作家米兰.昆德拉曾说：“每个聪明人都清楚这样一个粗浅的道理，笑和遗忘最适宜俗气而冷酷的现实。”心即是世界。世界因心所流露的笑而变得美丽异常，而遗忘带来的智慧的超脱和坦然。每个人一生注定在不幸与动荡中沉浮，笑看风云变幻、忘对是非成败，就成了心灵成熟必要的历练，《圣经》言：患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望。笑与忘让我们时时保持清醒，多一分从容，多一分轻松，多一分自潮，多一分自尊。笑，拥有宽容的心境，化解人生的遗憾；忘，抛弃背后的阴影，抓住眼前的瞬间。笑与忘会把一幕沉重的悲剧化为轻快的喜剧，生命中的悲苦愁烦、起伏困厄因笑忘而变得轻盈和丰盛。

人生与心理丛书。快乐是要去发现的。本书将从心理调节、健康饮食、愉快运动等方面为你提供八大快乐的秘诀。让你体会到快乐其实很简单，为你营造一个愉快健康的幸福生活。这是每一位现代人居家、工作必备的手册，幸福人生的指南。

本书包括：无预警突袭、“毒王”之祸、祸起萧墙、粤海初澜、危情紫荆、英雄本色、长哭无声、北京攻略等。

本书通过研究许多成功人士在逆境中的行为，归纳他们身上的共同特质，从树立必胜的信念、调和不平衡的心态、唤醒沉睡的潜能、等待明天的希望、制定切实的目标、巧借外界的力量等几个方面深入浅出地阐述处于逆境条件下的人们所应具备的素质和所应采取的行动，希望对渴望走向成功的朋友起到一定的启发作用。要记住，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。

从来没有想到过，会有那么一天，我会在马路上捡到幸福。更没有想过，会有那样的可能，一伸手就会抓到满手的美满。谢谢你提醒我，原来幸福就埋伏在身旁的平凡里。我常常以为，感动是人生奋进的最大原动力。每一天，每一段旅程，每一个人生，都有让难以忘怀的经历，是苦是乐，都得靠自己掌握。详细内容有：幸与不幸、好运口香糖、算命、那一年夏天、独木舟的幸福、有种子自过方来、回首无憾、勿忘草、快乐的生活。

生活就像流水，不断地在变动，每一个新面貌都是丰富的。我们该控制的并不是别人，而是该学会控制“自我的控制欲”。当你成为对方，站在他的位置、做他得做的事，才知道对方也有种种的苦衷，也有顾不到的层面，那时，才会知道挑剔的态度有多伤人，也才真正懂得为他人着想。多为别人想一分，世界就会多温暖一分。一个贴心的动作，就可以让人多些尊重和关怀，付出的就是回收的，当你对替你服务的人员多些笑容和感谢时，他回报的也会是真诚的笑容。

本书的内容包括生活很悠然、快乐的秘诀、为自己预留空间、阅读是一种享受、心灵照相机、心中有把尺、快乐日记、拜访春天、聆听、上苍的恩典、无价的礼物、处世很自在、让将一半人间、人情练达即文章、糊涂的智慧、玫瑰色的眼镜、你我之间、成长的契机、唱自己的歌、真情告白、关于愤怒、岁岁年年花相似、人情很温暖、情义无价、生命之美、何必天长地久、不为之罪、爱的能量、以笔传情、请听我说、圣之影者、生日、新年之礼、工作很出色、离见之见、化整为零、探索的乐趣、乐在工作、必要的努力、百年之后、自己的样子、最大赢家、坚持与成功、突破设限、生命很精彩、美丽人生、核心价值、最佳时刻、安全感、自我抉择、心灵的力量、从心开始、行动胜于言说、新简约主义、绝处逢生。目录一、生活很悠然快乐的秘诀为自己预留空间阅读是一种享受心灵照相机心中有把尺快乐日记拜访春天聆听上苍的恩典无价的礼物二、处世很自在让将一半人间人情练达即文章糊涂的智慧玫瑰色的眼镜你我之间成长的契机唱自己的歌真情告白关于愤怒岁岁年年花相似三、人情很温暖情义无价生命之美何必天长地久不为之罪爱的能量以笔传情请听我说圣之影者生日新年之礼四、工作很出色离见之见化整为零探索的乐趣乐在工作必要的努力百年之后自己的样子最大赢家坚持与成功突破设限五、生命很精彩美丽人生核心价值最佳时刻安全感自我抉择心灵的力量从心开始行动胜于言说新简约主义绝处逢生

