关节炎诊疗与自我康复问答

　　本书对类风湿关节炎、风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、Reiter综合征、化脓性关节炎、结核性关节炎、痛风性关节炎的认识、误区、病因、临床表现、诊断、鉴别诊断、各种治疗方法以及预防、康复进行了全面的叙述，内容全面，通俗易懂。本书适合关节炎患者及家属阅读参考。

　　苏峰，河北北方学院附属医院，中华医学会河北省骨科学会常委、河北省中西医结合骨伤学会副主任委员、华北地区手外学会常委、张家口市骨科学会主任委员。，副院长 主任医师、教授，从事骨科临床工作25年，开创了张家口地区显微外科和手外科工作，在创伤外科、骨柱外科、骨节外科的研究达到省级先进水平，学术上有一定的造诣。1987年荣获张家口市劳动模范称号，1991年《我国人体各部位首膜的组织学改变》荣获河北省卫生厅三等奖；1998年《不同长度自体静脉移植修复动脉缺损的实验与临床研究》获省卫生厅科技进步一等奖；2001年《腹部“S”型真皮下网状皮瓣的设计与临床应用》获省科委三等奖、省卫生厅二等奖、市科技局一等奖。目前还承担厅市级课题3项，获得科研经费资助2万余元。近年来在国家一级杂志上发表论文论著6篇、省级杂志20余篇。

基础知识篇——关注自己的关节
第一章关节的概述/ 2
关节是由哪几部分组成?/ 2
关节的辅助结构有哪些？/ 3
关节的生理功能有哪些？/ 4
关节液的作用是什么？/ 5
关节的分类有哪些？/ 5
第二章关节炎/ 7
什么是关节炎？/ 7
什么是滑膜炎？/ 8
常见的关节炎有哪几种类型？/ 9
第三章骨关节炎/ 13
什么是骨关节炎？/ 13
骨关节炎的分类有哪些？/ 14
关节软骨破坏与骨质增生的关系是什么？/ 15
什么是骨质疏松？/ 17
第四章关节炎的症状与特点/ 18
风湿性关节炎的特点有哪些？/ 18
类风湿关节炎的特点有哪些？/ 18
骨关节炎的特点有哪些？/ 21
强直性脊柱炎的特点有哪些？/ 23
Reiter综合征的特点有哪些？/ 23
化脓性关节炎的特点有哪些？/ 25
结核性关节炎的特点有哪些？/ 25
痛风性关节炎的特点有哪些？/ 27

检查与诊断篇——了解自己关节是否健康
第五章关节疾病的检查/ 30
关节疾病的视诊内容有哪些？/ 30
关节疾病的触诊有哪些？/ 32
关节疾病的活动度检查是什么？/ 33
关节炎的常规检查包括哪些？/ 34
关节积液检查的意义有哪些？/ 34
为什么关节炎患者需要做X线检查？/ 36
在什么情况下关节炎患者需要做CT检查？/ 37
在什么情况下关节炎患者需要做MRI检查？/ 38
血液风湿三项检查具体是什么？各有何意义？/ 39
尿酸检查的意义有哪些？/ 40
骨质疏松的检查方法有哪些？/ 40
第六章关节炎的诊断/ 41
怎样诊断风湿性关节炎？/ 41
怎样诊断类风湿关节炎？/ 42
怎样诊断骨关节炎？/ 43
怎样诊断痛风性关节炎？/ 44
怎样诊断化脓性关节炎？/ 45
怎样诊断结核性关节炎？/ 45
怎样诊断强直性脊柱炎？/ 47
怎样诊断Reiter综合征？/ 48

