本书对心理压力的调控进行探讨，以一系列故事为线索，从“宣泄疏导、代偿转移、理性淡忘”等方面对心态的调节进行指导。

“生年不满百，常杯千岁忧。昼长苦夜短，何不秉烛游！为乐当及时，何能待来兹？愚者爱惜费，但为后世嗤。仙人王子乔，难可与等期。”当身心灵的能量降低到某种程度时就可能引发病变，这里的古诗结合先秦两汉的作品，不仅能触动你内心的世界、提供你心灵养气的能量，更能开启智慧与直觉力，增加平衡身心和自愈的能力。虚弱、没元气、缺乏斗志、精神萎靡的时候，需要一首古诗来补充能量，你现在的精神，需要哪一种能量来补充？本书治疗对象：常觉人生无望、生活没有目标、毫无冲动、迟钝、神情恍惚、直觉力差者。

诗疗馆。灵性浑沌、晦涩迟钝、智慧不开的时候，需要一首植物诗来引领精神，什么时候，你需要从一棵植物得到启发？“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”菩提树充满禅机、莲花清高脱俗、菊米隐逸高洁、梅花坚忍傲骨、竹子谦虚耿直、茉莉质朴优雅、牡丹娇贵美丽。从各种花草植物身上，我们可以观照到它们的精神，进而启发我们的人生态度与智慧。这里选录了88首清心养性的植物诗词名句，透过阅读植物，让你的精神明抖擞，灵魂饱和明亮。

本书专门服务于下列五类人：一，总爱伤心落泪的人；二，暂时失意、失落、失败的人；三，需要树立信心的人；四，渴望走出困境的人；五，寻找力量源泉的人。书中精彩内容包括：小花的依靠、面朝太阳，把阴影留在身后、急需一次小小的成功、做同一块里最好的苗、站起来，只要比倒下去多一次、蚂蚁的启示、寻求可靠的帮助、没有不带伤的船、笑对人生、没有你不能做到的、最后的宝石、帕格尼尼的琴弦、把握生命之舟、生的喜悦、没有背景就奔前景、博士求职记、从洗厕所到邮政大臣、一张谢卡、改变、用行动治疗恐惧、人生的5枚金币、没有人会带你去钓鱼、并不是想象中那样困难、成功先生和失败先生……

诗疗馆。生活困顿、挫折、意志消沉、紧张不安的时候，需要一首元曲来抗压，你现在的压力，需要哪首元曲来纾解？“今朝有酒今朝醉，明日无钱明日求，散诞无忧。”元曲中简单明了、通俗浅显的词句，反映了生活中多样的面貌与活泼，让你在受尽各种压力之余，还能找到一帖清凉的解压良药。纾解你疲惫的身心、受挫的情绪，找到人生的出口。本书治疗对象：生活失去方向、没有自我主张、压力大到快要窒息、精神不安紧张者。

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一个不输自己的强者，他是不忘自己人生权利在困境时也能选择积极心态的人；他是能正确对待失败，永不放弃的人；他是有傲骨而没有傲气的，看重自己做的人尊严胜过自己生命的人；他是能尊重、宽容、善待朋友，知道怎样对待别人，别人应怎样对待自己的人；他是能驾驭时间，高质量利用时间和能跟时间赛跑的人；他是财富有正确的理解，君子爱财，取之有道的人；他是理解爱情真谛，？涤星看笄楦兄С诺娜恕？李黛，学过油画，做过报社记者，编辑，现为自由撰稿人。座右铭：只要自己愿意，没有什么办不到的。本书就是通过许多富有哲理的故事和一些人生感悟，展示了面对失败的态度、在强者面前的态度、对待朋友的态度、把握时间的态度、获阳财富的态度和拥有坚实情感后循的态度、相信读者会从中受到一启发。全面审视自己的人生？龋佣鲆桓霾皇涓鹑说娜耍皇涓约旱恼嬲空撸？

“没有见过的大旱，没有见过的大干”两句话写尽了色情场所的肉欲横流。“不服不行，惹不起躲不过逃不脱，可怜又可叹啊，有权力腐败、有能力施暴的那些吃人不吐骨头的庞然大物居然成了我们这些无能之辈在恨意中倾羡的对象。”即使你经常涉足娱乐场所，但我还是相信，这本书中的细节描写依然会让你有一种自愧不如或者是小巫见大巫的感常。这是一本能使所有有生存危机感的人在读完之后都会一声长叹的书，因为书中描写的是那些极为真实与不露声色的生存状态：小的亲情、小的小间温暖、小的色情、小的腐败、小的低级趣味、小的暴力，以及潜藏在我们心灵深处的那些不可告人的原始欲望。

刘墉，在语言表现上的才华可能在他的绘画与文学之先。小学时代，他两次获得台北演讲比赛冠军，中学时又获得全台湾演讲比赛第一名。大学时代，他所导演的朗诵诗四度获得台湾竞赛冠军，更因主演《红鼻子》舞台剧，得到话剧界最高荣誉“金鼎奖”。大学毕业后，刘墉先在“三台联播晚会”中独撑大局，获得瞩目，接着主持益智节目“分秒必争”，并被邀请进入中视新闻部。他所制作并主持的新闻节目“时事论坛”，获得金钟奖；于是他被《综合电视周刊》选为台湾“最受欢迎的电视记者”。刘墉的演讲极为叫座，他在祖国大陆、台湾、马来西亚都举行过多次巡回演讲。同时，他也成为三地最畅销的作家之一。刘墉“文字”上的魅力其实源于他“语言”的魅力。这本《把话说到心窝里》（合订本），除了将说话的技巧作深入的分析，也透露出他在文学作品中语出惊人，讽而不刺的奥秘。

在这个世界上，有太多的事情是我们所难以预料的。我们不能预知未来，却可以把握现在；我们不知道生命有多长，但我们却可以按排今天的生活；我们左右不了变化无常的环境，却可以调整自己的心境。只要活着，就有希望，尽管我们可能收获成功，也可能遭遇失败，但只要每一天都地得充实，我们的人生就一定不会失色，这才是真正的人生。 生活的每一天都是一个特别的日子。每天给自己一点希望和信心；每天给自己一个目标和理想；每天付诸一份切实的行动；每天就都会获得一份精神的充实和心灵宁静。 每天早晨醒来，你都是全新而特别的，让我们伴着清晨的朝阳迎向新的挑战，让此后的每一天都成为你的代表作。