成功心理学
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学会选择懂得放弃思履暂缺简介... -
你若不勇敢谁替你坚强思履暂缺简介... -
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选准赛道再奔跑七芊 著人生像是一场赛跑，我们一旦踏上了不同的方向，便开始上演完全不同的故事。你如果在一开始就选错了，费尽力气奔跑也是徒劳。 作者七芊，从毕业经历迷茫，到进入国内一线互联网公司，到成为职场作家，再到创业，只用了5年的时间。她像一位职场战士，面试过上百家公司，只为找到适合自己的工作。在此过程中，她也经历过迷茫、困顿、迟疑和停滞不前，但通过不断思考、积累和总结经验，确立不同阶段的目标，调整方向，不断向前。她在工作之余将一点一滴积累起来的的宝贵经验分享给身边的小伙伴并从中发现了创业的机会，开始了职业的新旅程。 她认为选对路是先决条件，只有找准方向，奋斗才有意义。在这本书中，她以自身的职场经验以及大量的客户职场案例为基础，系统讲解如何建立决策思维帮助你在人生各个阶段做出正确的选择，同时，详尽分析了导致职场之路停滞不前、效率低下的原因。 选择往往决定了人生的高度，对于有职场困惑、不知道何去何从以及需要快速学习职场技能、解决职场的人来说，这本书不可不读。 -
掌控习惯[美] 詹姆斯·克利尔（James Clear） 著，迩东晨 译《纽约时报》畅销书&《华尔街日报》畅销书《今日美国》畅销书&《出版商周刊》畅销书《快公司》畅销书&《商业内幕》畅销书 为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。 美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯·克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。 -
大道理都懂 小情绪难控[日] 和田秀树，紫图 出品“是我脾气不好”“我应该要坚强一点”“我怎么能力这么差”……面对生活中种种的挫折和压力，你是不是常产生上述这类焦躁不安、甚至是自暴自弃的想法？ 其实，这类情绪失调，并不是你的错，而是因为大脑会随着年纪而萎缩，造成功能衰退所致。日本自我心理学第1人、精神科医师和田秀树研究发现，掌管情绪的大脑额叶比大脑中与记忆、认知能力相关的部分，以及关系到体力的肌肉等，都还要更早开始退化。所以，只要锻炼大脑，就能让你不做情绪的奴隶，同时还能强化情商，激发创意。但是大道理的说教，告诉你“不要随便对别人发脾气”“默数一二三，克制自己的怒火”，虽然能取得一定的效果，但事实上那只会让你背负巨大的精神负担，憋出内伤，小情绪还是会留存心间。本书即为读者提供了四十余种行之有效的解决情绪失调的方法，而且这些方法简单易学，只需习惯成自然，即可轻轻松松持续下去，而不必每天激励自己坚持。相信各位读者能在不知不觉间，不断促进大脑活络，赶走负面情绪，远离忧伤烦闷。 -
活成那个寄予厚望的自己麦左 著本书以励志鸡汤、情感为主，呈现作者身边的40个小故事，里面有生活，也有奋斗，有人生，也有挫折。人生中总有很多不如意的事，因为年轻会让我们跌不少跟头，但同时也会让我们无所畏惧，重要的是学会与自己和解，才能更好地前行。那些故事是回忆，也是继续，是对努力的自己的抚慰。能让你在面对学业的压力，青春的迷茫，爱情的复杂中保持无畏无惧的心态，成为很好的自己。 -
你有底气的样子真好看阿习 著很多姑娘想要活得有底气，但却不知道底气到底是什么。 底气是钱、是知识、是阅历、是会说话、是会做人、是精神富足、是精致的外形、是独立的性格…… 姑娘们都希望自己活得从容和优雅，其实你只要有了底气，这些东西就会从内而外地散发出来，无须刻意经营和学习。 所以，现在开始，提升你的底气，让自己成为一个真正优雅从容的人。
