成功心理学
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高兴点,别郁闷高华编著有越来越多人感到生活郁闷,烦恼丛生,每天担心忧愁的结果,不但导致心理生出疾病,生理的状况也跟着出现问题。本书深入探讨郁闷的本质与造成郁闷的主因,帮助人们找寻快乐的源头,让自在活跃的心灵重现。重新找回自我的价值与定位,用最轻松的方式过潇洒的日子,解开心中的枷锁之后,你将发现一个全新健康的、快乐的自己。
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诗意每一天朴月编本书精选365首历代知名诗词,分春、夏、秋、冬四卷。以时光、季节、风景为肌理,以人生与生活为骨髓,从大家耳熟能详的诗句开卷,后录全诗。或讲述典故,或抒发心情。寻找你自己内心的诗意。配合现代人匆忙的生活步调,本书以精致短幅内容和浓郁古典诗情为特色,让人随手拾来,依兴之所致阅读,轻松欣赏古典诗词。每天翻阅一首,为生活增添诗情画意本书前言无论是欧阳修的“穷而后工”,或杜甫的「吟成一字句,捻断数茎须」,这等等的苦心孤诣;抑或曹子建于危殆、悲愤时七步成诗的敏捷与慧质,以及李白那种「黄河之水天上来」的飞扬自信。当诗在诗人心中由片片絮语彼此吸纳、聚合,混浊之气逐渐消散,终至通体透明,犹似蚕身化育之极至,软玉一截而得以长丝不绝,封茧天地灵气;又如,水遇冷寒而冰结,那晶莹剔透的形态,予人净洁舒畅的神思。诗,象征的无疑是文字中最为凝练、光灿的文体。诗,果真是文学大空中熠熠闪烁星辰,照亮着漫漫暗夜与心灵深处,仿佛因为有了诗的存在,我们才得以窥见天才的浩瀚无垠,也才触探得到心灵的幽邃曲折。所以,愿意亲近诗的人乃善于从夜空的星牛之间,寻求心灵指引的至情至性者,与诗为伍只会增添生命的丰饶与光彩,让生命于清澈的文字流淌中,一次又一次地洗涤滚滚红尘的垢污。诗是无私的,它会带领每一位向它敞开心灵与感念的人,走进轻盈超脱的境地。然而,古往今来的诗作多如恒河之沙粒,得以留传下来,且为世人牢记心中、反复吟咏者几稀,披沙拣金已非易事,何况还要撷取浑圆、耀目者!《诗意每一天》便是这种艰巨工程下的好书,编者除了要有博览群诗的通天本领外,更重要的,尤须备有慧眼独具的灼见,挑了好诗之外得选佳句,定了佳句后,又得辅以贴切亲和的解读、分析,这三大进程若缺其一都将是憾事,但个书编者朴月女十凭其厚实的诗艺学养,每一环俱是令人拍案赞叹的服贴。本书共选365则,每则尽是诗人淬炼情思之精华,主体虽为佳句,却义各附完整原作,彼此对照阅读,更能审视诗人构筑诗词之脉络。于编辑上,卷分四季,合而为一周年,日日好诗,季季温柔,有书如斯,当可年年有情。
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女人本色紫夫,子游著一个女人在各种场合都要让别人感觉你是一个女人。女人在职场中、在交际中、在旅行中、在运动中等各种场合礼仪标准和应该注意的禁忌,使你能在不同的场合始终保持女人的本色。女人是否漂亮,不仅仅表现在其外在的美,更重要的是出自内在的气质、修养,这些才是一个女人美丽、优雅的本色所在,女人注重自己的形象,讲究礼仪的规范,无异于从深层次的给自己化了一次妆,这种看不见的妆,却能让别人感觉得到,体会得到,因为它是女人内心世界的一种体现。关于礼仪方面的书在书店里也见过不少,有专门针对某个职业的,也有专门讲到某个节日的;有的旁征博引,洋洋洒洒几百万字,有的简明扼要,简简单单一目了然。应该说是各有所长,教益于人,然而,专门针对女性在日常生活中、在不同的工作或社会交场合怎样保持一个女人应该有的本色,从各个方面注意自己言行举止等等这方面的书,几乎没看到,所以,这本《女人本色》更多的是想通过女人在不同的场合,不同的时候,不同的时间在讲究礼仪的同时,该如何去表现自己应该具有的本色,如何去提升女人不可或缺的品位。目录:前言1女性飞扬演阴柔有姿有味牵牵阙歌指点迷情体贴入微首饰情怀淑女形象孝面人生2平平淡淡万入迷浪漫之礼电梯暗恋曲如烟如梦别吻我,我怕羞GOLF女人3和袖善舞百媚生学学王熙凤你的眼睛你的心八面玲珑佳人有约礼尚往来午夜的探戈秀色出品位4商海弄潮更风流第一印象声声伴礼左右爱恨情愁做个好搭档微笑的魅力5入乡随俗解风情异乡淑女草原上的月亮吐鲁番的葡萄沐浴四季春哈罗,你好走进神密的非洲浪漫欧美行后记