治疗篇——恢复健康
第七章关节炎的药物治疗/ 51
治疗关节炎的药物有哪些？/ 51
骨关节炎如何分阶段治疗？/ 54
为什么骨关节炎患者要做关节内治疗？/ 56
软骨营养药的作用机制是什么？/ 57
治疗骨质疏松的药物有哪些？/ 57
化脓性关节炎的治疗原则是什么?/ 61
结核性关节炎的治疗原则是什么？/ 62
痛风性关节炎的治疗原则是什么？/ 64
Reiter综合征的治疗原则是什么？/ 65
类风湿关节炎与风湿性关节炎治疗不及时所出现的危害有哪些？/ 66
风湿性关节炎的治疗药物有哪些？/ 66
类风湿关节炎是否能治愈？/ 69
为什么要用激素治疗风湿性关节炎、类风湿关节炎？/ 71
如何掌握关节腔内激素治疗？/ 71
关节炎患者长期使用糖皮质激素治疗有哪些副作用?/ 72
治疗强直性脊柱炎的药物有哪些？/ 73
第八章关节炎的中医药治疗/ 75
如何辨证施治风湿性关节炎？/ 75
如何辨证施治类风湿关节炎？/ 76
如何辨证施治痛风性关节炎？/ 77
如何辨证施治骨关节炎？/ 77
如何辨证施治强直性脊柱炎？/ 78
如何辨证施治Reiter综合征？/ 79
治疗风湿性关节炎的中成药有哪些？/ 80
治疗类风湿关节炎的中成药有哪些？/ 81
治疗骨关节炎的中成药有哪些？/ 82
治疗痛风性关节炎的中成药有哪些？/ 82
治疗风湿性关节炎的验方有哪些？/ 83
治疗类风湿关节炎的验方有哪些？/ 83
治疗强直性脊柱炎的中成药有哪些？/ 84
治疗痛风性关节炎的偏方有哪些？/ 86
治疗骨关节炎的中药疗法有哪些？/ 86
中医药诊治类风湿关节炎有何误区？/ 87
第九章关节炎的手术治疗/ 88
什么情况下应考虑进行人工关节置换术？/ 88
人工关节可以使用几年？/ 91
人工关节置换后可能有哪些并发症？/ 91
如何预防人工关节置换术后的并发症？/ 91
人工关节置换术后要怎么保养人工关节？/ 92
人工关节置换后患者运动的注意事项有哪些？/ 92
人工关节置换术围手术期如何进行康复训练？/ 93
人工全膝关节置换术后如何进行康复训练？/ 93
人工髋关节置换术后如何进行康复训练？/ 94
骨关节炎的手术治疗方法有哪些？/ 95
什么是关节镜检查治疗？/ 95
关节炎患者在什么情况下需要进行关节镜手术？/ 98
关节镜手术后多久能够下地活动？/ 98
化脓性关节炎手术治疗方法有哪些？/ 99
关节切开引流如何治疗化脓性关节炎？/ 99
结核性关节炎的手术治疗方法有哪些？/ 101
结核性关节炎手术治疗的目的是什么？/ 101
结核性关节炎的手术适应证是什么？/ 101

病因与预防篇——防患于未然
第十章关节炎的发病因素/ 103
下肢畸形与骨关节炎的关系是什么？/ 103
更年期妇女与骨关节炎的关系是什么？/ 104
风、冷、湿与关节炎的关系是什么？/ 104
骨质疏松与骨关节炎的关系是什么？/ 105
年龄与骨关节炎的关系是什么？/ 106
老年人为什么易发生骨关节炎？/ 107
为什么骨关节炎多见于女性？/ 108
骨关节炎与糖尿病的关系是什么？/ 109
骨关节炎和肥胖的关系是什么？/ 110
运动锻炼与骨关节炎的关系是什么？/ 110
宽跟的高跟鞋能预防关节炎吗？/ 111
“老寒腿”就是骨关节炎吗?/ 111
化脓性关节炎的发病原因是什么？/ 111
结核性关节炎的病因是什么？/ 112
饮食因素与痛风性关节炎的关系是什么？/ 113
上呼吸道感染与风湿性关节炎的关系是什么？/ 113
阴冷潮湿易引发风湿性关节炎的原因是什么？/ 114
类风湿关节炎的发病因素是什么？/ 115
类风湿关节炎会遗传吗？/ 115
强直性脊柱炎的发病原因是什么？/ 116
Reiter综合征的发病原因是什么？/ 116
第十一章关节炎的预防/ 118
如何预防骨关节炎？/ 118
如何预防痛风性关节炎再发作？/ 119
不同人群如何预防关节炎？/ 120
常用电脑者如何预防关节炎？/ 120
如何预防关节变形？/ 121
如何合理搭配营养预防关节衰老？/ 121
如何预防骨质疏松？/ 123
多晒太阳可以预防骨质疏松？/ 124
改善生活居住环境对类风湿关节炎的发病有哪些影响?/ 124
如何预防类风湿病的发生？/ 125
如何预防风湿病的发生？/ 126
如何预防强直性脊柱炎？/ 126
如何预防Reiter综合征？/ 126

