成功心理学
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心灵的守护程跃华 著在当时的环境下,有不少民警对从事监狱心理矫治工作不甚理解,认为监狱的心理咨询只是摆设,是花架子。至今,人们对于监狱的心理咨询认识还是很模糊的。本人作为监狱心理咨询工作的先行者和实践者.有责任将自己多年的心理矫治工作实践经验整理成书。其目的有三:一是想让更多的人真实地了解监狱的心理咨询,理解监狱特别需要心理咨询和心理健康教育。二是诠释在男犯监狱中,女民警与男民警一样能够走在监管改造的前沿,她们用自己的真诚耐心、细腻爱心、善良智慧,叩开服刑人员紧锁的心灵,使枯萎的生命升腾出希望。三是希望对监狱民警有借鉴和指导作用,使他们在监狱监管改造罪犯的具体实践操作中尽量少走弯路。《心灵的守护(监狱心理咨询的实践与探索)》由咨询门诊、咨询信箱、矫治个案、心理课堂、研究成果共五个篇幅组成,乃监狱基层心理咨询工作者十多年来实践经验的探索和总结。 -
别让不好意思害了你思履 著你人生中99%的伤害和失败来自“不好意思”。“不好意思”是懦弱、自卑的代名词。生活中大部分的麻烦来源于你不懂拒一些无理的要求。《别让不好意思害了你》它将让你彻底意识到不好意思的危害,引导你去掉不好意思的心理,学会拒别人的不合理要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做生活中的主人,做内心强大的自己。 -
自控力[美] 弗兰克·哈多克 著制定了计划却总是一拖再拖;坐在电脑前工作,一天下来却什么也没做;讨厌自己的坏习惯,总是改了又犯;每天嚷着要减肥,却越减越肥……如果你正被这类问题困扰,那么本书就是你的福音!《自控力》在西方被列为“50本心理自助经典”之一,甚至还改编出青少版应用于儿童教育。哈多克通过本书告诉我们什么是自控力、自控力如何发挥作用,以及建立自控力的有效方法,运用强大的自控力,将空想变成实际行动,真正掌控自己的情绪、行为、时间和心智,做一个左右生活而不是被生活左右的人。 -
女人的智慧是资本兰华 著现代女性已经把爱情和事业放在同等重要的位置,似乎幸福与否都要依照这两个指标来考量。赢得爱情、决战职场是每个女人都需要不断提升的人生智慧。 女人的智慧是资本分上下两篇,上篇介绍婚恋中女人的心思和智慧,教会女人如何发挥自身的优势,经营好自己的爱情和婚姻;下篇从职场中的气场、相处和职业规划等多个角度,分析女性的状态、优势和劣势,让女人拥有更多的资本,迎接职场中的各种挑战,靠自己的智慧,赢来幸福的青睐! -
又自在,又美丽舒雅 著本书针对现代社会快节奏的生活和女性迷茫的内心,做了一个深入的探讨和有效的疗愈。犀利的观点与温暖的文字,能让焦虑而彷徨的你静下心来聆听自己内心深处的声音,在纷乱的现实面前发现那道微弱却坚定的光,与未来更好的自己迎面相遇。每个女人都应谨记:别做除了爱情以外一无所有的人!你努力变美,不是为了配得上谁,而是为了活出自己的精彩。你若盛开,就不必在意清风何时会来。 -
好习惯是训练出来的墨羽 著“习惯”的力量是非常惊人的,如果能够学会运用“习惯”的力量,那么我们完全可以强化自身意志力,提高自己的工作效率、社交技能、理财能力……如果你想成就更好的自己,那么不妨翻开这本书。我们从人格、语言、行为、生活、情绪、学习、社交、理财、职场、意志、探索等方面,详细地讲述了“好习惯”的训练养成方法,具有非常强的实用性和可操作性。正如亚里士多德所说,“重复的行为造就了我们。因此,卓越不是一个行为,而是一种习惯”。希望本书能够帮你改掉坏习惯、养成好习惯,通过练就强大的自控力,成就非凡的人生。 -
