成功心理学
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年龄的奇迹(美)威廉森 著,赵梦云 译不再年轻!这种意识在此刻我们的内心发生巨大碰撞,带着一种历史性的紧迫感。我们的眼睛头一次睁开,看清这个非同小可的事实。“为它做点什么”,这种念头成了最深的渴望。“中年”不一定就意味通向死亡之转点,它还可以是向生之途的转折,跨过我们年少轻狂时从未也无从领悟的界限,进入新的生命层次。年迈使人日益卑渺,但它也使我们参透生命的弥足珍贵与纤薄易碎。惟独当我们重新扬帆起航,生命的轨迹才会为我们再次许下未来。昨日已成过往,那就投身未来吧,那个我们力所能及的?理所应当的、必然将至的未来——我们终会成长。 -
洛克菲勒和儿女谈人生的68个细节(美)洛克菲勒 著商业巨子约翰·D·洛克菲勒去世后,其子女捐献给美国博物馆一些私人信件,两名图书管理员于某著名学府的图书馆发现了这些积满灰尘的信件,几经周折,终于将它们整理成书。洛克菲勒在与儿女畅谈的过程中。向他们传授了68条经营管理和立身做人的诀窍,涉及了生活中很多重要的方面……做父亲的智慧,做生意的智慧,做人的智慧! -
希拉里给女人的24堂成功必修课甘丽君 编著妇女沦为牺牲品之际,家庭、社会及国家的安定都会遭到侵蚀,从而危及全球民主与繁荣的前景。如果把没有薪水的操持家务和有薪水的工作加在一起,女人撑起的不止是半边天。我向来认为,要判断人,必须以行动及后果为基础,不能只根据他们所说及宣称代表的东西。未来就像过去和现在,不会完美也不可能完美。我们的女儿和孙女将面对现在我们想象不到的新挑战,可是我们每个人都可以为未来尽一份心力,我们可以为正义、平等、妇女权利和人权大声疾呼,更可以站在历史正确的一边,不论风险,不计代价。生活没有彩排的机会,你将不得不即兴发挥,演好每一场戏。唯一可以作的准备是你们也已做过的那些事情:受尽可能好的教育,不断从文学、《圣经》和历史中吸收知识,尽力去了解人类的经验。这样你才会有真正明确的路标,引导你朝着正确的抉择前进。生活中一切有意义的事情都是以超脱个人存在为特征的——超出“自我保护”的局限——面向其他人,面向社会,面向整个世界……只有通过往外看,通过关心那些纯粹为生存而奔波的人,通过将你自己不断地投入到骚动混乱的世界,直到使你的话产生影响为止——你才能成为一个真正的人。 -
破解20几岁女人幸福密码九尾狐 编著每个女人都在追求幸福,能否真正获得,年轻时的“想法”至关重要。20几岁的女人应该学习一些心理策略,才能多-分理性,多一分思考,多一分智慧,更多一分拥有幸福的能力。 -
伯恩斯新情绪疗法(美)伯恩斯 著,李亚萍 译◆30年来最有效的非药物疗法抗抑郁权威读物!想知道焦虑、内疚、悲观、拖拉、缺乏自尊心等引发抑郁症的诱因吗?您的福音来了!现在无需服药也能彻底摆脱它们了。在《伯恩斯新情绪疗法》这本书中,享有世界声誉的戴维•伯恩斯医学博士介绍了许多神奇有效的方法,它们可以帮助你迅速提振情绪,建立积极的生活态度: •了解导致情绪波动的根源 •避免消极情绪,防患于未然 •克服内疚感 •应对敌?和批评 •摆脱对爱和赞同的依赖性 •战胜“无为主义” •预防痛苦的抑郁症复发 •建立自尊现在开始,享受《伯恩斯新情绪疗法》带来的快乐!★3分钟完成“伯恩斯抑郁状况调查表”,测定你的情绪状况★4周左右的阅读和练习自我康复体系,让抑郁不再降临★22个简单有效的原则、技巧,克服人生低谷★30种临床验证的抗抑郁药物使用完全指南★70%有效治愈率、3年不复发,让抑郁症彻底远?请牢记,思维决定情绪。错误扭曲的认知,则导致抑郁情绪。本书即是帮助患者通过自身的努力来改变“认知”,自己对自己进行认知疗法,摆脱情绪混乱的困挠和痛苦,拥有良好的情绪即是一剂治疗抑郁症的灵丹妙药。