五彩家园 河湟谷地

　　河湟是指今青海省和甘肃省境内的黄河和湟水流域，唐时是唐与吐蕃的边境地带。湟水是黄河上游支流，源出青海东部，流经西宁，至甘肃兰州市西汇入黄河。该书以图文并茂的形式，从历史、人文、地理、民族风情、旅游文化的角度，向读者展示了一副副精美绝伦的河湟画卷，真实再现了河湟古老文明和现代新貌。全书以往事、景点、人文、民间四大部分为主。

　　河北廊坊师范大学教授，曾出版有《忽必烈与八思巴》《历史时期青海地区经济开发与自然环境变迁研究》等多部著作。

导读：全景河湟
悠悠千年话河湟
往事
神虎与羌人
海藏咽喉
河湟的土司
人文
多元河湟
多姿河湟
回首河湟
青海花儿
西宁：祥和安宁之城
往事
四水绕夏都
西宁文庙
西宁办事大臣
马氏坐镇西宁，“雄视”西北
人文
晚厮哕
景点
土楼山与北禅寺
南凉虎台
凤凰山
东关清真大寺
馨庐
法幢寺
民间
西宁十五灯会
民和：青海高原的东大门
互助：七彩之乡
乐都：彩陶之都
大通：龙驹之川
平安：遥远的驿站
湟中：宗喀巴大师诞生地
湟源：塞上小北京
循化：骆驼休息的地方
贵德：黄河不黄的地方
化隆与尖扎：黄河岸边的莲花宝地
祁连与门源：天之山下