好声音，不仅能够轻松地进入他人的耳朵，引起他人心灵的共鸣，还能够帮助大家快速获取别人的好感、提升个人形象，为工作及生活带来巨大的优势。在现实生活中，很多人对自己的声音不满意，甚至因为声音问题不敢在公众场合说话、发言。殊不知，拥有好声音并没有那么难，不管你是否已成年，好声音都是可以训练出来的。《声声入耳：声音训练手册》分为10章，首先，从诊断自己的声音问题开始，逐步拆解如何应用声音气场训练术、如何防止声音卡壳、如何做到长时间说话不累、如何让微信语音和电话中的声音更动听、如何让普通话不再“普通”等问题；随后，介绍不同场景中的发声技巧，演讲、朗诵的技巧等知识；最后，指导读者进行声音变现，并手把手带读者掌握发声技巧。通过对声音进行精准有效的训练，人人都可以获得声声入耳、声声入心的好声音！

无论在什么岗位，我们都需要把工作做好。首先要尽力，全身心地投入工作，尽职尽责去做好工作、完成工作。其次要努力，完成工作是基本的，努力就是要高效主动，精益求精，更好地完成工作。后是能力，提高自己的工作技能，发现总结工作中遇到的问题，提出疑问的同时也有解决问题的能力，善于思考，突破创新，进取赶超，匠心不懈。本书从员工的角度出发，将工作“三力”的内涵全面细致地展现给了读者。书中选取了贴近生活的工作实例，从多方面讲解了在工作中培养锻炼“三力”的重要性，让读者明白这是工作中的一笔财富。

本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上用阳光的心态对待生活和工作中的挑战与不确定性。调整心态，从不同的视角审视问题，看清自己当下所处的状态，在充分认识现实的基础上，努力发现正向的资源，作出对自身、对事件有益的选择，并付诸行动，从而改变自己的生活方式，让自己能够以更好的状态迎接全新的一天、全新的开始。

2007年以后出生的人中，预计有50%寿命在100岁以上。寿命越来越长，生活节奏却越来越快，“求学20年、工作40年、退休20年”的人生节奏正在被打破，人们不再将个人价值寄托在公司或集体中，而是主动寻求变化，追求做自己喜欢并擅长的事。时代的主题已经从“求稳”转向“求变”，我们需要一种全新的职业观，让每个人都自由而勇敢地追求心之所向，坚信自己的价值，能够被看见。 本书给出了“人生转型”的思维方式：人生转型=积累 偶然性。通过人人都能轻松做到的“六个动作”，实现以往工作经验的“三大积累”，进而引发一系列连锁反应，随时随实现职业转型。 第1章主要针对 “‘人生转型’ 已成为当今社会必不可少的思维方式”作背景说明。如今，人生的游戏规则在不断变化，为职业发展提前制定好路线的思维习惯已无法再为游戏通关发挥效用。第2章主要介绍将“人生转型”付诸实践的具体过程，即我们如何找出经历中获得的，并将其运用到人生转型的实践中。第3章和第4章对促成人生转型的具体动作和思维模式进行详细说明。第5章主要介绍反复进行人生转型后的未来工作方式。

从新疆到上海，从中专到博士，从外企到本土企业，冷芸老师不断逆袭、华丽成长。在本书中，冷芸老师无私地分享了她的职场经验。她不急不躁的人生态度让自己在心灵上自我和谐，她在人际关系中的分寸感赢得了他人的尊重，得到了领导的赏识、认同和宝贵的帮助。她在不同的人生阶段完成了各种必需的职业素养、心理建设、能力提升，从而让她能与不同的人沟通，驾驭复杂的职业场景，出色完成自己的工作任务。20岁的人生应当以“探索”为重，30岁的人生则需要不断“成长”，40岁的人生则应寻求“平衡”的发展路径。除此之外，本书还探讨了当下职场文化特征，并鼓励每个个体都应坚守道德价值观，保持开放的思维方式。职场新人应尽早养成的行为习惯与沟通表达能力也是本书重点。 本书还呈现了职场女性该如何发展自己的职业，以及对职场人士如何开展副业的识见。最后，当下居家办公成为主流，本书还讲解了居家办公将如何影响我们的办公形式与工作意义。这是一本写给所有职场人士的成长指导书，年轻人可以借此找到自己的成长坐标，从而完美规划自己的职业生涯。年长者可以借此应对当下数字化、全球化的巨大冲击，以适应企业的快速变革和不断转型。

