本书主要介绍了一套系统的晋升方法论，涵盖“理解晋升→准备晋升→参与晋升→获得晋升”这条完整的晋升链条，深入剖析了晋升背后的规则、“潜规则”、技巧和套路，帮助读者找到正确的发力点，顺利通过晋升，获得更好的职业发展。本书共 6 部分，第 1 部分是晋升体系，主要介绍职业等级体系和晋升的流程、原则、逻辑，并结合 COMD 能力模型分析不同级别的要求；第 2 部分是职级详解，主要结合 COMD 能力模型，详细解读从 P5 到 P9 每个级别的具体能力要求，以及晋升的关键点与技巧；第 3 部分是面 评技巧，主要针对面评中的几个关键步骤，介绍相关实战技巧，包括如何写 PPT、如何讲 PPT、如何回应答辩问题等；第 4 部分是学习方法，主要介绍一套系统的学习方法论，涵盖时间管理、任务拆解、技术提升等多个维度；第 5 部分是做事方法，主要内容涵盖端到端的做事流程，包括定目标、执行、总结、汇报和复盘等环节；第 6 部分是专项提升，主要介绍业务和管理两大领域的实战经验。

一段以提高职场效率为起点，以创造放松生活状态为终点的旅程。你可能有Z佳的创意、Z好的产品或Z贴心的服务能力，却只能终日在工作的琐事上浪费时间。你可能有独特的技能、迷人的个性和充满野心的理想，你既不愚蠢，也不散漫，却在截止日期的魔咒前步履蹒跚。你可能有认真的职场态度、专业的工作精神，以及精确的任务执行力，却总是感到疲惫、焦虑、后悔与失望。每个人拥有的时间都是一样的，有些人却能用他们的时间完成更多工作，并且享受工作之余的放松与愉悦。这并不是因为他们天赋异禀，而是因为他们做了对的事情，这就是效率的精髓：在正确的时间做正确的事。本书汇集了有效可行的职场效率技巧，引导你发现自身的无用习惯、集中易被分散的注意力、制定压力适中的计划，并向你展示面对突发职场问题时的应对策略。这些技巧将让你避开曾陷入过的“泥沼”，不让时间与效率成为你压力的来源。无论你是居家工作的自由职业者，还是每周工作数十个小时的办公室上班族，这些方法都会对你有所帮助。

一直以来，人们都在研究应该如何提高时间的使用效率。而当下，人们开始注重生活的品质，关注工作与生活的平衡。人们不再像从前那样只重视“完成大量的工作”，而且追求“身心满足的幸福”。每个人每天的时间都是24小时，别样的人生在于不同的时间使用方法。改变人生就是改变时间的使用方法，其首要是改变生活方式。你必须要知道自己在“什么”事情上花了多少时间，也就是本书作者所说的第一步，可视化你的时间。提高时间效率无外乎两种方法：一是拉长时间的长度，科学地设计时间，安排好工作时间和私人时间，学会节省时间；二是提高时间的密度，合理地分配精力，提升脑力、意志力、行动力和注意力，提高单位时间的效率。本书作者结合心理学、神经科学、行为经济学等最新研究成果，阐明了人生获得幸福感、充实感的根源，解析大脑容易受到欺骗的机制，同时介绍了一些时间管理的窍门，助你高效使用每天的24小时。这是一本让你对时间管理耳目一新的书，刷新你对时间管理的认知。它既能帮你科学地管理时间，又能帮你合理地分配精力，培养不折腾而又高效的工作和生活方式。正如作者所说，本书的目的是“让你度过每天都想从床上一跃而起的人生”。

本书为畅销书《权力的48条法则》的作者罗伯特•格林的又一力作，通过分析生物学家达尔文、画家达•芬奇、音乐大师莫扎特、发明家爱迪生、科学家爱因斯坦等16位历史上的大师的生平，并采访包括神经学家拉马钱德兰和工业设计师坦普•葛兰汀在内的9位当代大师，揭示了使他们成功的特质和普遍因素。他们中有的天赋异禀，有的资质平平；有的出身富裕家庭，有的在穷人区长大。为什么这些天赋、出身和所处时代都差异巨大的大师们能在自己所从事的领域做到出类拔萃？这是因为他们都遵循了相似的人生道路：找到自己的人生使命，并深耕其中，最终达到精通。作者萃取了这些古今大师们的智慧精华，并将之转化为普通人也能用的37项策略，帮助读者在面对择业等重要人生选择时，不仅有方向、不迷茫，还能释放内心的激情，成为行业的佼佼者，进而更好地掌握现实及自我，实现理想人生。

无论是年终总结、主题演讲、主持会议还是小组讨论、面试应聘或者简单的一对一沟通，这些场景都是我们获得竞争优势、取得进步、实现盈利和成长的好机会，只要我们知道如何通过表达和沟通来获得机会，以及如何从不同的听众那里获得可衡量的结果。全球知名的领导沟通能力培训师格兰维尔·N.涂古德在本书中介绍了他应用多年的行之有效的演讲工具和技巧。比如，如何正确使用PPT、如何写好演讲稿、如何照稿演讲、如何应对问答环节、如何与媒体打交道，以及如何运用有效的商业沟通技巧。学习这些技巧和应用这些工具能够帮助你：·找到适合自己的演讲和表达方式；·自信、准确地整理思路和传递信息；·掌握各种场合的演讲技巧；·驾驭任何价值观，感染任何观众；·在演讲时掌控全场并影响听众；·像卓越的领导者一样充满自信地表达；·达成沟通目标，永葆业界领导者的地位。

