足球入门到精通

　　足球被称为“世界运动” ，是全球体育界影响力的单项体育运动。如果你喜爱足球，愿意投身其中，体验足球运动的刺激与冲击，那么磨练个人基本技术和掌握个人攻防战术便必不可少。 《足球入门到精通》想与你分享的内容有：包括运球、踢球、头球和掷界外球在内的个人基本技术；包括进攻和防守在内的个人攻防战术；特别针对守门员训练总结的训练方法；以及足球规则概要。

　　“名师出高图编写组”创作团队云集运动训练专家，一线体育教师和健身教练，他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法，用“接地气”的方法，统统教给想“健康、长久、快乐”生存的你。

第一篇　个人基本技术 001
第一部分　运球 002
第二部分　踢球 006
第三部分　头球 028
第四部分　掷界外球 036
第二篇　个人攻防战术 041
第一部分　个人进攻战术 042
第二部分　个人防守战术 057
第三篇　守门员技术 083
第四篇　足球规则概要 115