你还沉溺在昨日的烦恼或者荣耀之中吗？.你还背着沉重的包袱裹足不前吗？你认为昨日的挫折就是彻底的失败吗？好吧，让我来告诉你，如果这些想法依然在你的脑海中挥之不去，你真的就要彻底完蛋了。你躲在墙角里顾影自怜，长吁短叹，自暴自弃，像一只受伤的松鼠，在失望中老去，没有人知道你曾经拼搏过，因为你的结果就是无果而终。..忘记昨天吧，因为那不代表你的现在和将来放弃该放弃的，留下该留下的，从头再来因为太阳每天都是新的。你的成功只在你未来的旅程之中，前方才是美丽的风景，何不放弃包袱，轻装上阵，靠崭新的自我踩出一条幸福的道路呢？...

有许多作家有病，例如陀斯妥耶夫斯基的癫痫，契诃夫的肺结核，杜勃洛留波夫的瘰疬，李贺与子规（日本俳句诗人）的喀血与夭亡，杰克·伦敦、海明威、川端康成、三岛由纪夫的自杀等。还有一些作家的疾病没有这样众所周知，他们的疾患更多在精神方面，尽管他们可能是很有成就的作家，但是一读他们的作品，那种偏执，那种自恋自吹自我膨胀，那种迫害狂，那种抑郁加躁狂的无可控制，那种神经兮兮和白昼见鬼，都令人嗟叹。这里边确实有天才，生老病死的苦痛需要通过这些作家的手生发成花花果果，不能因为疾患就忽视他们的天才。但也无法因天才就不敢正视他们的疾患。 我也希望作家中有真正的医生，而不仅是有过成名前行医的记录。疾患越多，对医生的期待就越大。 咱们这里有一个毕淑敏。解放军的卫生员。医科大学生。内科主任。小说与散文家。心理学硕士。心理咨询专家。从小的好学生，好孩子，不那么另类，而是符合主流价值的有为者。 医学是科学。医术是高科技。医心是天使的心，菩萨的心，济世救危，助弱扶伤，杨枝净水，慈悲为怀，爱心是主干，责任是永久，使命是奉献。小说与散文是人的故事和情感，体贴入微，心界万象，人生经验，苦辣酸甜，再加生花的妙笔，成精成色的语言。 心理咨询是新兴产业，是人的悲哀与软弱的证明。生活越是复杂，社会越是精密，节奏越是紧急，竞争越是激烈，心理的负担就越多，就越需要医生的专业，更需要医生的抚慰、疏浚与理解。 读了毕淑敏著的《爱怕什么》，你觉得这些它都有了。它减轻你的痛苦，虽然时下兴的是绞紧你的肉和心。它开阔你的心胸，虽然时下兴的是鼻子底下与脐下三寸那点事死缠不休。它写得细腻而又晓畅，虽然时下兴的是故作艰深。她拳拳而又眷眷，虽然时下兴的是恶毒与残酷的刺激。它合情合理，虽然时下兴的是大言爆破。它告诉你一加一还是等于二，虽然时下兴的是一加零等于三万八千八。它娓娓动听，虽然时下兴的是对于阅读的颠覆。她竭力教给你活得好一点，快乐一点，善良一点，健康一点，光明一点，虽然高烧、病态、梦呓也是一种吸引眼球的行销策略。 如果我有亲戚朋友，我有孩子，我有孩子的朋友和老师，如果他们都是普通的与正常的人员，我都会推荐他或她读这本书。至少，在读一些令人犯病的书之外，也不妨，也应该，也亟须读一点教人健康的文学书。

