“压力”这个词对现代人来说，大概早已耳熟能详。无论是由时间、金钱、工作表现、职位升迁、人际关系等带来的焦虑，还是生活里的许多不如意：名落孙山、情场失意、工作无着、生意失败、夫妻反目、朋友成仇、久病缠身、亲友故去……对未来的不确定以及对生活、对命运的缺乏掌握，是现代人主要的压力之源。对自身反应的不了解，甚至错误的认知，也是压力之源。像你的心血管（心脏病、高血压、中风）、能量代谢（糖尿病）、消化道（胃溃疡、结肠炎、便秘）、生长（侏儒症）、生殖（不孕、性无能）、免疫（各式传染病）、神经（神经死亡、学习记忆困难、老年痴呆）、精神（抑郁、躁狂、精神分裂）等，都可能出问题。《斑马为什么不得胃溃疡》是关于压力、与压力相关的疾病，以及抗压之道的入门指南。为什么我们的身体能够应付某些具有压力的紧急事件，却臣服于另外一些同等强度甚至更轻微的压力而得病？为什么有些人特别容易罹患与压力相关的疾病？与他们的性格又有什么关系？纯粹心理的压力是如何让我们生病的？为什么压力容易让我们产生抑郁、早衰、记忆力衰退等症状？我们的社会地位与罹患与压力有关的疾病之间，又有什么关联？我们怎样加强应付周围压力的能力？这些问题，将在《斑马为什么不得胃溃疡》中得到解答。

《拥抱忧伤》是一本专门探讨觉知的治疗、身心整合的工具书，主要在探讨如何去释放那纠结、扭曲又干扰我们生活的各种忧伤。面对忧伤，与忧伤同在，将忧伤融入浩瀚的真实自然之中。用悲悯的心来治疗因痛苦所引起的心理困境。

《孤独》中，作者游走于历史与当下，在哲人、隐士、文学家、宗教人士等对孤独的观点和态度上，进行思想和观点的交锋，“关公战秦琼”，让人们在面对“孤独”这种难免的情绪时，能找到一个明亮的出口，战胜困扰，得到益处。

每一次选择都足以影响一生。希恩夫人认为，人生就是一场博弈，人无时无刻不在面对选择。选择不同，人生便迥然不同，每种选择都可能决定一生。因为选择就意味着放弃，意味着坚守，所以在选择与放弃之间，我们必须深知并遵从人生博弈的各种规则，只有这样，人才能避祸得福，才能轻松驾驭通往成功与幸福之船。

爱自己——是一种责任，就像爱你的家人和朋友一样；爱自己——就像大家要吃饭一样。了解自己，认识自己，不管别人怎样看你，你都是惟——的，你是一个有价值，值得爱的人。……爱自己，要爱自己爱的正确、爱的健康，要让自己自由，时时倾听自己和内在自我对话，诚实的面对内心深处的各种欲望。当我们能用这样的态度爱自己，就能真正了解爱的意义，而且有能力去爱其他人。自爱——是你们人生中必不可缺的一堂课。学会了自爱，才能为自己找到生活的方向——

《菜根谭》，明洪应明撰。洪应明史籍无传，生平不详。其生平线索主要来源于其另一部书《仙佛奇踪》所涉及的材料。《四库全书总目·子部·小说类存目二》：“《仙佛奇踪》，四卷，明洪应明撰。应明字自诚，号还初道人，其里贯未详，是编成于万历壬寅。”该书《喜咏轩丛书》本卷首收有明人袁黄的《仙引》和冯梦桢的《佛引》。《仙引》日：“洪生自诚氏，新都弟子也。”《佛引》日：“洪生自诚氏，幼慕纷华，晚栖禅寂。”作者在书中自记日：“万历壬寅季冬朔，还初道人洪应明书于秦淮小邸。”

本书将改变青少年的人生，使之成为一名杰出的人，并为之今后立足于社会打下坚实的基础。求友不如求手，自助者方得神助！与其悲叹自己命运，不如相信自己的力量！从来便没有什么救世主。也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己！谁要是希望自己好，那就得自己关心自己！

《拿破仑·希尔成功致富故事全知道》集萃了《成功法则》、《思考致富》、《如何在人生中推销自己》等诸多著作之精华。全书以讲故事为主、财富感悟为辅的方式，对拿破仑·希尔的17条成功法则娓娓道来。读者可以从成功故事中品读人生，从财富感悟中采撷智慧，两者又相辅相成，全面阐述了拿破仑.希尔成功法则的基本原理。寻找书中获取财富的秘诀是一次独特的阅读体验，如果你准备让这些秘诀为你所用，那么在字里行间你都会找到它，这些秘诀将带给你无穷的惊喜、激励和启迪。

糙女是一种时尚，随着昔日的“超级女声”一炮而红，越来越多的人加入糙女的队伍中。著名作家钟源曾在《糙女颂》中说：“还是糙了好。糙了才豁达，糙了才有速度去与时代赛跑。”所谓“糙女”，自然不同于“窈窕淑女”。她们宣言：“不被礼教束缚、不被世俗禁锢、不被常规限制、不被懦弱桎梏、不被强梁凌辱。”话糙理不糙、糙得有内涵、糙而不恶心。新时代的“糙女”除了在事业上要做出成绩来，还要在“嫁汉嫁汉，洗衣做饭”的围城中，“洗”出尊严，“做”出骄傲。

胡雪岩以“仁”“义”二字作为经商的核心，深谙钱财的真正价值。他广交朋友，善于随机应变，精明而决不投机取巧，使其生意蒸蒸日上；他富而不忘本，怀着一颗仁厚之心，开办胡庆余堂，以图济世救人；他经商不忘忧国，协助左宗棠西征，维护了祖国领土的完整；在救亡图强的洋务运动中，贡献了自己的一份力量。虽然胡雪岩因陷入官场太深，最终成为政治斗争的牺牲品，且在生活方面极尽奢靡，但毕竟人无完人、瑕不掩瑜，在他身上仍有许多值得今人学习的亮点。唯有细细揣摩，方有助益。