情绪怎么控制？这是个连心理学家也无法完美回答的问题。但是情绪对日常生活却有着重大的影响。《每天10分钟，学会情绪管理技巧》以风趣幽默、简单活泼的形式，从克服和应对焦虑、愤怒、嫉妒、抱怨等负面情绪以及获得和应用快乐、乐观、爱、幸福等正面情绪两个方面出发，启发读者学会管理和平衡自己的情绪，维持情绪的和谐状态，实现自我成长，获得幸福圆满的人生。哈佛大学的教授迈克尔·波特认为：“最伟大的管理者是善于管理情绪的人”。翻开这《每天10分钟，学会情绪管理技巧》吧，它能教你轻松地学会管理自己的情绪，获得幸福、圆满的人生。

《360°全方位情商训练》由胡佳编著。《360°全方位情商训练》内容如下：在人成功的要素中，智力因素（或称为“智商”）只占20％，而其他非智力因素，其中主要是情绪智力（或称为“情商”）因素则占了80％。美国一家很有名的研究机构调查了188个公司，测试了每个公司的高级主管的智商和情商，并将每位主管的测试结果和该主管在工作上的表现联系在一起进行分析。结果发现，对领导者来说，情商的影响力是智商的9倍。智商略逊的人如果拥有更高的情商指数，也一样能成功。智商的发展有一半受限于天生遗传，然而情商的高低，却主要取决于后天学习的结果，因此情商的提升，可经由教育训练而达成。目前在全世界的企业中，正进行着许多的情商训练课程，以提升员工生产力，藉以提升企业竞争力，达到永续经营的企业目标。“情商”作为一种智慧，它包括对于人生价值和意义的深刻理解，对自我的人生目标的知晓；对人生战略的总体把握，对内心矛盾和冲突的克服技巧；对于驾驭者与被驾驭对象之间关系的智慧，对转变环境的智慧，对在顺境中和在逆境中取胜的智慧。

我们常常无法去改变环境和别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于客观的因素，而在于我们没有学会调适自己的心情。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，认真地去面对平常的日子，美好的生活就唾手可得。有什么命运是你不能改变的？有什么遭遇是你不能避免的？你是命运的奴隶，还是它的主人呢？必须随时强调：你是自己的主宰，可以掌握自己的思想，更可以创造自己的人生。你若想扭转任何的情况，最好的办法便是重新框视它，那么结果便会是你所愿的了。这本《我的心灵鸡汤枕边书》是一本通俗、轻松、实用的心理励志读物，是教你如何督造幸福美好的人生指南！《我的心灵鸡汤枕边书》由柯君编著。

女人的生活不能一成不变，要充满惊喜和精彩；女人的事业不要原地踏步，要不断突破和进步；女人的装扮和家居设计不要数十年如一日，要能展现出独特的个性与风格……而这一切都需要创意，创意是一种来自于心灵的力量。本书利用诸多心理学方面的知识来帮助女人寻求一种创意生活，让女人们用创意摆脱一成不变的生活，拉近梦想与现实间的距离，同时引导女人们利用自身的天然优势来提升创造力，从而给自己也给他人的生活制造更多的新鲜和惊喜，让生活变得更加美妙，让前途变得更加美好。

女人弱点大全集最重要的一点是帮助广大的女性朋友们告别困扰自身的种种弱点，培养成为令人羡慕的“完美女人”的优点，这是一本全方位的女子修养圣经，它将帮助您脱胎换骨。张莉萍编著的《女人弱点大全集：不做讨人厌的女人》值得一读！ 《女人弱点大全集：不做讨人厌的女人》将从以下十二个方面帮助您培养优点：告别自卑弱点，自信让女人更美丽；告别盲目弱点，如冰雪般清醒理智；告别依赖弱点，独立能给你安全感；告别狭隘弱点，大度女人大气磅礴；告别碎嘴弱点，你也可以舌粲莲花；；告别好强弱点，柔弱的女子更强大；告别小气弱点，金钱面前适度大方；告别犹疑弱点，做果断的聪明女人；告别虚荣弱点，别被项链紧紧缠绕；告别无知弱点，你必须有基本智识；告别抱怨弱点，平和的女人很幸福；告别俗气弱点，彰显你的优雅品位。

你有多久没有静下心来想想远在家乡的父母？他们为了你含辛茹苦，无怨无悔，你又为他们做过些什么？对于工作，你是否总在抱怨，总是不满，你是否意识到企业给了你梦想起飞的舞台，使你成长，成功？ 懂得感恩父母，才有不断奋斗的动力；懂得感恩企业，才能以最佳的心态去应对职场的压力和挑战。人类因为感恩而伟大，世界因为感恩而美丽，感恩是爱的延续，而爱才是一切生命的动力！ 如何让生命充满活力？如何对工作永葆激情？让我们打开尘封已久的记忆，去寻找和触摸自己那颗感恩的心……..

翻开此书的你——已经幸福嫁作富太的15位前辈对你耳提面命揭秘富人的特质、喜好、习惯和择偶标准指引你去判断和塑造适合自己的金龟婿如何与他们“顺其自然”地相识如何“张弛有度”地相处如何幸福和谐地恋爱如何\临门一脚\结为美眷期望打造富豪老公的已婚女期望跃上枝头的未婚女本书都是你必备的攻略宝典本书取材来源于已经嫁给有钱人的富太，她们详述了有钱人的品位、特质、喜好、学识、教养、生活习惯、择偶标准……堪称嫁给有钱人的实战宝典，对期望跃上枝头的未婚女、打造富豪老公的已婚女——都具有非常实际的指导意义。

创业伊始的艰难公司破产的惨痛经济危机的侵袭疾病的困扰家庭和事业的冲突……来自德勤、埃森哲、CNN、芙丝汀宝（DVF）、霍尼韦尔特殊材料集团、卡普兰·泰勒集团等的33位杰出女性回顾自己的职业生涯和人生历程，用自己的亲身经历告诉我们关于成功的经验和教训：在事业和人生中坚持自我本性是成功的基础；面对挫折和改变，如何克服恐慌和茫然；不惧风雨，在危机和困难中坚持自己的信念和前进的方向是获胜的关键；忽略自身缺点，集中精力于可改变的事情，才能发现事业和生命的转折；平衡工作和生活，则是把握幸福和美好人生的永恒秘诀。

举手投足、一*一笑、皱眉凝眸……这些行为都是“语言”，聪明的女人总能够通过人的这些行为读懂那些“言外之意”。本书就是通过介绍行为与心理之间的关系以及人类的各种行为所体现的内心世界，引导女人充分发掘自身的细心、感知力等天生的性别优势来掌控自己的身体行为语言、读懂他人的行为语言，从而成为生活中善解人意、举止有度的俏佳人。

现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。 金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧，一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成了幻影，就会失落、失意乃至失志。 我辈俱是凡夫俗子，红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢？ 请翻开这本书，最实用的心理减压工具书，最有效的情绪掌控术，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵，做一个淡定的自己。