做美丽女人宝典——羽西如是说靳羽西在《魅力自造——做一个美丽健康成功的现代女性》一书中告诉我们：A.美丽提示学会用化妆品来凸显自己的优点，遮掩瑕疵；学会让自己的皮肤保持最好的状态；选择最适合自己的一种发型，如果选择对了，那看上去就会更年轻也更美丽；好好保护自己的牙齿；穿戴得体；锻炼，并且注意保持自己的身材。女孩子最好的朋友应该是两面全身镜——一面在衣橱旁，另一面在家里靠近大门的地方。这样我们在出门前能再检查一次，它们是我家里最爱挑毛病的“人”。对我来说，有两样东西是离不开的：遮瑕膏和眼线笔。遮瑕膏是我化妆品中的一个重要部分，它能把我脸上所有的瑕疵都遮盖住，给我一个靓丽的外表。我会配合使用粉饼或是粉底霜，有时也不用。眼线笔对我也很重要，因为它能使我的眼睛看上去更大一些。亚洲女性的眼睛大多比西方女性要小，所以眼睛需要清楚地勾勒出来。对于这一点，眼线笔比睫毛膏更有效。这是因为我们的厚眼睑遮住了一半睫毛。B.潮流与个性身处时尚行业，每一次接受访问，记者们都会问到这样一个问题：“本季的最新款式是什么？”每年我都会去米兰、巴黎、东京，当然我自己就住在纽约，我非常了解每一季的流行趋势，然而，这并不意味着你就应该成为流行的奴隶，只有当它适合你的时候你才选择它。我知道有时候一些人是盲从的！有一些衣服其实并不适合你的形体，但仅仅因为它是流行的，就吸引了你的注意力。我深信无论何时，自己的风格都要比时尚和流行更持久。如果我发现了适合我的款式，就会买上10件那样的衣服，然后一直穿下去，而不管潮流是什么。引人注目的是最新潮流，而真正有用的还是经典服饰。C.性感秘方我感觉，“性感”的意思就是“具有女性的感觉”。如果我们能表现出自信、温柔与性感，那别人就会认为我们是美丽的。使我变得“性感”的方法：悦耳的嗓音——在我的第一次电视课堂上，美国的著名演讲教师多萝茜·莎诺夫教我如何使自己的嗓音降低，于是我在接下来的6个月中，把写有“降低声音”的纸条贴在电话机等地方，使我训练并保持了低沉的声音：干净的身体和衣服；宜人的体味——了解香气的魔力，香味能改变我的心情，使我精神振作，感受到自己的美丽；漂亮的内衣；注意自己的姿态与动作；好的行为举止；保持性欲。D.健康宝典下面介绍一些我保持健康的常规做法：注意自己的饮食；通过运动来保持健康 …… 图书目录靳羽西——无所畏惧的一江春水杨澜——灿烂而不叫嚷的空谷幽兰连萧思——中西合璧、精致清雅的书香百合张若玫——自强向上的凌霄叶莺——浴火重生的火凤凰露丝·汉德勒——朵朵金葵，朵朵暖阳方李邦琴——高歌入云、百变美丽的传媒金凤凰钟彬娴——回眸凝香的清水百合安妮·莫西卡——品茗闻香，人生如茶李亦非——美丽盛开的朱槿卡莉·菲奥里纳——劈波斩浪、优雅徜徉的美人鱼郑李锦芬——株芳香而执著的紫藤郑明明——杯香滑醇厚的蓝山咖啡李玉玲——人间四月天莉莉安妮·贝当古——香远溢清的岸芷汀兰庄淑芬——越时空的一道美丽彩虹玛格丽特·惠特曼——宽广深邃的大海可可·香奈尔——特立独行的法兰西季风玫琳凯——传播信念的花间舞者凯瑟琳·格雷厄姆——温文尔雅的报业白天鹅

戴尔’卡耐基，美国现代成人教育之父，著名的企业家、教育家和演讲口才艺术家，著名的心理学家和人际关系学家，被人们称为20世纪最伟大的成功学大师。 他的著作和思想，影响和改变了数以亿计人的生活和事业。这位成功学大师究竟为何被誉为20世纪最伟大的人生导师呢？本书将会告诉你答案。 本书详细地介绍了卡耐基的演讲方法和技巧，睿智地剖析了人性的忧点和弱点，为你打造成功之路、拥有一个美好的人生点明方向、指明道路。 《戴尔’卡耐基智慧全集》，卡耐基教育实践的结晶，只要你遵行书中卡耐基这些简单实用的人际准则和生活技巧，你就能获得成功。 《戴尔·卡耐基智慧全集》：全面地为你解读卡耐基的处世之道。 《戴尔’卡耐基智慧全集》：卡耐基思想精华的汇集，成功会因为你阅读本书而成为现实＜br＞

戴尔·卡耐基，人类最伟大的成功学导师，美国成人教育之父。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了对美好生活的愿望，而卡耐基却独辟蹊径，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创和发展了一套融演讲、推销、为人处世及智能开发于一体的成人教育方式。他讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生。卡耐基教育机构遍及世界各地。接受卡耐基教育的有社会各界人士，其中不乏明星巨商、各界领袖、军政要员、内阁成员，甚至还有几位美国总统。著名的“石油大王”洛克菲勒也曾因为忧虑而濒临死亡，但在接受卡耐基的课程之后，征服了忧虑，得到了快乐，又多活了半个世纪。还有许多知名公司也将职员送来接受卡耐基训练，或者干脆请卡耐基机构为他们公司开设课程，直接训练职员。卡耐基并没有解决宇宙中深奥的秘密，但他从生活常理中提炼出来的处世哲理，在帮助人们学习如何为人处世，如何获得自尊自重、获得勇气和信心 ，以及克服人性的弱点，发挥人性的优点，从而获得事业的成功和人生的快乐方面，比同时代的其他哲学家都更有用，都更伟大。卡耐基去世时，一家著名报纸评论说：“千百万人受到他的影响，他的这些哲理如文明一样古老，如‘十诫’一般简明，但是对于人们在这个狂乱的年代里获得快乐和成就极有帮助。”卡耐基最著名的代表作有《人性的弱点》、《人性的优点》、《演讲与口才》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》、《人性的光辉》等，这些书一直被人们当成礼品广为赠送。时至今日，在教导人们追求自我进步和获得成功的书籍中，它们仍然是必读的经典。