日常保养篇——照顾自己
第十二章自我保健方法/ 129
日常生活中如何自我保护关节？/ 129
日常穿着需注意什么？/ 129
女性类风湿关节炎患者应注意哪些细节？/ 130
早期强直性脊柱炎患者是否需要整天卧床休息？/ 130
第十三章颈部、腰部、足部、膝关节的自我保健和心理调适/ 131
颈部的自我保健/ 131
腰部的自我保健/ 131
足部的自我保健/ 132
膝关节的自我保健/ 132
如何进行自我心理调适？/ 132
家属如何对患者进行精神支持？/ 133
第十四章运动锻炼促康复/ 134
如何给自己制订合理的锻炼计划？/ 134
骨关节炎患者的运动形式有哪些？/ 134
类风湿关节炎正确的锻炼方法有哪些？/ 135
如何进行运动缓解风湿性关节炎疼痛？/ 135
痛风性关节炎患者适宜的运动有哪些？/ 136
强直性脊柱炎患者的自我锻炼方法有哪些？/ 136
感染性关节炎患者如何进行康复锻炼/ 137
下台阶与上台阶哪一个更易损伤关节？/ 137
爬山对关节是否有好处？/ 138
跑步锻炼好还是慢步走锻炼好？/ 138
老年人如何进行骨关节炎的动能锻炼？/ 139
如何运动防止关节痛？/ 140
骑自行车是否有利于关节锻炼？/ 142
游泳是否有利于关节锻炼？/ 142
护膝对骨关节是否都有利？/ 143
骨关节炎患者如何活动膝关节？/ 143
骨关节炎患者如何活动手关节？/ 145
骨关节炎患者如何活动腕关节？/ 145
骨关节炎患者如何活动肘关节？/ 146
骨关节炎患者如何锻炼髋关节？/ 148
骨关节炎患者如何活动肩关节？/ 149
骨关节炎患者如何活动踝关节？/ 149
骨关节炎患者如何活动颈项关节？/ 151
骨关节炎患者如何活动腰背关节？/ 151
第十五章饮食保健促康复/ 154
类风湿关节炎的饮食疗法原则是什么？/ 154
类风湿关节炎患者是否需要忌口？/ 155
对类风湿关节炎患者有益的食物有哪些？/ 155
对类风湿关节炎患者有害的食物有哪些？/ 155
适合类风湿关节炎患者的茶饮有哪些？/ 156
适合类风湿关节炎患者的药粥有哪些？/ 158
适合类风湿关节炎患者的菜肴有哪些？/ 159
适合类风湿关节炎患者的汤羹有哪些？/ 160
适合风湿性关节炎患者的茶饮有哪些？/ 161
适合风湿性关节炎患者的药粥有哪些？/ 161
适合风湿性关节炎患者的菜肴有哪些？/ 162
适合痛风性关节炎患者的茶饮有哪些？/ 163
适合痛风性关节炎患者的药粥有哪些？/ 164
适合痛风患者的膳食有哪些？/ 165
强直性脊柱炎患者饮食禁忌有哪些？/ 167
强直性脊柱炎的食疗方有哪些？/ 168
适合骨关节炎的功能饮品有哪些？/ 168
适合骨关节炎的茶有哪些？/ 169
适合骨关节炎的酒有哪些？/ 170
适合骨关节炎的水产品有哪些？/ 172
适合骨关节炎的汤粥有哪些？/ 173
适合骨关节炎的蔬菜水果有哪些？/ 175
感染性关节炎吃什么对身体好?/ 175
感染性关节炎的食疗方有哪些？/ 176
老年人饮食补钙更健康？/ 177
骨头汤加醋可补钙？/ 177巧食大豆补钙？/ 178
牛奶补钙最合适？/ 178
吃点蔬菜也有利补钙？/ 178
芝麻酱也可以补钙？/ 178
Reiter综合征患者如何饮食？/ 179
第十六章物理治疗促进关节炎康复/ 180
关节炎康复治疗的物理治疗方法有哪些？/ 180
什么是热敷治疗？/ 180
如何热敷治疗关节炎？/ 181
热敷的注意事项有哪些？/ 182
什么是蜡疗？/ 182
石蜡治疗的方法有哪些？/ 183
石蜡治疗的注意事项有哪些？/ 184
按摩疗法对关节炎有哪些作用？/ 184
风湿性关节炎患者家属可采用的按摩治疗方法有哪些?/ 185
如何按摩治疗类风湿关节炎？/ 187
膝关节骨关节炎患者家属可采用的按摩方法有哪些？/ 188
增生性脊柱炎患者家属可采用的按摩治疗方法有哪些？/ 191
类风湿关节炎患者家属可采用的针刺治疗方法有哪些？/ 193
风湿性关节炎患者家属可采用的针刺治疗方法有哪些？/ 193
痛风性关节炎患者家属可采用的针刺治疗方法有哪些？/ 193
强直性脊柱炎患者家属可采用的针刺治疗方法有哪些？/ 194
风湿性关节炎患者家属可采用的拔罐治疗方法有哪些？/ 194
类风湿关节炎患者家属可采用的拔罐治疗方法有哪些？/ 195
什么是沐浴疗法？/ 196
治疗关节炎的药浴方有哪些？/ 197