咖啡代表一种心境，也代表一种灵性的人生感知。让我们一同走进心灵的世界，领悟咖啡的香浓！《心灵咖啡》系列丛书以其深入浅出、直指心灵的内容，梳理过去，指导现在，昭示未来。这样一部永恒的心灵圣经，将会明示人生的大智慧，并最终告诉你关于爱、幸福、勇气和激情的真谛。

本书是上海市教育委员会为贯彻《中共中央宣传部教育部关于进一步加强和改进高等学校思想政治理论课的意见》委托作者单位承担的“构建和谐社会与党的执政能力建设”新课程建设的研究成果。本书重点对什么是社会主义和谐社会，如何建设和谐社会，大学生在构建和谐社会中的作用进行了阐述。主要章节包括：构建社会主义和谐社会；增强全社会的创造活力；公平正义与社会矛盾；社会管理制度建设与社会稳定；人与自然的和谐发展；和谐社会与大学生。本书充分吸纳马克思主义、哲学社会科学的最新成果，同时紧密结合上海的经济、政治、社会、文化的和谐发展，结合大学生的思想实际，突出专题教学的特点，同时增加了案例来加深学生的学习。本书有助于高等院校本专科生加深对社会主义和谐社会的理解，可以作为人文素质课的教材，也可以作为思想政治理论课的配套参考书。

咖啡代表一种心境，也代表一种灵性的人生感知。让我们一同走进心灵的世界，领悟咖啡的《心灵咖啡》系列丛书以其深入浅出、直指心灵的内容，梳理过去，指导现在，昭示未来。这样一部永恒的心灵圣经，将会明示人生的大智慧，并最终告诉你关于爱、幸福、勇气和激情的真谛。

《心灵盛宴（2版2次）》运用大量经典清新、精彩有趣、充满智慧的故事，从品德修养、性格情绪、处世待人、治学之道、职业打拼、友爱情感六个方面展现健康豁达的人生态度，小故事中蕴藏着大智慧，小故事中涵盖着大人生。书中运用隽永生动、轻松活泼、激情澎湃的语言，对故事内涵进行深入阐释，对人生真谛进行深刻感悟，对渴望走向成功的人士，特别是对青少年的快乐、健康成长会给予启迪和帮助。拥有该书，细细品读，一则则小故事犹如一扇扇虚掩着的门，从那门缝冲透漏出的一束束光亮，可以让你进入一个豁然开朗的境界；又犹如一桌桌丰盛的宴席，从那席间飘出的一丝丝清香，可以让你顺利地步入心灵的圣殿。

人们总是希望在健康的环境中生活，在阳光雨露中沐浴，让美好、善良、和煦的春风，吹进自己的心扉，享受人生志得意满的惬意。然而，不教练好自己的心态，不把自己的心态训练到最佳，这一切都只是一场梦。《跨过心灵那道坎》这本书是献给您的一把“打开心态之锁的金钥匙”。书中既有先贤名人的良玉金言，又有鲜活现实的哲理故事。这本书的每章中都有十几条，乃至几十条，鲜活、可行、操作性强、让你为之怦然心动的、跨越心态误区的“教练术”，也就是打开心态的金钥匙。读者可以参照书中的“心态教练术”，操练自己的心态，涤荡自己的心灵，进而掌控自己的心态，把握自己的命运，实现自己健康而美好的人生！

《老子》是中国哲学的滥觞，是传承千年的国学经典。本书以一种现代人的眼光去审视《老子》这部“东方圣经”，我们从老子智慧的言论中，参悟出一些修身养性的方法、为人处世的艺术、做人做事的智慧、克敌制胜的谋略和管理方面的心得，其中既有精深的思想理念，又包含许多具体形象的事例，有助于读者理解接受。 这本《读老子悟人生》可以帮助你运用《老子》的智慧来提高自身的道德修养与精神境界，改进你的思想方法和提高你的分析、研究、解决现实问题的能力。按《老子》说的那样去做人做事，你一定会觉得内心充实，精神舒畅，心胸坦荡，与自然、天地相和谐。

能够完成心愿的人是幸福的人。能够充分展示自身优势、完善体现自身价值的女人是幸福的女人。女人能否获得成功，最重要的是看她能否全面展现自身独特的魅力，能否充分利用好自身的优势。因为，只有一个魅力动人、品味出众、心态成熟、情感丰富且善于交际、智能过人、身心健康的女人，才能真正地获得成功，挽住幸福与快乐的手、活得自在、活得精彩，活得出色！《魅力女人优势生存全集》从魅力、品味、心态、情感、交际、智能、健康等多个方面，全方位地告诉你女人的优势所在，正是这些优势构成了魅力女人实现优势生存的独特资本。它能够帮助你打造动人的魅力和个性，培养高雅的修养和品味，塑造良好的心态和人脉，培育出色的智慧和能力，从而成就辉煌的事业，收获美满的爱情和婚姻，步入幸福如意的人生。

迄今为止，“心灵鸡汤”系列图书在全球的销售量已经超过了60000000册，是世界公认的畅销经典。作为“心灵鸡汤”系列图书的精华本，本书将让你体验前所未有的心灵盛宴，获得终身享用的人生智慧。生命，需要鼓舞与希望；心灵，需要温暖与滋润。幸福并非来自物质的充盈与巨人的成就，它是一种用心奉献牺牲所获取的愉悦和满足感。它的滋味，我们曾尝过，却早已遗忘……本书以故事为底料，调以哲理的启思，汇集了生活中最鲜活的平凡点滴，展现世人在逆境中求生的希望和勇气。朋友们，让我们一起来到本书中，共享心灵丰美的盛宴，提升人生至高的境界。希望这如清风拂面、如春雨滋润的文学能感动你，更能使你成为一个感动别人的人！

