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足球训练完全图解:传球与控球
作者:(美)托马斯·杜利(Thomas Dooley),克里斯蒂安·蒂茨(Christ
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2016-07-01
ISBN:9787115426109
定价:¥49.80
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内容简介
《足球训练完全图解:传球与控球》包含了84种针对提高运动员传球和控球技术的不同训练和比赛形式。《足球训练完全图解:传球与控球》的训练选取了快速高效的传球训练方法,其中包含了在跑动中反复训练直接传球以及控球部分的内容。每个训练和比赛都以彩色示意图和表格的形式呈现,帮助使用者更好地理解训练内容,同时还有利于教练正确地实施这些训练方法。《足球训练完全图解:传球与控球》从简单的直线传球形式讲起,逐步深入到对抗时的传球形式。继而以真实比赛情形为出发点,阐述侧重于控球的传球形式,以及接近球门时的正方形和三角阵式传球。《足球训练完全图解:传球与控球》不仅适用于初学者,同时也适用于能力较强的运动员。
作者简介
暂缺《足球训练完全图解:传球与控球》作者简介
目录
目录
序言 7
前言:传球/控球说明 8
技能训练标准 10
图例 11
1 简单传球/控球 I 12
2 简单传球/控球 II 14
3 简单传球/控球 III 16
4 简单传球 18
5 准确传球 I 20
6 准确传球 II 22
7 准确传球 III 24
8 准确传球 IV 26
9 传球过对手 28
10 避开障碍传球 30
11 编号传球 32
12 高频率传球 34
13 渐进式组合传球 I 36
14 渐进式组合传球 II 38
15 连环交叉运球 40
16 “中间的小猪” 42
17 传球过对手 44
18 改变位置直接传球 I 46
19 改变位置直接传球 II 48
20 改变位置直接传球 III 50
21 快速运球和传球过人 52
22 短传并快速运球 54
23 通过改变位置来变化传球方式 I 56
24 通过改变位置来变化传球方式 II 58
25 在四个位置执行二过一 60
26 在四个障碍位置执行二过一 62
27 连续二过一 I 64
28 连续二过一 II 66
29 禁区传球 I 68
30 禁区传球 II 70
31 禁区传球 III 72
32 变化禁区比赛 74
33 跑动中按顺序传球 76
34 垂直传球 78
35 在2个方格中传球 I 80
36 在2个方格中传球 II 82
37 在2个方格中传球 III 84
38 在2个方格中传球 IV 86
39 在2个方格中传球 V 88
40 在2个方格中传球 VI 90
41 在2个方格中传球 VII 92
42 根据选项在方格中传球 I 94
43 根据选项在方格中传球 II 96
44 以组合的方式在方格中传球 I 98
45 以组合的方式在方格中传球 II 100
46 以改变位置的方式在3个方格中传球 I 102
47 以改变位置的方式在3个方格中传球 II 104
48 以二过一方式进行三角形传球 I 106
49 以二过一方式进行三角形传球 II 108
50 循环三角形传球 110
51 重叠传球 I 112
52 重叠传球 II 114
53 在菱形中交叉传球 I 116
54 在菱形中交叉传球 II 118
55 在菱形中交
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