本书介绍了儿童情绪发展的心理规律，家庭成员角色互动规律，家族文化对人形成情绪习惯的影响，成.人自我情绪觉察及管理方法，家庭成员之间的互动情绪管理方法等内容。家时人生的起点，家庭氛围和家庭情绪对家庭中的成员，尤其是成长中的孩子影响极大。本书对家庭成员的情绪管理作了比较系统的探讨，并提出了极为实用的家庭情绪的管理方法。本书着重于家庭成员之间的互动心理过程，其中涵盖了发展心理学、人格心理学及社会心理学的相关内容，同时提出心理与环境的平衡法则，针对父母与孩子互动中的心理过程给出有效的建议。

本书是韩国的国民级教授、超级畅销书作家金兰都的重磅作品！ 在创作本书时，金兰都教授因为生病做手术，经历了他人生中非常灰暗的一段时光。作者在书中没有过多的渲染身体的疼痛，而是更加关注自己内心的变化。他重新审视了自己的内心、工作、人际关系的方方面面，写下了对年轻人的看法和期望。 书中有大量的干货和切实的指导方法，能够帮助读者以更有效的方式应对生活、工作、家庭、人际关系、个人成长方面的种种难题。

努力不是给别人看的，而是为了不辜负自己。努力的意义在于可以选择自己想要的生活，而不是被生活选择。 现实再强硬，也敌不过努力奋斗的你。不逼自己一把，你永远不知自己有多优秀。 38篇有态度、有深度、有趣、有料的正能量佳作，解决你在成长过程中遇到的所有难题。只有等你想明白，人生才算真的开始。

你的生活之所以平淡无趣，其实正是因为缺乏仪式感。对家人漠不关心，与朋友渐行渐远，靠点外卖果腹，周末不修边幅地宅着……每天麻木地活着，热忱与激情早已远去，那些美好的人和事都随着光阴而消散。如何用仪式感唤醒对生活的尊重，让生活变得有温度呢？本书从婚姻与家庭、口才与表述、情绪与自我、职场与提升、销售与客户、生活与美学等方面着手，用仪式感传递爱与温暖，引导读者用心地对待生活，让每一个普通的日子都变得饶有趣味和意义非凡。用仪式感，为你的人生加冕！

在这个时代，女性一方面被要求强进奋斗，一方面被指责不够温柔。女性在获得光芒时如何不失自我？本书是充满优雅力量的女性启示录，做一个不惧生活、始终向上、活出丰盛自己的优雅女人，愉悦自己，美丽一生。优雅不仅是一种生活态度，更是一种心灵的自我完善。女性不能只追求美好的外在，而是要注重培养自身的修养与内涵。优雅是女人的一种气质，是由内而外的自然流露。优雅的女人要有充实的内涵和丰富的文化底蕴，这是外表之外的境界。优雅这门功课，讲究的是一种境界，一种心灵的自我完善，它需要女人用一生的时间去修炼、去感悟、去打造

这本书讲述了令人鼓舞、扣人心弦的真实故事：在硅谷风投圈这个残酷的、高风险的、由男性主导的、改变经济并塑造我们日常生活的世界里，四位女性如何通过勇气和智慧，克服薪酬不平等、各种打击和背叛，挑战性别歧视观念和巨大风险，在工作、家庭、权力、男人、金钱、离婚、孩子、疾病等挑战中披荆斩棘，目睹并参与投资了脸书、推特等科技企业的创立与崛起，成长为硅谷的明星人物，打破并重新制定游戏规则，塑造了今天的硅谷科技行业格局。从中我们不仅能看到女性的个人奋斗、事业、婚姻家庭、创造财富、投资智慧、交易法则、改变规则等的博弈与进化，韧性与谦逊，成功与失败，经验与教训，还能看到硅谷风投圈与科技圈的真实运作模式。这本书不仅反映了女性追求自我与探索世界的奋斗历程，还再现了硅谷风投与科技企业演进的脉络。四位鼓舞人心的女性，折射出一幅真实的硅谷创业创新生态图景。

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本书共有11个部分，分别讲了零废弃生活方式的好处，如何开启零废弃生活，如何动手制作各类环保生活用品，厨房、厕所、废纸堆里的零废弃，垃圾的真相等知识。重点介绍了我们准备开启零废弃生活方式时，该如何从生活中改变习惯，例如：怎么买东西，买哪些东西，用什么装东西。这本书中包含了作者多年来的零废弃实践心得，有上百种技巧、食谱、DIY环保配方，帮助我们为减少垃圾、摆脱塑胶毒害、开启绿色健康生活、实现环保意义上的断舍离。

本书直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的痛点，教你从脆弱的心态、思维习惯、行为模式中快速走出，蜕变成具有强大自控力的人生强者。

这是一本为现代女性赋能的成长答案之书，作者以犀利的笔触、细腻的文字，记录了现代女性所面临的种种难题：刚刚遭遇失恋，可工作竟又给自己猛烈一击；暧昧许久的他，转身拥抱了更多女孩；做全职主妇照顾家庭，却被老公视为寄生虫……现在或未来，你都将面临其中一个或多个这样的难题。在解决这些问题之前，我们首先要明白：作为女性，要先学会拥有独立的能力、做好自己，然后再渴望爱情与婚姻。如果你现在处于迷茫期，不知道如何做自己、不知如何突破现状、不知道如何在爱情与婚姻中拥有存在感，那么请你翻开这本书，找出鸟老师的锦囊，它能帮助你度过一些痛苦的时光，并让你有力量做出改变。关于成长，不怕错；关于生活，不畏惧；关于爱情，不将就；关于婚姻，不妥协。愿这些文字成为你向美而生的力量，愿你在前进的路上拥有足够的信心和勇气。