《认知行为治疗：100个关键点与技巧》这本书简短干脆，精炼地解释了这一疗法的100个特征。在心理治疗领域，认知行为疗法是一种以实证研究证据为基础的非常受欢迎的方法。这100个关键点与技巧涵盖了认知行为治疗的理论和实践。可以分为以下几个部分或主题：？对认知行为治疗的误解？传授认知模型？评估和案例概念化？家庭作业（自助任务）？觉察和应对消极自动思维的方式？行为实验？中间和核心信念？复发管理？认知行为治疗的第三浪潮 在这本书的第二版中，迈克尔·尼南（Michael Neenan）和温迪·德莱登（Windy Dryden）修改和更新了很多要点，也增加了一些新的内容。这本干净、有用的书是心理治疗和咨询师的必备指南，不论你是正在接受培训还是已经获得了咨询或治疗的资质，你都需要确认自己是否完全熟悉本书中所讲的这些认知行为治疗的关键特征，本书是对这种目前主流的心理治疗方法的一个简明的介绍。

国际水准的文化思维、国际饮食界精英对话及国际高级料理的前瞻性思考。作者全面梳理出以欧洲饮食文化为主导，历经数百年的高级料理历史和未来走向，总结了高级美食餐厅的用餐礼仪及高级料理的创作艺术心法，首次提出异文化、餐余、无界等美食和思维艺术理念，并亲身走访了十位分别来自法国、英国、新西兰、加拿大、印度、荷兰、波兰、智利、中国及台湾地区的在米其林星级餐厅工作过的一线名厨和美食家。边吃边聊，带你一同跨越饮食文化沟壑，揭开高级料理的隐秘世界，探究新时代人类前沿美食的精神密码。

这是一本为中国女性量身定制的贴心、有趣的实用型理财书。现在，女性朋友越来越关心理财的话题，她们希望即使拥有不多的钱，也能过上舒服的生活，想买就买，想花就花，想去旅游就去旅游，不用因为挣的钱不多而限制了自己的生活。作者从生活的细微处总结了时尚存钱法、花钱法、赚钱法，让每一个想活得更舒服的女性朋友都能从中找到适合自己的理财生活方法。

世界上的女人有很多种，而所有的女人中，人们*欣赏的就是通情达理的女人，她们不张扬，不媚俗，不媚雅，从不因为家务繁琐或者关系亲近就怠慢了自身的修养。本书让女人修炼学识，修炼人格、修炼文化，提高自己的内在修养，让自己有美丽的心灵，高尚的品格，丰富的内涵，从里到外散发出动人的光芒。

铿锵犀利桃花姐李爱玲再度深情书写， 让看过书的你，不矫情，不盲从，不将就，不攀附。 像女王一样强大，如少女一般柔软。 女王是坦荡，是负责，勇敢完成自我更新自我迭代，无畏向前。 少女是赤诚，是纯粹，永远保有一颗初心，简单澄明，执着生动。 愿你成为真正想成为的铿锵玫瑰——世事薄凉，仍心生妩媚。生活残酷，爱亦有慈悲。

世界上只有一种成功，就是用自己喜欢的方式度过一生。闪米特像着魔一般热爱着独木舟漂流。2015年5月1日，闪米特决意要单漂黄河。他历经了种种波折，历时234天，漂流里程5490千米，终于用自己的方式重新认识了黄河。这一次，闪米特不再是一个单纯的探险爱好者，他开始把漂流视为一个媒介，希望通过自己的镜头和文字，记录下黄河近代的变迁和黄河边的人们真实的生活状态。从寒冷的早春起漂，划过了炎夏，飘过了深秋，挣扎过了寒冬，经历了恶劣的气候，遭遇了藏狼、凶险的水情，穿过峡谷、沼泽、上千公里的无人区，也看见了黄河沿岸各种风土人情和美好的风景……他把这些经历和故事一一用文字记录了下来。闪米特认为，一桨一桨划过这些经历，才能体味人生的真滋味，感知生命的本真。

女人可以生得不美丽，但一定要活得精彩。我们身边经常会出现：两个女人，同样貌美，一个神采奕奕，另一个却精神不佳；同在职场，一个如鱼得水，另一个却止步不前；同样的生活窘境，一个充满希望，另一个却怨天尤人。为什么会这样？

在这本书里，作者讲解了他成功的方法、理念和原则，以及近年间，他在巴西帮助上百位人成功变成百万富翁的故事。他的文字可以真实从不同角度地帮你改变你的生活，包括性格、职业和经济各个方面。

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这个是个性化的时代，我们需要独特的人格魅力，如果我们生活的并不如意，那就需要改变。从自己生活的方方面面，如果你想更好的活，就趁早把生活折腾成你想要的样子，那样才会让你自己更舒服，按这个主线，我们要找到属于自己的生活，幸福，舒适。