成功心理学
-
你的孤独,你的脚步尹成伟 著走在城市的人群中,会有一种莫名的孤独。挺拔的高楼,璀璨的灯火,华丽的商城,这一切都与自己干,你对自己孤身生活的城市严重缺乏认同感,心中的安全感更不用提及。但是不用这么悲观,因为你拼搏的脚步已经帮你在这座城市里获得了新的视角。这是一本用画笔描绘我们奋斗的一代成长轨迹的书,书中的水彩插画色彩柔和,笔触细腻,思想深刻,其中多幅作品获得大奖,并被以高价拍卖;书中简短的文字会帮你在不平等和抱怨面前,寻找到生活对你的微笑。 -
请试着不抱怨汪建民 著“抱怨”在词典中的解释是心中怀有不满,责怪别人。人们之所以抱怨,就是别人做的事情或自己所受的待遇与自己的信念系统相冲突而造成心理不平衡。我们必须承认,在压力巨大的生活中有太多的不如意,太多的不顺心,可以抱怨的事情数不胜数。有很多人控制不住自己的情绪,为了一点小事就满腹牢骚,这些人抱怨自己比别人运气差,比别人生活得不快乐。爱抱怨是很多人的一个通病,具有很大的危害性。心理学家研究发现,人们所有的消极情绪和负面情绪不断滋长的根源就在于抱怨。抱怨既不利于个人的身心健康,也不利于人际关系的维持。爱抱怨的人长期处于一种压抑的状态中,进而导致精神亚健康以及身体亚健康状态。爱发牢骚者之所以不被周围的人喜欢,是因为他们的抱怨都在传递一种负能量,令他人也变得消极。心理学家还研究发现,心情舒畅、开朗的人,如果跟一个整天愁眉苦脸、抱怨不停的人相处,那么不久也会被消极情绪感染,进而变得沮丧起来。试想,有谁愿意跟满腹牢骚的人往来呢?有人觉得抱怨只是发泄情绪的一种方式,说完了也就没事了,以至于根本就没有顾虑后果。其实事情没有那么简单。抱怨不能帮助你解决任何问题,反而会给你平添很多烦恼。遇到了困难,遇到了烦心事,你唉声叹气、满腹牢骚,就能解决吗?答案肯定是不能。它们反而会因为你的抱怨而紧紧地跟随你,不断地折磨你。偶尔抱怨一次,可能是人们某种情感的宣泄,这无可厚非。但一味地抱怨而不寻求改变,那就不是明智之举了。我们应该尽快地调整自己的心情,用乐观的态度去对待抱怨,进而找到解决问题的方法。对人不苛求,遇事不抱怨。一个人只有调整好自己的情绪和心态,才能获得心灵的平静,才能品尝到幸福的味道。人们获得幸福与快乐,不是因为得到的多,而是因为抱怨的少。基于这一点,我们编写了这本书,旨在从多个角度举例,说明抱怨的人不快乐,不抱怨的人才能拥有快乐人生、才能获得幸福。本书将指引你远离抱怨,让你的心态变得积极、淡定、平和、宽容、自信、豁达,能够更好地适应眼前的生活,让你活出一个精彩的人生。希望读者能够从中有所收获,随时用正能量营造自己的快乐与幸福的气场,永远保持一种积极向上的乐观态度。 -
在难缠的日子里笑出声来汪洋 著《在难缠的日子里笑出声》是一本职场励志书,具有很强的可读性和实用价值。身在职场,那些言语才是你的本意,哪些举动体现你的行为逻辑?你的一举一动都在同事和领导的视线之内,唯有“笑”不会出卖你,让你在职场中如鱼得水,左右逢源。笑,是一种力量,它不但可以产生良好的经济效益,而且还可以创造无价的社会效益。作者在书中用平凡人的小故事指引读者看到笑产生的能量,告诉读者笑代表着真诚、付出,让人愿意亲近、接受,一步步指导读者如何发挥这一能量,创造美好的生活和出色的工作。如果你不想成为职场中的炮灰或祭品,那么,你一定要读这本书,学会在逆境中,转败为胜。 -
用等待一朵花的时间守望幸福蔷薇 著用等待一朵花开的时间守望幸福 -
莫让人生留遗憾郁海彤 著莫让人生留遗憾 -
人生就是放下星云大师 著《人生就是放下(精装)》是一本让我们放下、让我们快乐、让我们幸福的书,书中讲了很多佛教中解决各种痛苦、放不下的不同方法,只要我们持之以恒,所有困难都会迎刃而解,轻而易举得到快乐。无论是事业、家庭、爱情,全都变得一帆风顺。 -
三言两画王三 绘《三言两画》是一本漫画小书。画中着长衫的小人笔触虽简单,却由此获得了一种拙朴恬静的风格,颇有几分丰子恺的味道。画的主题大多是作者儿时玩乐的情景,以及成年后对生活、工作的感悟,时不时带点玩世的调侃。文字多是接地气的话儿,没有大道理,却简单有趣,有些值得玩味的深意,很能击中人的内心。那些在学习、工作中疲于应付的人们,那些被物质世界捆绑却又想不忘初心的人们,也许都可以在这本书中看到自己的影子。 -
幸福的方法张丽婕 著幸福是什么,什么样的生活才算幸福?这是很多人苦苦思索的问题。不过,没有人能给出一个标准的答案。因为生活里有太多的事情,似乎总是充满了各种纠结与烦恼。本书以生活为出发点,用一个个经典的故事,一段段直指人心的心灵感悟,指出了生活的美好之处,道出了隐藏在生活中的幸福。读完本书后,读者会发现,其实获取人生的幸福并不复杂,只要懂得仔细去体味生活,就会发现幸福的方法。可以说,只要读者从书中撷取一缕缕神韵,就能找到幸福的真谛。 -
人生最美妙的事都是免费的(加)尼尔·帕斯理查 著人生最美妙的事都是免费的,作者尼尔将生活里那些细小而美好的时刻,用显微镜高度放大、浓缩,汇聚成一本妙不可言的幸福书。在这个压力重重的社会,你被欲望牵着走,或被压力追着跑。却忽略了生活中真切存在的幸福与美好。其实,幸福不是你拥有了什么,而是如何看待已经拥有的。“在旧衣服里发现钱”、“还没开口,服务员就为你免费续杯”、“街角的面包香”……无处不在的小确幸、细水流长的情感、温暖灵魂的味道,无不充溢在生活的角角落落。这本书就是要告诉亲爱的你,幸福一直都在你身边,无须创造,只须寻找……《人生最美妙的事都是免费的》荣膺《纽约时报》年度好书最高荣誉奖,风靡120个国家和地区。连续150周位居国际各大畅销书排行榜第1名,总销量超千万册,正积极影响全球过亿读者,每天有50000人因本书变得更加幸福。 -
人生哲理枕边书胡洁萍 著多一点睿智,人生将多一分从容;多一些领悟,生活将多一分淡定。一粒沙中看出一个世界,一朵花里藏着一个天堂。我们微小的疃孔映照着广阔的世界,我们有限的人生蕴涵着无限的哲理。用心去发现,将浓缩的真知化为鲜活的智慧,我们就能在学习和生活中驾轻就熟。本书里有体会幸福的生活感悟,有涤荡心灵的历练,有战胜挫折的勇气,有闪烁光辉的美德,有发人深思的人生智慧,有温馨感人的爱情,有荡气回肠的亲情……每篇故事都在向人们讲述一份美好的情感、一种人生的意义,使你获得心灵的洗礼。
