这样学习成绩更优秀

　　把知识比作一座宝库，学习方法就是打开这座宝库的钥匙。要想取得好的学习成绩，必须拥有科学的学习方法、良好的学习心态及正确的学习习惯。好的学习方法就是点金术，是通向成功的桥梁。本书正是一套紧密结合教学过程，突出实用原则，提升自我学习能力的训练系统。它包括逻辑思维、学习方法和实用工具，这些来源于300多所中小学近十万名学生的成功实践。可以帮你了解学习过程中的原理，为实践轻松高效学出好成绩打下良好的基础，让孩子们在今后的学习中一路领先。

　　戴东，亲子教育专家，艺博家庭教育咨询培训系统创始人，带动教育科学研究推广中心主任，国际家庭教育行业协会会长，中国关心下一代工作委员会理事会理事，中国教育联盟副主席，中国名师学院亲子教育学院院长，中国少年强促进会副理事长。担任300多所学校的名誉校长。迄今为止举办亲子教育讲座3000多场，数十万家长及学生受益。他被中央电视台、中国教育电视台、央视网、新华网、搜狐、人民网、《人民日报》、《光明日报》、《中国青年报》、《中国教育报》、《现代教育报》、《语言文字报》、《读者》等数百家媒体争相报道和宣传。曾被评为“科学发展十年辉煌？中国素质教育十大杰出贡献人物”“十年印象？中国教育事业十大公益人物”。品牌课程：“家庭类型决定子女命运”“家庭教育成功之路”“铸造子女成功未来”……

前言 / IX 第一章 认知管理，成为学习的主人 从心智到行动，改变学习命运 / 2 空杯心态 / 2 四种学习类型，你属于哪种 / 2 参与练习 / 3 坚持训练105 天，奇迹会在你身上出现 / 3 最有价值的知识是学习方法 / 5 何为学习方法 / 5 大多数人不知道怎么学 / 6 学习方法才是打开知识宝库的钥匙 / 7 改变让我们成为学习的赢家 / 8 大师说学习方法 / 9 具备正确的学习心态 / 10 追求快乐，逃避痛苦是人类的本能 / 11 学习一定不是痛苦的过程 / 13 过去不等于现在，现在不等于将来 / 16 “四问宝典”助力学习成绩突飞猛进 / 16 学习一定要有“四问宝典” / 16 一问：学习的问题有多少 / 16 二问 ：学习的问题是什么 / 17 三问：学习的问题怎么解决 / 19 四问：学习的问题何时解决 / 20 第二章 心态管理——心态决定一切 学习的法则一：积极的心态 / 24 每个人都需要积极的心态 / 24 一念之差，两种人生 / 28 每个人都要种下一棵积极的心态树 / 31 如何转换心态 / 33 法则二：自信是成功的第一秘诀 / 40 相信是一种力量 / 40 自信会激发我们强烈的企图心 / 43 生命的质量在于自我确认 / 45 增强自信的15 种方法 / 46 第三章 目标与计划管理—掌握成功的先机 目标和计划是成功的一半 / 50 没有目标，人类将失去方向 / 50 不设定目标的理由 / 57 如何设定目标 / 58 设定目标的具体训练方法 / 65 学习要有明确的目标 / 68 目标是学习的动力源 / 68 目标引领人生方向 / 69 目标给人以力量 / 70 目标铺就成功之路 / 70 目标让众多问题迎刃而解 / 71 实现目标三要素 / 72 如何科学地制订目标 / 74 学习要有合理的计划 / 76 正确认识计划 / 76 做时间的主人 / 77 学习计划是实现目标的关键 / 79 学习计划是实现学习目标的蓝图 / 79 制订学习计划的具体方法 / 80 制订计划的注意事项 / 90 第四章 学习工具——工欲善其事，必先利其器 工具一：自我诊疗 / 92 工具二：演算纸 / 95 建立演算纸自我诊疗表 / 95 如何规范使用演算纸 / 97 工具三：错题档案 / 99 建立错题档案自我诊疗表 / 99 如何建立错题档案 / 99 如何高效使用错题档案 / 103 战胜自我，相信是一种力量 / 105 工具四：黄金5 分钟 / 107 工具五：康奈尔笔记 / 109 使用康奈尔笔记把书由厚变薄 / 109 如何高效使用康奈尔笔记 / 111 工具六：归纳本 / 112 如何建立归纳本 / 113 建立归纳本的优势 / 115