丹麦人为什么幸福(丹麦)麦克·维金 著根据联合国的《世界幸福报告》,丹麦已经有四年被评为世界上最幸福的国家。童话般的自然美景,有安全感的福利保障,人与人之间的高度信任,这些是北欧国家的共性,而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是:HYGGE。 HYGGE作为2016柯林斯年度热词,却很难准确地译成中文。它可以是温暖的,亲密的,也指“灵魂深处的舒适”、“烦恼尽消”、“享受当下一切让人欣慰的愉悦”,同时它可能还代表“放松的相聚”。 当你和所爱的人蜷缩在沙发上看书的时候,或是和亲密的朋友一起吃着热土豆喝着热红酒的时候,亦或在那些清爽的蓝色清晨,第一道阳光正好穿过你的窗户的时候。那就是HYYGE时刻。 一只蜡烛,一双羊毛袜,一个壁炉,一杯热咖啡,一件宽松毛衣,窗台上铺满靠垫和毛毯,锅里的炖牛肉香气四溢,木地板咯吱作响,低垂的灯散发出柔和的光,温暖归家的主人。这些都很HYGGE。 还有谁比迈克·维金更能胜任你的HYGGE向导呢?他是哥本哈根幸福研究所的CEO,数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会再到安排一整年的HYYGE生活,本书将带领读者体会隐藏在日常中的细微幸福,探寻更美好生活的种种可能。 -
人性的弱点全集+人性的优点戴尔·卡耐基 著《人性的弱点》为卡内基经典之作,于1937年首次出版。本书汇集了成功学大师卡内基的思想精华,深刻剖析了人性中的弱点,同时引用了许多名人及普通人的真实案例;讲述了他们如何通过学习书中的内容,以尊重、理解、真诚为基石,改变自己为人处世的态度,提高语言沟通能力并增强自信,从而获得他人的信任甚至影响他人,然后取得成功。 -
图解人生三好宿春礼 著为什么有的人功成名就,而有的人却一生平淡无奇?一个人的家世背景、智商高低、努力与否和运气好坏,无法解释所有的人生成败。要想得到准确的答案,还得寻找深层次的原因。其实,人与人之间原本没多大区别,只是由于各自心态、性格、习惯的不同而造成不同的结局。心态决定了一个人的视野、事业和成就。好心态,可以让你勇敢地面对困难,冷静稳妥地处理各种问题。性格是人们在社会交往中所表现出来的个性。好性格,可以让你有好的人际关系,在生活和工作中游刃有余。而习惯是在生活、工作中渐渐养成的一种定律,是生活的积累。好习惯可以影响人的一生,使人事业有成。《图解人生三好:好心态 好性格 好习惯(全彩图解典藏版)》向人们诠释了心态、性格、习惯在我们人生中举足轻重的作用,并告诉你如何改变消极的心态,拥有积极的心态;如何锻造良好的性格,用性格改变人生;如何培养良好的习惯,开拓成功事业。希望阅读《图解人生三好:好心态 好性格 好习惯(全彩图解典藏版)》后,你会改变自己的命运,开拓出生活和事业的新局面,获得美满人生。 -
好心态 好性格 好习惯文思源 著心态控制了一个人的行动和思想,同时也决定了一个人的视野、事业和成就。好心态,可以让你勇敢地面对困难,对社会、人生持公正的认识,能冷静而稳妥地处理各种问题。性格是人们在社会交往中所表现出来的一种个性。好性格,可以让你拥有一大帮好朋友,有好的人脉关系,会让你不论处于何种生活都能够游刃有余。而习惯是在生活中、工作中渐渐养成的一种定律,是生活的一种积累。好习惯可以影响人的一生,使一个人事业有成。好心态、好性格、好习惯,决定了一个人的命运,也是一个人成功必备的基本要素。文思源编著的《好心态 好性格 好习惯(典藏美绘本)》结合典型案例,用睿智、生动的语言,向人们诠释了心态、性格、习惯在我们人生中举足轻重的地位,并告诉你如何改变消极的心态,拥有积极的心态;如何锻造良好的性格,用性格来改变你的人生;如何培养良好的习惯,开拓成功人生。运用《好心态 好性格 好习惯(典藏美绘本)》提供的培养好心态的技巧、炼成好性格的方法、养成好习惯的招数,定会让你改变自己的命运,开拓出生活和事业的新局面,获得幸福美满的人生。
