虽然情绪是与生俱来的，但是，恰当地管理好自己的情绪却是后天学习的结果。美国著名投资家沃伦？？巴菲特在谈到自己成功的原因时说，他的成功并不是因为高智商，而是对情绪和理性的控制力。善于管理情绪可以推动人的各种活动，使我们有一个积极进取的人生。比如，勇敢、自信、愉快、感激、同情、安稳、关怀和被爱等令人心情舒畅的感受。我们的生命中，不可避免地也要产生令人不快的情绪，比如愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、嫉妒、羞愧、内疚等。假如不快情绪经常出现而且持续不断，就会对个人产生负面的影响，如影响身心健康、人际关系和职业前途等。情绪会影响人的健康。情绪会影响人的交际。情绪会影响人的职业。一个人稳定的情绪是事业成功所必要的条件——这就是为何现在人们特别注意培养“情商”（EQ）的原因。一个人能不能把握和控制住自己的情绪，这往往是决定一个人事业的得失成败以至人生命运很重要的一点。各种成功之士的经验也证明，职场成功的关键就是管理和控制自己情绪的能力。当情绪来临的时候，一个成熟的对自己的情绪有充分感知和识别能力的人，应当学会坦然地接受这些情绪，从而驾驭它，而不是被其控制或是盲目地找各种解释为自己的行为找到懈怠的理由。因此，在竞争加剧、压力倍增的现实环境下，我们一定要学会管理好自己的情绪，修身养性以求身心健康；管理好自己的情绪，从而在人际交往中如鱼得水；管理好自己的情绪，以便在职业生涯中顺风顺水。

每一个人的生活和命运都被一双无形的手掌控着，这就是你的心智。心智结构中的意识和潜意识，左右人的行为，进而影响行为的结果，决定着人的成功或失败、幸福或不幸、快乐或苦闷。心智的力量提升不仅取决于它的道德践行，还需要通过科学有效的释放、化解、清除潜藏在心智中的障碍，才可以挣脱束缚，摆脱负面因素的侵扰，在提升思想境界的过程中享有生命中值得拥有的一切。 本书是一部运用儒释道等东方哲学智慧、弗洛伊德心理学和量子力学等现代科学知识，揭示心理学的深？奥秘，帮助人们进行自我修行实践的开创性著作。心智财富系列丛书，《心智的力量》、《心智的能量》、《心智的财富》，将陆续出版面市。

《停下来享受美丽：用全新的思维开始心智成熟的旅程》是中国心理舒压第一人——王建一，根据自己厚积多年的人生经历和职场、情场工作经验，直面现在都市人在事业、爱情、亲情、友情中，不知道如何取舍平均分才最高的困惑，用典型的案例和富含哲理的话语清晰梳理人生顺逆，帮助读者获得平衡心态、实现身心减压的精神读本。

《让心态更阳光》的形成，引用了一些学者的成果，包括一些网上无名作者的成果，得到了重庆大学电子音像出版社的大力支持，以及重庆大学新闻中心的大力支持，笔者指导的一、二年级的十多位研究生也做了大量的工作，重庆市专门做情商教育的龅牙兔学校的领导和老师们也给予了大力支持，在此一并致以崇高的敬意！

《卡耐基写给女人》用一种全新的方法诠释卡耐基经典，用一种独特的视角解读女人心理，让天下女人认识自己，完善自己，提升自身魅力，成就辉煌事业，获取幸福婚娴，开创崭新的人生。它是你获得事业成功、婚姻美满、家庭幸福的心灵之书。现代生活中的女人，不但要有自己的理想和事业，还要有对爱情和家庭的责任感和爱心。但是，在激烈的社会竞争中，女人该怎样摆正自己的位置，又该如何应对爱情、家庭中出现的种种问题，这是《卡耐基写给女人》深入探讨的问题。书中向读者传达的不仅仅是单纯的理论知识和心灵感触，而是一种获得人生快乐、家庭幸福的智者感悟，让幸福的人生不再只是一个梦想。

有人说，杨澜是一个传奇，不管时光怎么流转，她都有一份属于自己的魅力和风范。镜头前的她，温婉、和煦，鲜有激烈的言辞。有人笑谈她的主持风格可谓绵里藏针。她也有着坚强、笃定的一面，正是这份由内而外散发出的秀美，让她成为中国第一知性美女主持。所谓成功的人生不过如此。对于人生，我偿都有自己的理解，对于成功，我们从未停止过追逐的脚步。如何才能活得像杨澜一样精彩，谜底在本书中一一揭晓……

女人的幸福需要自己成全，一个平庸无奇、缺乏亮点、举止粗鲁、品位低下的女人，一个在人际交往中情商低下、不受欢迎的女人，只能与幸福港湾南辕北辙。如今的女性应该对自己有更高的要求和更多美好的憧憬，并不断提升自己的幸福指数。胡琳编著的这本《做一个有魅力有品位受欢迎的聪明女人》是为女性读者量身打造的魅力修炼读本、品位提升宝典和交际策略应用指南。《做一个有魅力有品位受欢迎的聪明女人》语言轻松睿智，剖析层层深入，以上、中、下三篇的形式全面地介绍了提高女性人气的方法和技巧，是女人提升自身魅力、打造非凡品位、修炼处世技巧的实用读本，旨在帮助女性读者增添亮丽的资本，收获如意的人生。

子贡曾问孔子，有没有一个字，是您终生奉行的做人原则呢？孔了回答，那大概就是“恕”字了吧。己所不欲，勿施于人。而己所欲，也当勿施于人。宽容是海，可纳尽百川，宽容是雨，可滋润心田。海洋广阔，不比灭宇之宽；苍穹尤垠，不如人之胸怀。让耳朵温顺片刻聆听圣人占训，让心灵敞开须臾在经典中荡涤。谦谦君子，当温润如玉，给他人一次宽容，留一份温情在自己心底。《孔子叫我们宽容点》美好高欣编著，主要以孔子及其《论语》为基本出发点，融会古今，多方位地阐释了孔子的思想学说与当代现实生活的紧密联系，既不乏理论上的严谨性，又通俗易懂，是一部可读性极强的好书。

《心灵符语》作者从符号学、文化人类学和心理学的角度，解读了这五种符号各自的特定含义，并为人们深入探索自己的内心世界和潜在能力提供了工具。本书可以作为人们发现和认知自我的参考。同时，作为父母、教师、管理人员及治疗师等社会角色的人们，也可以让本书为自己所用。

三十多岁，对女人来说，在心理、生理、性格、审美乃至于信仰上告别了稚气与梦想，正逐步趋向成熟。　30几岁的女人应该具有优雅的气质、成熟的魅力、非凡的品位、不失烂漫的情怀和独特的女人味，举手投足尽显良好的修养。面对人生角色的改变和复杂的人情世事，30几岁的女人要能够以过人的智慧妥善处理，左右逢源。《女人30+的修养与智慧》为30几岁的女性提供了一个简单易行的提升修养和智慧的蓝本，让她们以优雅、高贵、礼貌的姿态尽显魅力；书中分析30几岁女性的现实处境，提供有价值的做人智慧、处世心机和生活谋略作参考，让她们寻找到一份事业成功的喜悦和尽随心愿的生活。但愿这本书能成为启迪您感悟生活智慧的钥匙，帮助您开启更美好的生活之门，欣赏到人生中最亮丽的风景！