走着去拉萨：97天2650公里徒步纪实

　　这是一本用脚丈量出来的驴友攻略手册，也是一部充满惊险、饱含世情的徒步纪实。作者以简练风趣的文字，近百幅图片，生动展现了此前没有任何野外徒步经验的人，历时97天，以极大的毅力完成了从银川到拉萨徒步2650公里的壮举。一路上享受汗水与风雨的洗礼，过眼青藏高原辽阔神秘之境的绝世风情，呼吸与疲惫抗争后的舒畅，体会陌生人的善意与温情。在作者的心里，拉萨不是目的，一路上所经历的风土人情与内心磨练才是此行收获的最大馈赠。

　　十三不顾，从事设计工作，现居银川。2015年发起徒步从银川到拉萨的举动，历经97天到达拉萨。一路用本地APP方式记录行程，因图片优美，文字动人，经历奇特，发布在本地网络社区，影引起极大关注。拉萨回来，应千万网友呼声，形成此书。

自序 006 出发 008 腾格里沙漠边 014 在祁连山中 023 翻越五台岭 028 山野惊魂 034 天堂寺 0 37 迷路元圃沟 041 走出祁连山 052 离开西宁 056 青海湖畔 062 橡皮山上的“摩擦” 084 茶卡 090 野马滩 105 都兰 115 夜宿曲日岗 118 香日德 野狼的传说 128 在涵洞中扎帐 134 遇险尕垭口 140 格尔木 144 三进格尔木 146 昆仑山中 154 翻越昆仑山 160 张先生的故事 168 可可西里 173 我的羊呢？ 178 风火山 186 荒原上的篝火 191 帐篷party 197 雁石坪 207 翻越唐古拉山口 213 野狗的故事 228 念青唐古拉山 238