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生活中的鱼(美)斯蒂芬·伦丁(Stephen C. Lundin,Ph.D),(美)约翰·克里斯坦森(John Christensen),(美)哈里·保罗(Harry Paul)著;樊程旭译为改变工作方式,世界上数以百万计的人已经使用鱼市哲学系列畅销书和录像带,现在作者转向帮助读者把鱼市哲学运用到日常家庭生活所面临的挑战中去,比如压力、控制体重、个人理财等等。《生活中的鱼》讲述了主人公朗尼和玛丽·简的故事。五年前,玛丽·简在西雅图著名的派克街鱼市邂逅了鱼贩朗尼。那时,朗尼帮助玛丽·简成功地把素有“有定精神垃圾场”之称的部门变成了一个充满激情与活力的工作团队。在这个过程中,他们彼此要相爱。现在,他们已结婚四年,由于生活的变化,他们的关系开努紧张起来。 玛丽·简体重不断增加;她的妈妈身体每况愈下;她和丈夫似乎没有时间呆在一起。渐渐地,玛丽·简和朗尼都清楚地意识到,帮助他们在工作中获得成功和欢乐的鱼市哲学的四大秘诀——玩、让别人快乐、投入和选择你的态度——运用到生活中,效果立竿见影。不管你是刚刚接触还是一直关注鱼市哲学,你都会发现《生活中的鱼》 充满了实际而具体的建议和简单易懂的例子,帮助你重新构建生活中的人际关系。 重新掌握你的生活。
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悠着点,别太累高华编著人生就像一次?眯校诙潭痰娜松弥校枷M茏プ∶糠置棵搿⒄莆粘晒Φ钠趸敲β档纳罹H萌烁械窖沽Τ林兀て谙吕矗贾滦那橛裘啤⒎衬沾陨I钇涫挡挥霉媚敲蠢郏趴鼗常蛔非笪镏氏硎埽罴蚱印⒚挥邪さ纳钜欢苄那槭娉1臼楦琳叻潘尚牧椤⒂票焙I畹娜松ㄒ椋亩帘臼椋眯睦碚业绞嫜沟拇翱冢畹眉虻デ崴桑涤凶栽谟淇斓男那椤?
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心灵7咖啡唐汶编著《心灵7咖啡》让你在享受蓝山咖啡,意大利咖啡,爱尔兰咖啡,摩卡咖啡,牛奶咖啡,绿茶咖啡的同时学会了如何用咖啡之匙量出生活的幸福。它为我们搭建了一个灵魂的栖息所。在这里,你不再患得患失,不再忧愁苦恼,你可以找到信仰,找到真爱,找到生命的意义。作家屠格涅夫说:“人生的最美,就是一边走,一边捡拣散在路旁的花朵,就是坐在咖啡馆里享受惬意的阳光。”张小娴说也说:“一杯咖啡在手,浓浓暧意于心。”本书从咖啡入手,通过100多个感人的心灵小故事,告诉你人生幸福的魔鬼定律-珍视生命,战胜苦难,修憩心灵,体味平凡,调整心态,享受人生,呵护真爱,同时让我们学会从全新的视角去看待生活,对待生命。咖啡代表一种心境,也代表一种灵性的人生感知。这一篇篇隽永的小故事,将会明示人生的大智慧并最终告诉你关于幸福,爱,勇气和激情的真谛。
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如何进行压力管理何跃青编著随着生活和工作节奏的加快,现代职业人面临的压力越来越大。事实证明,必要的压力有利于提高工作效率,但是压力过大则会降低工作效率,影响员工的身体健康。因此,对企业而言,重视员工面临的压力并进行压力管理是一个不可回避的课题。那么,如何对压力进行管理呢?本书融合了心理学和管理学两个领域的知识,为了企业管理者提供一套全新的压力管理模式。全书分别从员工、管理者和企业管理三个层面全面系统地介绍了企业压力管理的核心知识,并全新推出了压力管理的创新模式。全书内容针对性强,形式独特,是企业管理参考和个人学习不可多得的资源。《职业经理人十万个怎么办》丛书选取职业经理人日常工作中最常见的管理问题,借鉴吸收跨国公司最新管理理念与管理方法,以规范化、步骤化、人性化的方式进行工作的标准化与国际化提供了系的操作指南,同时也为经理人提升职业化素质提供了简便易行的学习方案。