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足球入门到精通

足球入门到精通

作者:《名师出高图》编写组,编

出版社:化学工业出版社

出版时间:2016-08-01

ISBN:9787122272492

定价:¥48.00

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内容简介
  足球被称为“世界运动” ,是全球体育界影响力的单项体育运动。如果你喜爱足球,愿意投身其中,体验足球运动的刺激与冲击,那么磨练个人基本技术和掌握个人攻防战术便必不可少。 《足球入门到精通》想与你分享的内容有:包括运球、踢球、头球和掷界外球在内的个人基本技术;包括进攻和防守在内的个人攻防战术;特别针对守门员训练总结的训练方法;以及足球规则概要。
作者简介
  “名师出高图编写组”创作团队云集运动训练专家,一线体育教师和健身教练,他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法,用“接地气”的方法,统统教给想“健康、长久、快乐”生存的你。
目录
第一篇 个人基本技术 001
第一部分 运球 002
第二部分 踢球 006
第三部分 头球 028
第四部分 掷界外球 036
第二篇 个人攻防战术 041
第一部分 个人进攻战术 042
第二部分 个人防守战术 057
第三篇 守门员技术 083
第四篇 足球规则概要 115
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