是否会沟通、能否说明白，很大程度上决定了你未来的职场发展！说话啰唆，缺少重点，怎么办？公开表达，人多紧张，怎么办？图表写作，没有思路，怎么办？原本有料，语塞挣扎，怎么办？在职场中，只会“做事”还不够，高质量的表达和沟通常常是验证思考质量的重要标尺。对商务沟通的学习者而言，麦肯锡“结构化商务沟通”是高标准商务沟通的典范。本书以麦肯锡沟通方法论为基础，按照商务文档的生命周期顺序，从文档准备、书写到呈现，体系化地介绍了麦肯锡结构化沟通的原则和技巧。书中的沟通理论和实践，源自作者多年麦肯锡战略咨询的实战经验，也有部分内容源自作者给企业高管培训课程的讲义，是作者20多年积淀的思考与总结。书中提供了多种沟通框架与技巧，如金字塔、故事线、SCP模型、多维度图谱等，辅以易懂的案例和练习，相信能使你的沟通与表达能力得到不断精进。本书既能让你在商务场合中沟通自如，也能让你在日常生活中交流顺畅。

本书作者长谷川教授结合自身经历，从揭开科研人员的面纱开始，生动地讲解了科研人员从研究生、博士后/助教、副教授到教授和团队带头人的发展过程中所面临的问题与应对之策，语言诙谐生动，字字珠玑，句句肺腑。长谷川教授除了在学术研究上凭借一套自行研发的颇具创新性的实验设备做出了一系列开创性的科研成果之外，也热心于教育，在人才培养方面有其独到见解。该书出版后不久，就荣登日本畅销书的行列，颇受日本读者的欢迎。现在，他的学生，上海交通大学的刘灿华教授，将该书翻译成中文出版。在科研人员的圈子里，既有少年得志者，亦有晚年成名者，大多数人的发展都是通过按部就班地积累科研成果，实现一个从量变到质变的“相变”过程。而催动这一“相变”的内在源动力，既可能是才智，是勤奋，是坚持，更可能是它们不同权重的组合叠加。除此之外，机缘巧合的外部力量往往也会对科研人员的发展助上一臂之力，比如来自老师、同事和朋友的帮助与支持，亦或是与一波适合自己的研究潮流不期而遇。本书不仅仅能让世人了解科研人员这一高深但也有着平凡一面的特殊职业，更会给广大普通的青年学生以及普通职业的职场中人带来启迪和收获，给“迷茫的你”指点迷津！

2019年，中山大学禅宗与中国文化研究院院长冯达文教授，组织中山大学哲学系、深圳大学哲学系、广东省社科院等相关学者，在清远江心岛书院讲授中华 传统文化数十讲，本书为相关讲演之结集。系列讲演的目的是，尊崇为己之学，守护中华传统，培育中国精神。

面对问题，每个人都希望自己能够用更切题的论据辩论，有效地表达自己的观点，温和、友善地向他人提出质疑……但这些并不是短时间便能速成的技能。为了让更多人懂得如何表达反对、拥有批判精神，两位作者合作完成了这本书。本书分为两个部分，个部分向读者介绍硅谷传奇创业者保罗·格雷厄姆所提出的反驳标靶，教给读者有效沟通的基本原则与框架；第二部分则是对沟通过程中容易出现的逻辑谬误进行梳理，并教给读者当遭到辩论对手用这些似是而非的问题攻击时，该如何见招拆招、戳穿陷阱。其中既有关于表达的种种心得与经验，同时也有幽默有趣的场景模拟，让你了解好的说话技巧。而这一切，更将培养你的批判精神与独立思考力！这是一本适合所有人的书！

无论是工作还是生活，你都难免遇上压力和困难。唯有常怀“烧不死的鸟是凤凰”这种积极的、平常的心态，才能成为真正的优秀人才。 本书介绍了12个步骤，带你重塑职业和生活。你将学习如何养成 “烧不死的鸟是凤凰” 积极态度，走上实现目标的快车道，在快速变化的经济环境中，设定“灵活”目标。你将获得消除负面情绪的关键方法，学会消除时间和生产力的浪费，特别是不成为电子邮件、即时消息和其他电子通信设备的奴隶。你还将掌握一个12点公式，将生产率提高四倍。此外，你还将获得建立重要的人际关系的智慧建议。