没有人比你更值得爱爱你自己，觉得自己是重要、有价值而且是出色的。别在人生旅途上携带过多的行李人生中最大的悲剧，就是有不少人喜欢给自己的人生旅程加上许多沉重的行李，因而造成无谓的痛苦。创造一个轻松的环境当你感到愤怒、焦虑，想插嘴辩驳的时候，不妨先喝一口茶或双手抱胸，然后面带微笑。你会发现，这些简单的动作能帮助你拿定大局。寻找快乐，享受快乐，快乐是一种选择，我们一再地选择快乐，快乐就会逐渐成为我们心灵的一部分。本书分为四章，主要内容包括了第一章没有人比你更值得爱、认识自己、爱自己就能爱别人、表现真实的自己、喜欢自己、悦纳自己、重视自己、和自己赛跑、你的气质表现你的形象、你具备了“什么”和具备了“多少”、培养强烈的爱好、热爱未知的事物、用行动改变自己；第二章别在人生旅途上携带过多行李、没有完美的人生、你的思想塑造你的生活、相信便能产生力量、感觉到快乐的样子就会快乐、别人的态度仅供参考、越要追求完美就越不快乐、别掉进对与错的陷阱、不必寻求不存在的公平、不要和别人比较、跳出内疚的死胡同、担忧无用也无益、远离不良情绪的感染、选择最大的苦恼去苦海、快乐是对自我的一种体认、遏制愤怒的火山、宽怒，心灵创伤才会痊愈、从别人对你的批评中寻找快乐困难激发斗志、怎样面对不幸的降临、简单易行的“精神旅行”运动、为今天而努力、第三章创造一个轻松的环境；第四章寻找快乐，享受快乐。

本书的内容包括生活欢心集、每天吞服一颗快乐维他命、心灵富有是生活的本质、留住地球的青春、别让手机伤害自己、朋友，在快乐大道上等候你、向上帝租借宁静套房、潜入密室享受松驰、苍老上门，何必热情款待、生活爱心集、快乐源自“施”与“受”、爱在稍纵即逝时、到图书馆结善缘、沙滩小语传情意、做个“花心”的朋友、嘹亮笑声响彻云霄、地平线上的难忘约会、埋怨，把它埋了吧！、生活省心集、善于从错误中学习、勤于踏出第一步、快乐方程式、人人必修快乐学分、生活时钟不妨常常大逆转、运动是快乐的第五元素、何需让心防高筑、人之初，性本贪？、生活清心集、冥想研讨快乐之旅从孩子的欢颜出发、快乐的样子沟通、自觉清理心灵垃圾、濒临绝种的礼物——尊重、除忧大法条尽忧虑、视危机为转机、快乐轩地里，年龄无意义、心病当用心药医、生活醉心集、爱是忠于对方，尊重自己、敝开心灵拥抱爱、醉卧酒场君窃笑、借“安定剂”对付内心焦虑、播撒快乐分享爱、与动物为友，生活更愉快、随手打造快乐气氛、学习善待自己、轻揉慢拍快不穴等详细内容。

本书的内容包括简单就是幸福、幸福其实很简单、为小事感动、先爱自己、坚定信心、不要只会自责、让错误变成力量、换一个角度看世界、拥有的就是需要的、何必怕批评、谦虚才能换来恭敬正视自己的缺点、等待就是绝望、现在就是未来、从祸中求福、今天能做的事、不能接受就说“不”要得到什么就先给予什么、适时的转念、别放弃自己、不必理由的快乐、快乐无须理由、每天大笑二十次、善用工具、适当修饰自己、选择适合自己的、行动胜过千言万语、心口一致的行为、别自以为了不起、语言的力量、困难是上天的礼物、生气不如争气、人生就像买彩券、学问是“偷”来的、你已经长大了、不是奇迹、放弃，等于不战而败、承认，是最好的治疗、做应该做的事、从事自己喜欢的工作、三、走自己的路、每个人都有自己的路、人生就是什么都可以、不必看轻自己、正确认识自己、只有你才能决定、每个人都是独一无二的、不期待风调雨顺、不同，是为相爱、不同，是为了相爱、家乡的女儿红、想想别人的困难、为生命着想、替天下的苍生褥告、关心别人就是关心自己。