成功心理学
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每天10分钟学会心理减压技巧马啸 编,凤凰动漫 绘面对越来越大的压力我们该怎么办?这是每个现代人不可避免都要面对的问题。本书以风趣幽默、简单活泼的形式,向读者简述了什么是压力、压力对我们的影响,详细分析了九型人格减压倾向及抗压对策,并且从职业倦怠、情绪ABC理论、社会支持系统等多个角度解读压力,与读者一起探讨减压策略。本书可以让你对压力有个全新的认识,让压力成为前进的动力,实现你想要的人牛。 -
安息角(美)斯泰格纳 著,闻人菁菁,沈渊 译如果你想读缠绵悱恻的爱情故事,本书会让你失望;但是,如果你想从一个女人一生的故事中感悟婚姻的真谛,本书就是你的不二之选。一个才貌双全的女人嫁给一个勤劳能干却并不成功的工程师,经历了新奇、幻想、失望、兴奋与无奈,也经历了外遇、激情、丧女与婚姻冷战,遍尝婚姻酸甜苦辣的滋味。最终,她悟出:所谓婚姻,其实就是一个安息角。安息角是建筑学上的词汇,指一堆散料保持自然稳定状态的最大角度。一旦这个角度形成后,再往上堆加散料,就会自然滑下,并保持这个角度。同理,人们只有找到了安息角,才能让婚姻保持稳定。每个稳定的婚姻都是因为找到了安息角,每个不稳定的婚姻都是因为还没有寻找到安息角。《安息角》中的故事是一面镜子,照出我们每一个人的婚姻状态,让人反思,令人憬悟——不论你是女人还是男人。 -
纠结(英)弗雷 著,何卫宁 译与古人或前人的生活比起来,我们富裕很多,但我们不一定比他们快乐,这是不是一种荒谬?古圣先贤们提出了很多指导人们生活的金科玉律,从古到今传承不息,但如果你把这些教导用于现实生活,发现很多根本行不通,这是不是一种荒谬?书店里的图书比以前多了不知多少倍,但你是不是仍觉得没有什么值得阅读的图书?现实生活中确实有很多愿望与现实背道而驰的事。本书作者从对当代现实生活的敏锐观察中,发现了我们工作、娱乐、爱情、婚姻等人生活动中的诸多荒谬之处。但作者的重点不在社会批评,而是要探讨现代人面临的普遍的人生困境以及妨碍人们幸福感的价值观念,比如当代生活中的竞争性让我们把个人的幸福建立在战胜别人上,我们之所以不幸福是因为我们都想比别人过得幸福;每个人都觉得自己应该拥有更多,有数不完的权利要求,一个欲望获得满足将立刻产生另外一个欲望。作者还广泛引用哲学、心理学、文学等领域名家的作品来引导读者思考,古希腊斯多葛学派的哲学家、存在主义哲学代表人物、弗洛伊德、普鲁斯特、乔伊斯等人一一登场,使《纠结:现代生活为什么让我们幸福不起来》成为一本集社会观察、文化普及、心理励志为一体的丰富读本。 -
聪明的女人要会读心术华君 编著《聪明的女人要会读心术》由华君编著。 《聪明的女人要会读心术》内容如下:唯有读懂人心,才不会把谎言信以为真;唯有读懂人心,才能了解人、认识人和善用人;唯有读懂人心,才会防范和制伏那些不怀好意的人;每天学点儿看透人心的策略和技巧,可以让聪明的女人在瞬间内读懂人心,用最智慧的方法为自己积蓄人脉和资源,从而在人生舞台上左右逢源,驾驭人心…… -
卡耐基写给女人的幸福密码大全集(美)卡耐基 著,达夫 编译戴尔·卡耐基(DaleCarnegie),著名的成功学大师、成人教育家及人际关系学大师,被称为美国“现代成人教育之父”。他运用心理学和社会学知识,对人类共同的心理特点进行探索和分析,开创并发展了一种独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。他创立的成人教育机构让千千万万的人获益匪浅。在长期的工作实践中,卡耐基接触到来自社会各个阶层的女性。她们向他讲述了自己生活中的各种状况,有成功的经验,也有失败的教训。通过对女性的人生愿望、生活烦恼及女性心理学的研究,卡耐基对女性如何远离烦恼、获得幸福、享受生活提出了精辟的见解。《卡耐基写给女人的幸福密码大全集(超值白金版)》是卡耐基先生专门写给女人的人生教科书,它展示了卡耐基对于如何成为有魅力的女人、智慧的女人、成熟的女人、幸福的女人等主题的精辟阐述与独到见解。《卡耐基写给女人的幸福密码大全集(超值白金版)》中有针对性地分析了女性修炼自我、提升自身魅力的秘密所在;总结了女性为人处世应当具备的基本技巧、获得事业成功的方法;告诉女性如何获得美满的爱情和婚姻,如何管理自己的财物,如何给自己减轻压力和苦恼;指导女性尽快成熟,永久抓住幸福。卡耐基以独有的视角和智慧、广博的爱心引导广大女性成就辉煌的事业,创建美满的婚恋关系,开创幸福的人生,营造更富活力、更高品质的生活。它将为不同层次的广大女性走出困惑、迷茫、烦恼、平庸,走向自信、成功、快乐、幸福,提供最有力、最有效、最持久的帮助。 -
