梦想激发潜能，目标带来动力，如何才能打造高效的“梦想系统”？《梦想罗盘：激发自我潜能》一书以建立梦想、心智转化、计划行动、优化调整、结果反思这实现梦想的五个部分为基础，理论联系实践，构建了梦想罗盘，从心理学、社会学等视角，深度剖析了梦想与现实的内在逻辑，无论处于实现梦想的哪个阶段，都可以在梦想罗盘的指引下，校正思维模式，找到更佳方案，拨开未来迷雾。无论是追梦路上的实践者，还是想提升自我的奋斗者，或是想赋能员工的领导者，读完这本书都会收获满满。

每开启一个新的出版计划，我俩在动笔前都会花数月时间浏览科研资料、收集数据、阅读书籍、观看电影，做我们认为有助于迎接挑战的一切准备工作。为了撰写这本小书，我们同样做了很多功课，不过这一回，一切都始于……一个错误。为人父母不是一件容易的事情，需要学习的东西可能一辈子都学不完，但好在犯错也是乐趣之所在。回想起那段往事，我们和雅各布一道不知笑了多少回——它已经成了我们故事的一部分，成了我们尝试谈论爱情的特别方式。正是从那次笨拙的尝试中，我们产生了写一本关于初吻（以及从更广泛的意义上来讲，关于如何对孩子进行性教育和情感教育）的书的想法，因为初吻是一个重要的时刻，标志着此前只存在于我们想象之中的爱情已经变为现实。那么，父母和子女之间可以谈论初吻，以及——从更广泛的意义上来讲——可以谈论性吗？答案是肯定的。并且我们相信，不仅可以谈，而且应该谈，因为如今，成长中的孩子彷徨在两个极端之间：一方面，新媒体提供着无穷无尽的与“性”有关的画面；另一方面，身为参照者的成年人（首先是父母和老师）却对该话题闭口不谈。

上海市普陀区精神卫生中心作为普陀区唯一的二级甲等精神专科医院，承担着辖区内市民的心理健康促进工作。实践中，医院以“健心引行 筑梦扬帆〞—普陀区医教结合儿童青少年心理健康促进项目为抓手，以市民关心的热点、难点问题为导向，以促进儿童青少年身心可持续发展为目标，结合儿童青少年喜爱的漫画形式，原创设计制作了“心博士”——心理健康系列科普漫画。“心博土〞系列科普漫面主要针对儿童青少年常见的心理困惑，比如厌学、网络成瘾、习得性无助、孤独感、家庭关系、攀比心、暗恋、社交等，以故事绘本的形式向儿童青少年及市民宣传心理健康知识和应对技巧。漫画的主人公“心博士〞实为上海市普陀区精神卫生中心专业医疗团队的一个缩影。整个系列漫画共十期。一经面世，就受到学校老师、家长、学生们喜爱，成为他们心理健康的好帮手。

百万畅销书作者梁爽，至真至诚，倾心相送，60篇文章，篇篇经典。时代发展剧变，造成现在种种差距的原因，未必在于能力，更在于对时机的把握。而人生重要的作品，应该是回顾过往十年，仍能了无遗憾。本书送给所有把握机会、一心向上的人。 ★每个人最该感谢的，都是过去的那个自己。顺境时会逼自己一把，逆境时会放自己一马。内心安稳有力，才知世界灿烂盛大。梁爽的作品，不是干巴喊口号的心灵鸡汤，而是干货满满实用好用的劝世箴言，核心观念：自我、自律、快乐、创造。 ★你怎样过一天，就怎样过一生，梁爽用简单直接的方式点明人生的真相，你以后的样子，取决你的今天。那些热衷于“试试看，改改看”的人，更可能刮中时代的刮刮乐。 ★读者盛赞“实操性强，接地气，很多话都在戳心”，是一本自我成长修炼书，比较丧的时候读此书，学会怎么避免复制粘贴的每一天。★梁爽说：用心生活的每一天，都是一生中最好的年华。她的每篇文章都介绍了让自己变得更好的小方法和好习惯，像朋友一样跟你交心，帮你改掉多年难改的毛病和坏习惯。她的词库和想象力非常丰富，文字幽默有趣、比喻生动、一气呵成、妙语连珠。读来没有说教意味，而是常常忍俊不禁。在她的文章中可以充分理解，内外兼修，从来不是一句空洞的口号，落实到现实生活中，需要每个知易行难的好习惯的累积、关关难过关关过的毅力。★全书收入8幅精美彩插作品，4张明信片，1张书签，封面画风色彩浓烈，肆意绽放，是时刻精力饱满的你，才经得住世事刁难。

本书以“如何成为一个会学习的人”为核心，巧用费曼学习法的精髓，结合作者多年来的实操案例，从学生和家长两个角度，介绍了如何规划升学、建立学习目标、提升学习动力、调整学习方法、培养学习习惯、优化亲子关系。本书分为8章，涵盖的主要内容有费曼学习法的概念，费曼学习法使用误区，费曼学习法在教育规划中的应用，用费曼学习法提升底层能力，用费曼学习法学好语、数、外三门主科，用费曼学习法提高写作业和练习的效率，用费曼学习法轻松应对考试，从今天开始使用费曼学习法等。 本书内容通俗易懂，实操性强，非常适合0~18岁的孩子及孩子的父母阅读。

如果你是一个把终身学习当成目标的人，会在这本书里看到同行者；如果你是一个妈妈，正在养育孩子，你会看到成年后拥有幸福能力的人，是怎样被养大的；如果你正在经历人生低谷，暂时看不到生活的出路，你会重拾信心，找到前进的勇气和动力。 这本书，讲述了一个女人勇敢直面跌宕人生的故事。 她是女儿，是妻子，是母亲， 更是她自己。 关于疾病、关于婚姻、关于亲情、关于爱情， 关于人生的一次次离别与重生， 关于千万个你我，组成的人生共鸣。 在那一个个波澜壮阔的人生故事中， 那一段段娓娓道来的字里行间， 我们看到，一个温暖的女人， 正活成自己生命中永远的主角。 我们无法挑选人生的剧本， 却可以活出最美的模样。 因为，你是你生命永远的主角。

暂缺简介...

如果你是一部手机， 精力就是你的电池。在这个忙碌又焦躁的时代，大多人都过着电量不足的生活， 疲惫、焦虑、压力……每天疲于奔命， 试图用后一格电量完成耗电的任务。精力水平决定你的生命质量。电量不足， 何谈幸福人生。本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素， 助你增加电池容量， 保证电量充足。本书还着重介绍了精力管理的核心策略， 包括如何布局、如何做减法， 以及如何通过习惯和模板， 以合理分配和节约电量， 让有限的电量发挥更大效用。本书结合国际前沿理论以及作者多年的实践和教学经验， 构建了一个科学、全面且实用的精力管理体系， 既有一套系统的底层逻辑， 亦有简单易上手的方法和清单。本书适合为美好生活努力打拼的你阅读， 让你在忙碌的时代， 过得精力充沛、游刃有余。

本书是一本心理自助类型的图书，采用漫画的形式，结合风趣幽默的语言帮助人们把拖延习惯转变为新的高效体系。本书从七个角度分析了拖延症产生的原因和解决方案，帮助读者了解拖延症是怎样给自己的生活造成了负面影响，然后给出了简单易行的解决方法，帮助读者实现更高的工作效率，对具有拖延症的人群具有重要的实际指导意义，书中给出的建议将帮助读者摆脱拖延症的困境，实现每一天的高效工作。

“失败学”诞生的理由，不是劝人接受失败，而是教人如何成功。