本书共分七章，主要介绍了青年官兵心理压力探源、培养承受任何心理压力之重的能力、学会自我纾解心理压力的方法、创造减轻压力的内部环境等内容。

乐观的人面对生活，时时照见接续不尽的欢喜和惊奇，于是热忱地伸展双臂，用心怀抱每一个和暖快意的生命情调。生活本多面向，甚至总不断地在每一个分秒中展现它的匆匆幻变的身姿。怯懦的人选择维持眼前这种不变不改的安全生活模式；勇敢的人则愿积极地去探索生命里灿烂纷呈的机缘与乐趣。生命历程中确然满载着许多不可知，惟有用心珍视第一个今天，方能体悟一个充满希望的明天。

只有了解学生的心，才能教育学生，指导学生的行为。《知心导行》作者以教育学、心理学理论为依据，结合多年从事教育工作积累的丰富经验，总结出科学合理的处事艺术：处理学生之间、师生之间所发生的事情。对中小学生一般常见心理动态的分析，特殊情绪的洞察与疏导，健康心理与道德的培养等方面进行了系统的研究与探讨。《知心导行》可作为学校和家庭进行德育教育的参考书。

本书的作者都是具有丰富人生的阅历的成功人士，他们树立起未来的目标，坚定努力地实践它，建立了自己的人生哲学。希望借由本书的启发及引导，帮助大家寻找到发现自我、展现自我的契机。珍视、重视自己的存在，对每个人来说，最重要的是要认真地对待自己，负责任地生活。如何度过自己富有个性的人生？对自己而言，真正的幸福是什么？坚持正确的信念，努力培养自己丰富的精神世界，用自信点燃发光的自己。

作为职业经理人，你的基本素质、经营管理能力、危机处理能力、沟通协调能力、领导控制能力、人才培育能力、问题解决能力、工作执行能力等方面到底怎么样？本书为你测试，为你诊断，并对诊断结果进行分析，开出改进的良方。

现代生活带给人们的压力越来越大，在这些压力面前很多人陷入了迷惑，本书针对这种情况，从婚恋、家庭等方面告诉人们如何正确对待压力。

每个人都会在生活中的某个时期感受到压力。当你把压力视为一种挑战并且很好地处理时，它就能被转化为一种动力和激励。只有过度的压力才会导致筋疲力尽、健康恶化或精神压抑。《应对压力》一书将帮助你了解压力的来源、压力对你的益处，以及压力在什么情况下转变为压迫。如何在心理和生理上武装自己，使自己在压力下做到最好；如何避免焦虑，面对生活中的重大转变诸如搬家、丧失亲人或为人父母等，本书均能向您提供切实可行的建议。本书有大量的实用练习、要点提示和问题解答，保证你不只是在压力下学会生存，更重要的是在压力下获得成功。

第一次在父亲的带领下参加足球赛时，他就郑重地告诉你：“千万不要给我丢脸！”25岁有了第一份工作的时候，女朋友温柔地鼓励你：“要努力呀！”45岁，当你功成名就，事业有成之时，你仍然没有感觉到轻松。回首过去，除了感到一丝自豪，更希望自己做得更好。男人就是这样，事业是他们人生的基石。他们不知道，压力在他们一步步向上攀登的时候一直陪伴在左右。当他们变得焦虑、急躁、不可理喻的时候，他们不知道，正是压力使他们的情绪变坏，健康恶化。一向被视为“第一性”的男人，此刻竟也不知所措：难道我们只能承受？著名压力专家、心理学家乔治亚·威特金通过本书揭示了男人为什么更容易为某些压力所伤害，以及压力对他们的身体、事业、家庭以及个人目标和期望的影响和作用，并提供了应付压力的实用技巧。本书不仅适合每一个苦苦挣扎在压力之下的男人，也适合那些爱他们的女人。

本书主要讨论在计划经济向市场经济的社会转型过程中，人们的心态如何调整的问题。全书以邓小平解放思想的论点为基础，全面讨论了心态变化的内在本质、作用及其变更的规律和特征。特别强调在市场经济条件下，每个人都要注意大胆创新、平等、开放、坚持实践第一等基本的心理定势，确立普遍的法治心态，培育崇尚科学和理性的精神。本书在引用大量生动有趣事例的基础上讨论相关的心态问题，既注重可读性和通俗性，又注重理论性和深刻性。

随笔的生命是真实。这里没有浓艳的脂粉，没有华美的装饰，更没有成人世界里常有的那种虚情假意。这里的一切都是率真的。无论是希望、烦恼、忧郁还是迷茫时短暂的叹息，都是青春激情的涌动，都是年轻心灵的节拍。这套丛书取名为《花季水晶球》，是因为只有水晶球的晶莹剔透才足以象征我们可爱的中学生沍洁净的心灵，只有水晶球的五彩斑斓才中以展现中学生缤纷多姿的生活。同学们，让我闪带着这颗水晶球上路吧，有这位真诚的朋友陪伴，一路上你就会不会寂寞，不会孤单，更不会因路途的遥远而乏味，因为这颗水晶球也映出了你青春多彩的生活，映出你情感丰富的内心世界，先走进《一个人的森林》，捡拾一片青春的思绪，再漫步心灵的长廊，解读五彩斑斓的《心灵图案》然后回家，回到人际关系的“圆”中，于是就看见了《圆N种变形》。细历这样一番心灵之旅，你会发现自己又长大了一些，你会突然明白学会写作，原就是为了倾诉。为了快乐、为了体验，为了释放。