生命周期健康管理

　　生命的不同阶段，人的生理、心理、社会适应、学习能力等有不同的特点，与此相对应的，不同生命阶段的健康管理内容、方法、关键点应有所不同。《生命周期健康管理》分为上、下两篇，上篇阐述“生命周期不同时期的健康管理”，下篇描述“生命周期健康管理的技能”。从孕期开始，直至临终期，关注生命全程的健康指导，以生命各阶段的身心特点和关键问题为入口，系统阐述不同年龄段人群的健康管理理念和方法。希望《生命周期健康管理》能帮助读者树立正确的自我健康管理观念，激发其要求健康或帮助他人健康的积极性，以期达到利用有限的资源来实现自我健康管理的效果。

暂缺《生命周期健康管理》作者简介

上篇 生命周期不同时期的健康管理
第一章 绪论
第一节 概述
第二节 健康商数
第三节 健康管理的基本策略
第四节 健康管理在中国的发展现状
第五节 健康管理的学科与产业发展
第二章 孕期健康管理
第一节 备孕
第二节 孕期自我管理
第三节 产褥期自我管理
第三章 婴幼儿健康管理
第一节 婴幼儿保健
第二节 婴幼儿常见的健康问题与管理
第四章 儿童及青少年健康管理
第一节 儿童及青少年保健
第二节 儿童及青少年常见的健康问题与管理
第五章 成人健康管理
第一节 消化系统健康管理
第二节 心血管系统健康管理
第三节 神经系统健康管理
第四节 内分泌系统健康管理
第五节 呼吸系统健康管理
第六节 泌尿系统健康管理
第七节 骨骼系统健康管理
第八节 血液系统健康管理
第六章 老年人健康管理
第一节 概述
第二节 老年人身心变化与管理
第三节 老年人常见的健康问题与管理
第四节 老年人常见病症与管理
第七章 临终关怀
第一节 概述
第二节 临终患者的社会支持
第三节 临终患者的善终照护
第四节 临终患者常见问题的健康管理
下篇 生命周期健康管理的技能
第八章 急救技术
第一节 CPR急救技术
第二节 外伤急救止血术
第三节 外伤急救固定术
第四节 伤口清理及包扎技术
第五节 急救搬运术
第九章 均衡营养
第一节 营养状态的自我判断
第二节 人体营养的正常需求
第三节 合理营养与均衡膳食
第十章 健康心理
第一节 心理学概述
第二节 儿童及青少年常见心理问题与对策
第三节 大学生常见心理健康问题与对策
第四节 临床患者常见心理健康问题与对策
第十一章 运动康复
第一节 运动与健康
第二节 运动处方
第三节 常见慢性病运动处方举例
第十二章 中医养生
第一节 四季养生
第二节 十二时辰养生
第三节 饮食养生
第四节 常用养生技术
参考文献