钻石的故事胡塞尔·康威尔 著,王小青 译《钻石的故事》200多年前的印度流传着一个关于钻石的神秘故事。100年之后,这个故事由一个名叫康威尔的人带到了美国。康威尔从这个故事中领悟到了财富的奥秘,他带着这个故事开始向周围的人做演讲,他的演讲出乎意料地受欢迎,邀请他的人越来越多,每到一处都令当地民众为之轰动。就这样,在27年的时间里,康威尔带着这个故事一共做了超过6000场演讲!后来他用演讲收入的400万美元建立了坦普尔大学,让成千上万年轻人接受教育,过上更高尚的生活。 -
超常发挥(美)贝洛克 著,吴奕俊,吴纯佩 译为什么最聪明的学生在标准化考试中却表现得一团糟?为什么明星运动员在决定胜负的关键时刻却射偏了点球?为什么经验丰富的你在对客户提案时变得语无伦次,错失合作机遇?这些被压力和焦虑感打败的案例我们屡见不鲜。无论你是在会议室里、赛场上、舞台上,还是在向面试官作自我介绍、向客户推销产品,人们在压力之下大失水准的表现都是一样的。身为心理与行为学家的作者,将最新的脑科学研究与心理学分析完美结合,对学生、运动员、演员与商界人士进行了一系列对比实验,旨在分析为什么重压之下我们会紧张过度,以至于大脑一片空白;这种状况是否无法避免;如何才能保持头脑冷静,做到出色发挥。其实,我们需要的是压力越大表现越棒的心理素质与减压技巧。作者为我们提供了与压力共舞的“魔法”:熟能生巧、放手去做、专注目标、保持乐观、转移注意力……有了这些魔法,关乎人生的考试、棘手的数学问题、高难度的体育比赛、事关重大的商业谈判,都变得如此轻松与胜券在握。 -
宽恕就是爱(美)保罗·费里尼 著《宽恕就是爱》这本书是国际资深讲师,著名的身心灵导师保罗·费里尼最重要的作品。集合了作者的两本全国畅销著作:《宽恕十二招》和《无条件的爱》,可以说是物超所值。它是基于国外一本重量级的灵修宝典《奇迹课程》的观点,而写成的一本温馨、感人、浅显、易懂的散文集。作者通过娓娓道来的充满哲思的话,帮助我们将恐惧转化成为爱,这些宽恕的行为并不依靠脑力的分析,我们只需要记住书中的招数就可以了——只要这样做,就能获得内心的平静。 -
男人要懂管理学墨墨 编著《男人要懂管理学》是“魅力倍增丛书”之一。《男人要懂管理学》要告诉大家的不仅仅是管理技巧,更多的是管理艺术。希望管理者在阅读本书后,能够掌握一定的管理知识和技巧,轻松解决在管理中遇到的棘手问题。 -
最后,才知道该如何爱你(美) 杰拉尔德·温诺克 著,辛良生 译《华盛顿邮报》、美国国家公共广播电台感动推荐,全球15个国家竞相传诵的亲情赞歌!我是一个很老,很老的人的儿子。尽管在他的记忆中,自己仍然是年轻的——全然不顾自己根本无法自行从椅子上站起来,非得靠着旁人的搀扶和助行器才能艰难地从客厅挪到卧室。我虽然是经验丰富的老年医学医师,但父亲衰老的现实让我与其他任何人一样感到无力。我能预测父亲的病情转折,描述他的病况进展,但我却无力阻止这一切的到来。疾病,确切的说是阿尔茨海默病,正使父亲变成一个陌生的、让人难以接受的人。曾经有一位病人的女儿请求我撤掉她父亲的维生装置,被我拒绝后,她说:“我只希望,你自己的父亲也会死得缓慢而冗长,就像你强迫我父亲所忍受的。”现在,我用谈话来填补父亲那空洞的时间,为他准备每天服用的药丸,在他喘不过气时,为他加服一点利尿剂。“爸,你快乐吗?”“当然,我很快乐……我有你妈陪我,我爱你妈,你知道的。”他说,“我知道我是睡得多了点,可我做的都是美梦啊。”是父亲教给了我这样一个真实而无可逃避的人生道理:父母若活得够久,终将成为我们的孩子。我对他们的爱必须是没有条件的,正如他们以前对我那样。