戴维•伯恩斯博士是世界主流认知疗法最重要的发展者之一,同时也是享誉世界的自助书籍作家,他的著作——《伯恩斯新情绪疗法》连续多年位于自助书籍畅销榜第1名,全球销售超过500万册,也是美国、加拿大精神科医师和心理学家最常“开药方”给抑郁症患者的书籍,带给无数抑郁症患者?音。本书将是一套治疗体系,更是一整组的工具,向读者展示了快速、有效地克服日常不良情绪的治疗技术,从而战胜抑郁。4周左右的系统化的自我阅读和练习治疗体系。你会注意到书中不断要求你边阅读,边拿起笔做测试、做练习,请静心对待,你是在逐渐谙习一些特别行之有效的理念和技巧,以帮助你战胜不良情绪,如忧郁、焦虑、悲伤、挫折、内疚、紧张、羞愧、自卑、孤独……试一试在4周内阅读完本书,你的情绪将会得到极大的改善。22个简单有效的原则和技巧。深挖抑郁背后的情绪根源,学会掌控日常摇摆不定的不良情绪和?我否定行为,从而帮助人们安全渡过生命中的每个低谷,让每个人的心灵天空清新明朗。◆实证疗效研究结果显示,《伯恩斯新情绪疗法》确实具有抗抑郁剂的功效。过去的10年里,陆续发表在美国专业科学杂志上的多篇研究报告证明,4周内读完本书的患者中,有70%的人不再符合重性抑郁症发作的标准,根据美国精神病学协会官方《精神疾病诊断与统计手册》标准,意味着这些患者已经康复。而且,在长达3年的跟踪调查中,证明72%的患者摆脱了重度抑郁症,70%的患者在这3年里没有寻求或接受任何进一步的心理治疗,也没有服用任何药物。可?说,本书是目前对付抑郁症最有效的康复书。 -
白金女人速成书李意昕 著都说女人是弱者,是因为她太多的时候在依赖男人。俗话说,男怕入错行,女怕嫁错郎。一个好男人,是女人一生的幸福所在,所以,如果遇见了命中注定的那个他,千万不要错过,无论如何都要让他心甘情愿地拜倒在自己的石榴裙下!《白金女人速成书》,就是一本女人必备的幸福秘笈,如何让美貌与智慧并存,温柔和野性惧全,让心爱的他围着自己转,全在《白金女人速成书》里 -
女人要懂点色彩心理学韦秀英 著色彩是一种生活,是一种情感。是我们感知世界最重要的一种手段。色彩心理学在我们的生活中无处不在,掌握了色彩心理学,你在人际交往中将变得更加顺利,你将会懂得如何合理地运用色彩装扮使自己变得更美丽,通过色彩你能透彻地了解自己和他人。《女人要懂点色彩心理学》将从衣食住行各方面为你介绍色彩在生活中的体现与应用,让你因了解色彩而聪慧、而干练,因活用色彩而闪亮、而健康。 -
哈佛心理课余世伟 著本书收集大量哈佛大学心理学教育的成功案例,包括哈佛大学的教授讲述的心理学故事、哈佛学子有关心理素质方面的经历和根据哈佛大学的心理学教育理念而收集的故事等。将这些精彩的故事收集成册,旨在帮助青少年提高心理素质,对解决青少年的心理问题有一定的指导意义。 -
女人就是要升职(美)刘易斯 著,陈宗琦 译就像一场对话,琳妮·刘易斯通过10种工作心法,帮助女性step by step的检视自己、认清环境、寻找目标、解决困难、重新思考、行动方案,无论是职场新人抑或工作多年,你都可以通过《女人就是要升职》,重新思考并发现工作的意义与乐趣。就像学习化妆保养一样,想要在职场上优雅有所为,并且拥有美好而从容的生活其实一点也不难,只要你找到最适合自己的工作心法! -
口袋里的钻石(美) 恒河母 著,不言 译正如恒河母所言:“这个时代最大的宗教是说故事。”一般而言,每个你生命当中有意识的时刻都会被转译,然后将它放进个人的故事。但故事是真的吗?作为某种经验的陈述,它是真实的,却非存在的终极;作为整体的一个侧面,它是真实的,却非整体本身。所有人类的苦难根源都产生于既简单又极端悲哀的错误:忽视我们真正的天性。当我们错将自己当成隔绝的自我,将个体和维持所有生命的根源分开,我们就会遭受到根本的苦难和迷惘的折磨。我们彼此切断联结,也失去和自我的联系。不管有意识还是无意识,我们不信赖生命。我们觉得孤单、害怕,因为在错误的地方疯狂地寻找自我肯定而精疲力竭。《口袋里的钻石》就是关于如何结束这种追寻,是你在自己的心里发现带来真正平静与持久充实的永恒源泉。