《即兴讲话：造就人生高光时刻》一书针对广大读者希望提高即兴讲话能力的迫切需求，从全新的理念和思路出发，对当下中国语境中尤其是职场环境下的即兴讲话进行深度认知和全面审视，对其加以理论剖析、结构分析和方法指引。在阐述即兴讲话能力重要性、准确把握其定位特点的基础上，梳理总结即兴讲话的原则、方法、技巧与核心要素，并从做好准备、把握重点、增强控场能力、规避误区等方面加以讲述，同时指出能力进阶的长效路径以及效果评估与改进方法。在理论与方法讲解之中，穿插使用作者的大量即兴讲话案例，进一步加深读者理解，给予实际指导和借鉴。这是一本集理论探讨、方法解析与案例精粹于一体的书，也是一本兼具创新性、可读性、实用性的书，主要读者对象是对即兴讲话能力提升有需求的社会各界人士。

在数字时代，机器人开始融入我们生活的方方面面，甚至能比人类更有效地完成自动化的工作。面对日新月异的未来，我们怎样才能在激烈的竞争中脱颖而出？怎样才能提升我们人类特有的软技能？软技能在复杂多变的经济形势和科学技术快速迭代的当下显得越发重要。软技能是专属于人类的技能，也是我们在职场、生活和未来竞争中的核心技能。如果我们能掌握主导自己命运的软技能，我们就能在自身的职业生涯中出类拔萃。《战胜机器人：让人类立于不败之地的5 项关键特质》旨在帮助你明确自己的目标和未来的人生规划，并为你定制一个5周的计划，每周都会引导你掌握一项重要的软技能，包括互动、倾听、共情、合作、激励，掌握它们将帮助你保持与人合作的热情，发挥出自身强大的潜能，进一步实现人生价值，在未知的未来也能脱颖而出。本书适合每一位想要在职场中提升竞争力，掌握突破人生瓶颈的核心技能，以及在未来与机器人的竞争中成为佼佼者的人士阅读。

一周才刚开始，进度就远远落后；漫长的一天就要结束，还有一大堆邮件没回复；日程永远满满当当；待办清单总也清不掉……或许你也曾遇到过这些让人意志低落、对工作失去掌控感的职场问题，或许你已经尝试学习过复杂的工作技巧和法则，但在具体的场景中还是不知道该怎么做。别担心，这本《当一天优秀的人》就是为你准备的。在职场上一直优秀很难，但高效用好一个工作日，做一天优秀的自己，是很容易可以达到的目标。本书正是以此为抓手，帮你优秀，还帮你减压。书中针对一个标准工作日中可能遇到的各类场景和难题，提供了趁手的职场工具包，和详细的使用说明。帮助职场人更聪明、更有策略地分配每天的时间和精力。让一天成为未来的坚实基础。

本书是公众号“格总在人间”的首部作品，它从工作态度、思维方式、人际关系、个人成长等几个方面告诉大学生和职场中的年轻人，职场是怎么一回事。它用“过来人的经验”为年轻人讲述职场的基本规律和底层逻辑，并讨论了实际工作中会遇到的难题和困惑。如怎么找工作、怎么决定最优选、职场沟通、应对挑战、向上管理等，给你提供一套普通人如何规划上升路径、如何实现升职加薪、如何实现职场逆袭的实用方法论。 此外，本书还特别针对当下心理问题逐渐年轻化的态势，就如何提高个人的职场抗压性和抗挫力给予有效建议，从而让每个年轻人在面对职场困难和挑战时，能够更坚韧。

1936年的美国，正处于历史上前所未有之大萧条。在即将走出阴影的人群中，不乏怀揣《当众演讲：如何成为杰出的沟通者和演讲者》一书的求职者和成功者。这本书被人们视为改变命运的法宝，它的影响也一直持续至今。这位风靡世界的演讲培训家、成功学专家，并非天生就仪表堂堂、能说会道。恰恰相反，当众讲话曾经是他最恐惧的事情。他逗趣的长相和贫苦的出身，也让他在学校里经常成为被欺凌的对象。然而，他偏偏对演讲情有独钟，渴望有一天能站在讲台上挥洒自如。因为小小的戴尔当时就发现，几乎所有出人头地的学生在与人交流方面都是好手。你现在看到的这本书，就是戴尔·卡耐基数十年来钻研演讲艺术的智慧结晶。演讲并不是口若悬河、侃侃而谈。作为一项专业技能，其目的是与听众建立有效沟通。优秀的演讲者不仅要热情、自信，还要具备良好的逻辑力、洞察力、掌控力、记忆力等，而这些都要经过专业训练和刻意练习。本书涵盖十二大主题，包括大量案例，有助于读者全方位地提升演讲技巧和沟通能力。