要想成就辉煌的事业．就必须树立远大的志向，确定自己为理想奋斗的目标，并为之付出一番艰苦的努力。中国自古就有“修身养性，齐家治国平天下”的传统。未学做事先学做人，立志是成事创业的根本所在。艰苦的环境能造就出一个人优秀的品格，激励一个人的斗志，增强一个人的能力，立业靠志气，志气是事业的脊梁。因此，每一个想在事业上有所成就的人，必须拥有一个坚定的志向。高尚的道德是成就事业与完善人格的基础。纵观古今，凡是在事业上有所作为的人，都十分重视道德的修养。一个人要想获得更好的生存和发展，就必须从自我修养做起。就是在日常生活中，人们也必须具备基本的品德修养，对传统的美德必须继承。只有坚持自身的道德修养．才能进入到人生的美好境界。从古到今，身前重名，身后重誉就是一个优秀的传统，并一直为成就大事者所承继。人生在世，要多做一些有益于他人的事情，尽自己之能力，为人间描绘出一派美好的景色，这些都要经过古人所说的“立德、立言、立行”才能实现。

我们需要一种清晰明确的实修方式，帮助我们在真实的生命经验中体证自己的身心。本书将引领你进入开阔的自信，体悟心中本有的祥和及解脱。对禅宗的“体证”有诚意探索的读者，本书可能是你今生必读的实修指南。 ——胡因梦艾兹拉·贝达是一位资深禅师，但他在书中却极少用到“空性”或“不二”等专有名词。他认为修行无法被化约成一种理论或公式，最重要的是安住于当下，活出禅的身心体悟。所谓“平常禅”就是指在日常生活中修行，这是对“至道无痕”的生动体悟。在本书中，艾兹拉·贝达藉由个人往事，指出人们是如何在逃避真实生活，而唯有“活在实修生活里”，才能转化愤怒、恐惧、痛苦及烦恼，开放本觉和与生俱来的慈悲心，真实地“活着”。“平常心禅”是夏绿蒂·净香·贝克在美国本土建立的现代禅宗。净香在60年代曾依止安谷白云及中川宗渊两位日本禅师习禅。1983年正式成为前角"博雄（Hakuyu Maezumi）的第三代传入，并开始担任洛杉矶禅修中心的住持。其修行主旨为不求特殊的开悟境界，不企图达成有别于当下的超常意识状态，不参公案或话头，不借数息、观息或随息来规避当下的情绪活动，更不主张透过专注禅定引发虚假的三眛境界，因为这种充满至福感的定境，仍然存在着微薄的主客二元对立，所以一旦出定回返真实的日常生活，这份至福感势必消散，而行者又会迷失于尘劳之中。换句话说，净香要帮助修行者达到的存在状态，只是平平常常在此时此地过着自己的日子，维持着感官的开放度，留意身心在每个当下的反应及变化，逐渐增强对身体的觉知，愈来愈细微地去发现意识底层的焦虑及紧缩倾向，并学习如何替瞬息万变的思维活动加标签，以勘破那些在早期养成过程中所种下的自我信念，如此方能突破这些根深抵固的制约系统，学会安住于身体上的情绪能量。心理上如果不再企图挣扎抗拒负面的觉受，心量就会因此而拓宽，对空性的体悟也会深化，进而领会苦的真谛，发现我们与生俱来的慈爱与悲心，这才是精神修为最真实而不虚的目的。本书内文由浅入深，逐渐引领读者进入身心实修体证的动力过程。在第一、二、三章中，作者先试图提醒我们不要逃避困境，要把困境视为道途；遭受打击时，必须学会将注意力转向内在，而不要习惯性地归疚于别人。接着他开始阐明实修生活的真义及厘清信念系统的方法。第四章的体证和目睹以及第六章静坐的三个面向，是本书最具有独门见地的方法概论，在其中艾兹拉为我们厘清了一个重要的观念，那就是“体证”与“觉知身体的感受”乃是截然不同的两种实修体悟。通常在身体上进行觉察时，我们可能会经验到前文所提到的三昧或三摩地——一种完全融入于客体的专注状态，但这种专注状态只是修行的初阶境界，因为从“体证”的肉度来看，专注于某个特定目标的定境仍然是非常有限的，所以艾兹拉沿用了3+3的默观练习，来帮助修行人将三种不同面向的感官觉受同时纳入觉察，并配合着呼吸来进行。如果能不断地做这项练习，觉知的范围就会逐渐拓宽，到了某个时刻，我们很可能会突然跳进“纯然目睹”的空间，那时我们就不再认同惯常的自我感了。第八、九、十、十一章则细腻地剖析了转化愤怒、恐惧、痛苦及烦恼障的实修体悟。艾兹拉毫不掩饰地描述了自己所经历的慢性病史中的忧患意识，以及种种用心转化业习性的体证，令人不禁感叹东方的许多禅修导师虽有证量，却往往无法或不愿充分言传实修过程中的挣扎及起伏，只以意会式的含糊语言引人入胜，以致于丧失了禅的平等性和直朴精神，而流于威权操控式的教导。