本书用闪亮独到的观点和现代超前的慧眼以及自己真实的故事，至诚而犀利剖析了每个人每天都会遇到的一百种矛盾，帮助你重新调整心态，激发潜能，从根本上提升你的精神境界，让你找到更深的内在生活，提高生活质量，学会生活中的“平衡术”，使你从此在人生道路上无师自通，不用求人，化烦恼为快乐，从“屡战屡败”变为“屡战屡胜”！这是一部极富实用性、操作性的“生活辞典”，它将带给你意想不到的喜悦、成功和超越。

美好的情绪会带给你好运，许多成功人士，个性上都不免有所缺憾，但他们却能扬名立身，因为他们能够正确调整心态，不让坏的情绪伤害自己。情绪是生命的指挥棒。如果你懂得“放下”，你的挫折沮丧会少些，如果你懂得“再放下”，你的世界会更广阔，你会去帮助更多的人。美好的情绪会带给你好运。许多成功人士，个性上都不免有所缺憾，但他们却能扬名立身。因为他们能够正确调整心态，不让坏的情绪随心所欲地伤害自己。你的情绪是否与我一样并不重要，你就是你，没有人能调节你的情绪，除非你先放弃了自己。

本书是“布石榴丛书”中的一册，书中收录了青年作家徐小斌的散文数十篇，这些散文卷内容丰富、构思完美、文笔精妙，充分显示了作者深厚的文学功底和丰富人生的阅历，读来使人回味无穷，爱不释手。

本书收集了人们日常生活中经常发生的一些小故事，每个故事都折射出一个个生动睿智的生活哲理，希望身心疲惫的人们能够抛开工作生活中的烦恼，轻松愉快的回到自己的家。

很长一段时间以来，自我欺骗这个问题一直是那些思想深邃的、思考着人文科学的中心问题的哲学家，学术家，学者们的研究领域。公众们一般意识不到这个问题。这样也好但它是如此的普遍深入它接触到了生活的每一个方面。用“接触”这个词来描述或许太轻微了。自我欺骗确实可以在生活的每一个方面左右一个人的经历但它能在生活的每一个方面左右一个人的经历但它能大多程度上左右我们尤其是在领导艺术的中心问题方面是本书讨论的主题。

亲情、友情、爱怀……共同组成了我们丰富美好的情感世界。可是有一天，当这些情感突然像水分一样从你的身上蒸发而去，全然不顾你为此付出的牺牲和努力，“一无所有”的你可知其中缘由？情需要戒了，很多人教如此感受。《情戒》第一次提出了这个命题，以全新的角度，娓娓的细语，告诫你如何避免闯入情感的误区，帮助你营造一个美丽的情感世界。

本书介绍了如何安慰解脱自己，怎样摆脱焦虑，如何走出低潮再出发等内容，在自我认知的基础上，妥善管理自己的情绪。

本书详细介绍了交往能力在人们工作和生活中的地位与作用，叙述了提高和完善自身人文素质的途径与方法，在对人际交往心理进行系统分析的基础上，设置了35类人际交往心理测试题，相应提出了35类人际交往心理对策。

本书主要是针对那些在生活、工作、学习上存在着一连串的困惑与疑问，但愿意去寻求解决方法的人而编写的，在现实中，往往有这样的现象：有些人总不断地进步，但有些人则因没有主见而随波逐流，更有些人则不进反退。如果自己正面临这些情况该怎么办？每个人都希望自己能够切中问题的要害，能对症下药，使问题迎刃而解。能够这样做的话，自己就是一个成功者、一个聪睿的人、一个奋斗中的智者。当你读完这本书后，你会发觉，不管你是公司职员、是工人、是推销员或已失业在家，你在书中所理解到的基本道理和学会的方法，都有助于你了解智慧的奥妙，同时更会拥有提升自己智慧的本领，在你的人生中，它将助你一臂之力，使你朝着自己所设定的目标一步步走去……

真正的幽默必须有目的、有情境、也有解决问题的方法。本书将告诉你如何反转脑学习幽默、制造幽默，使你幽默处世，笑对人生。