丛书内容涉及通知用技能、领导发展、人力资源、营销、财务、生产、物流及综合管理等8大类别,首批推出100个选题,丛书作者不仅有跨国公司高级管理人员,还有国内著名高样管理学院的知名教授。这套丛书具有以下特点:选题的实用性,丛书选题紧扣经经理人日常工作管理工作,提供兼具规范化、职业化、实用性及操作性的答案。内容的系统性,丛书内容涵盖了经理人工作的方方面面,是一套经理人管理工作的万用百科全书。表述的规范化,本套丛书的编写体例,语言表述规范一致,便于读者学习、查阅、使用。目录:第一章压力与压力环境识别技能点1如何识别职业压力源技能点2如何识别压力早期预警信号技能点3如何识别身体对压力的反应技能点4如何识别不同特质的人对压力的应对能力技能点5如何识别产生压力的精神因素技能点6如何识别给员工造成压力的行为方式技能点7如何识别员工承受的压力源技能点8如何识别员工承受压力的表现技能点9如何识别工作中的人际压力第二章自我需求与压力评估技能点1如何评估由性格的产生的压力等级技能点2如何评估生活压力指数技能点3如何评估工作压力指数技能点4如何进行压力自我检测技能点5如何评估员工的压力承受能力技能点6如何评估员工的压力应对能力技能点7如何评估员工承受的精神压力技能点8如何对员工的职业压力进行诊断第三章压力协调与应对技能点1如何采取行动应对压力技能点2如何掌握避免压力的正确方法技能点3如何舒缓和消除心理压力技能点4如何掌握抑制并释放愤怒的技巧技能点5如何舒缓情绪上压力技能点6如何摆脱精神忧郁技能点7如何消除因自卑而产生的压力技能点8如何克服交往中的压力技能点9如何舒缓生活压力技能点10如何应对因工作问题带来压力技能点11如何正确处理工作上的压力技能点12如何帮助员工减轻不必要的压力第四章合理利用压力管理艺术技能点1如何把压力转化为动力技能点2如何有效利用时间压力技能点3如何合理利用竞争压力技能点4如何利用权力所产生的压力技能点5如何合理运用危机压力……第五章超越压力:创造无压力和理模式
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打开幸福的14扇窗刘景明 编译《打开幸福的14扇窗》内容包括乐观的生命才有意义,劳碌就是幸福,诚实受尊重,习惯成自然,毋疏忽琐碎的事,勇敢者得冠冕,自制博得荣耀,生活即是学习,实事求是,决断加速成功,不屈不挠,健康之道。
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幸福的真相欧纷霓工作室编著幸福就是重复。幸福,从珍惜每一件生活中细微的事物而来,能够不断的重温自己拥有的一切,就是幸福。目录:第一篇从心灵出发1.珍展拥有2.找到勇气的开端3.感情也需要“升级”4.善待自己,不要善待自己的情绪5.跟工作谈恋爱6.支配工作,别受工作的支配7.你选择哪一边8.学习说一句好话9.必须要有包容10.一句赞美,改变心情11.别让错误延续12.快乐的好奇心13.美丽的第三种面容14.为自己的外表加分第二篇品尝爱情的真滋味15.靠近爱情16.找寻生命的缺口17.迎向生命的转弯18.体验快乐19.遇见爱情20.谁是谁的缘定今生21.了解受的语言22.嫉妒,一点点就好23.踏出幸福的第一步24.幸福,没有捷径25.失恋的效益26.爱情维生素27.紧握爱情的手28.爱情里的“请、谢谢、对不起”29.藏在爱情里的不完美30.爱情里的玉米粒32.整个世界的四分之一第三篇圆融的幸福
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向前走幸福跟在你身后向世明编幸福是人人乐于追求的,但是必须要有方法,透过本书的偏方,会让您觉得,幸福就在你眼前。目录:振作你的志气伟大的梦想者不要准备后退什么叫做机会绝对信任自己健康与成功至善的境界为自由而战可贵的贫困努力地工作说话的训练不要计较薪水珍爱宝贵的精力生命的元素靠你自己热切的希望乐观地期待日新不已脱离贫穷的良方坚忍的意志中枢意志爆发生命的大动力当机立断忍耐的功效人格和名誉随机应变怎样结交朋友一念铸成大错说谎的罪恶身心的保养养成爱美的习惯经济的真谛精神上的化学作用跳出你烦恼的圈子潜在的力量神经过敏的悲剧……