如何开会？如何开好会？如何开出有效果的会？日本著名管理咨询专家大桥禅太郎，将自己学到的像犹太人一样开会的先进方法，与自己多年来在世界各大企业的实践经验相结合，深入浅出地向您传授像犹太人一样高质量、高效率地召开会议的具体操作方法，为您的管理经营提供了一台马力强劲的“发动机”。大桥禅太郎和霍华德的客户有：惠普、美国运通、摩根士丹利、雅芳、雅虎、苹果、Accenture、花花公子、派拉蒙科技、华纳、NEC、沃尔特·迪斯尼公司、英国宇航、National Semiconductor、AOL、网景、赛门铁克、朗讯科技、罗孚汽车、Macromedia、Borland、喷气推进研究所、Splint、AT&T wireless、雅诗兰黛、普华、Capcom本田技研、英国航空、三菱重工、电通国际、Opt、东京精密、KSB、大申社、常石造船、大和钢材、富士施乐、、伊势丹、NTT、United distillers、七十七银行，等等。

讲述一个娇生惯养、从未出过远门的孩子，由家旁的教会学校，突然进入远在纽约曼哈顿的史岱文森高中，身为父亲的刘墉经常以书信勉励他的儿子，战胜自己的惰性和童年时期的依赖心，在龙蛇杂处的纽约市和充满竞争的明星学校里，找到生存自保之道……信中无所不谈，小到吃饭、穿衣，大到人生、世界，字里行间充满着一个父亲的叮咛：在长成的每一个阶段，最强的对手，不一定是别人，而是自己，在超越别人之前，先得超越自己！只有不断地提升，不断地超越，才能取得进一步突破。这些充满亲情、感人至深的书认结集出版后，反映出奇地好，没多久进入畅销排行搒前几名，而且长销不衰。刘墉是著名教育家、作家、画家，更是成功父母的代表。这套书让他的儿子不仅一步步走进美国著名的学校——史岱文森、朱丽叶音乐学院，又走进了哈佛。书中的教育方法独树一帜，言词亲切，平和达观，令人心悦诚服。许多家长拿这套书当参考，遇到教子问题就说：“去翻刘墉的书，看他有没有讲到怎么做。”

卫生部首席健康教育专家洪昭光对中老年人士的健康忠告，作者数十年健康生活经验的总结，超级畅销书《40岁登上健康快车》姊妹篇。卫生部首席健康教育专家洪昭光，长期实践健康生活方式，数十年体重不变、血压不变、快乐心情不变，全部体能指标优秀。本书是洪昭光健康教育的最新力作，也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用，一用就灵。洪昭光认为，健康由四大因素决定：父母遗传、环境、医疗技术和个人生活方式，其中个人生活方式占六成。也就是说最为重要的是个人生活方式，健康的钥匙就在自己手里。六十岁是人生新的起点，中老年人要想老有所为、享受生活，必须更新健康观念，践行健康生活方式。关键是要自己关爱自己，自己教育自己，自己解放自己。60岁登上健康之路，你也能健康快乐100岁！自己少受罪，儿女少受累，节约医药费，造福全社会，何乐而不为？

在尘世间走得久了，心灵难免会沾染一些尘埃，心泉也在风沙中渐渐干涸，目光在风雨的洗礼中渐渐黯淡。从容的人，必然有着细腻而又深厚的心灵，在这样的心灵面前，再大的诱惑也能戛然而止。就让我们在一个个感人的故事中，做一次真正的心灵深呼吸吧。

人之所以不同于动物，就因为人在生活中始终有自己的思想，包括想法、目标、期望以及人生观和价值观等等。正是这一区别成就了人在现实生活中的独特的思维方式、行为方式和个体感受，也正是这些思维方式、行为方式和个体感受构成了人的独特的思想境界，而不同的思想境界则又构成不同的生活境界和人生境界。从这一意义上说，人的思想层次决定了人的生活层次和人生层次，思想主导生活，思想决定生活。本书通过对各类思想和哲理的归纳与整理，力图为人们的生活提供思想上的指导。