成功心理学
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做最快乐的自己橦末 著生活在大都市中的女性朋友可能都有这样的体会,工作压力越来越大,家庭负担越来越重,而内心的快乐感却越来越少。怎样才能冲破层层重压,让自己快乐起来呢?由橦末编著的《做最快乐的自己:拯救伪快乐人生的24堂心灵修行课》能够告诉你答案。它不但是送给全天下女人的心灵修行课,更是一本让你轻松生活的快乐减压宝典。如何不生气,如何消除虚荣心,如何排遣郁闷……《做最快乐的自己:拯救伪快乐人生的24堂心灵修行课》中的每堂课都是女性关心的内容。学会了这些,你完全可以做自己情绪的主人,创造出属于自己的宁静、幸福的生活。 -
幸福密码谭香芬 著《幸福密码》是一本心灵励志类图书,《幸福密码》从心态、爱情、事业等诸多方面,向读者介绍各种关于幸福的规律,帮助读者理解什么是真正的幸福,并且为读者提供各种具体可行的方法,让读者能够在任何境遇下都享受到心灵的富足和安宁。 -
减压其实很简单启扬 著拧干所有水分,除却晦涩术语,抛弃冗长说教,把最精华的内容、最有效的方法以条文的方式表现出来占每写一行字,都问一问自己,这有用吗?这有必要吗?能不能再简洁一些?能不能再明确一些?于是,原先20多万字的初稿,变成了现今两万多字的定稿。字数减去了近十分之九。 -
女人总是想太多(美)罗琳·霍斯曼 著,何敏绮 译我们的脑子似乎总是处在想太多的状态,无法停止。而想太多,并不能更好地解决问题。 女人尤其容易陷入想太多的状态。为工作、为爱人、为孩子、为家人、为朋友……《女人总是想太多》是一本指导女性走出想太多困境的心理指南书。想太多有什么问题?女人为何容易想太多?引发想太多的因素有哪些?如何走出想太多的困境?美国知名心理学专家罗琳·霍斯曼结合大量的真实案例,为你详细解答。作者告诉我们,首先需要意识到自己正在想太多,其次是让思想站在高处,才能把事情看得更清楚。看起来像是“把大象关进冰箱”般简单,其实需要不断地尝试与自己对话。《女人总是想太多》中列举大量的案例,也许能帮助读者找到似曾相识的感觉。 -
宽心了吗孙玉梅 编著《宽心了吗》针对时下都市人常见的心理疾患,如焦虑症、忧愁症、孤僻症、多疑症、狭隘症、嫉妒症、职场倦怠症、爱无力症、婚姻强迫症等,作深入浅出的诊断和分析,并结合专家观点,提供切实可行的解决方案,让人们回归身心和谐、人际和谐的“宽心境界”。 -
掌握情绪你可以不生气顾建军 编著生气不是表现性格的途径,它给人的感觉往往是这个人不可靠。生气是心理的事,是身体的事,不是人生的事。越美好的人生越不是通途,生气只会让你变得浅薄和不堪一击。人一辈子犯的所有错误,80%是因为生气而发生的。 -
走出自闭北师大特教系 等著扩大替代沟通体系的干预用于提高由于自闭症、智障和运动等残疾有严重语言和沟通问题的儿童和成年人的语言和沟通能力。本书为国内第一本系统介绍扩大替代沟通技术的著作,详细综述了沟通体系、评估策略和能够用于提高有口头语言限制的人沟通能力的干预方法,给没有语言功能或有语言障碍的人群提供一套实用工具,可以帮助他们完成与外界沟通的需要。 -
修心术吴正清 著《修心术:医好这颗心》汲取中国文化思想精华,针对现代人的心理痼疾,收集了100多个修心故事,这些故事蕴含丰富的人生智慧,揭示种种人生奥秘,将生涩、不可言的大“道”融于短小有趣的故事当中,让大忙人在闲暇之余接受智慧的洗礼,并在最短的时间内开创幸福人生。《修心术:医好这颗心》由吴正清编著。 -
明知会后悔,可还是会做的事(韩)李昭渊,(韩)朴亨镇 著,林洁 译《明知会后悔,可还是会做的事》是一本有趣的25到35岁女性的爱情、工作、生活的错误报告。在日常生活当中,我们经常遇到这样的事情:做的时候明知是错误,明知做了会后悔,但最终还是做了。其实这些事情,反映了很多被我们忽略的细节,正是这些细节,不经意地透露出这个阶段女性的情感特质。作为多走一步的大姐姐,《明知会后悔,可还是会做的事》的作者以有趣的小故事形式来诉说,通过生活中的常见案例,告诉读者如何避免犯错误。 -
这一生,你错过了什么蒋慧瑜 著作者是资深的心理治疗师,从事心理辅导工作多年,喜欢用小故事作为辅导工具,启发当事人思考。她深信,当人们可以换个角度看事物时,总会找到新的出路。而且她深知,让心灵透透气,给身心减减压,每个人都可以做自己的心灵理疗师,每个人都可以活得自在而健康。
