成功心理学
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别为打翻的牛奶哭泣阿蒙著在生活中,你能够抵御消极情绪的困扰吗?你能够把自己的感情引上正确的方向吗?你能正确地对待不幸和挫折吗?你能够对自己的行为真正负起责任吗?你对自己的前途还抱有充足的信心吗?这些都是有关如何看待自身,如何看待环境的重要问题。如何让自己在环境面前泰然处之?如何让自己有勇气接受命运的挑战?人们习惯于把自己的不幸归咎于外界的环境,抱怨现实的冷酷和命运的不公。殊不知,我们生活在这个世界上,个人在现实与命运面前显得十分渺小,我们能够改变环境的机会并不多。我们能够把握的是我们自己,只要我们努力,就能够让自己树立积极的人生态度,保持健康的心理状态。由于受外界和传统思维方式的影响,许多人本应健康的心理或多或少地受到某种程度的伤害,成为一个心理不健康的人,内心积蓄起许多消极情绪。本书介绍了一些认识自身与环境的方法,探讨了几种不健全的心理状态并且试图挖掘产生这些错误心理的根源。希望帮助人们了解为什么有些人会陷入自我挫败的情绪之中。为使人们更为清晰地了解上述问题,本书列举了种种自我挫败的典型事例。我们所讨论的这些事例都是人们在生活中经常遇到的。从表面看,这些行为早已是约定俗成的,但它实际上却给人们的生活和成长造成了极大的危害。观察这些错误心理的种种表现,深入研究一下我们为什么会轻易地遵从它们,找出维持错误心理的心理根源,就会发现它们是多么的相似。而集中一点便是:逃避责任,抵制改变。只有认清了自我,才能消除头脑中那些你不自觉的非理性观念,摆脱消极心理状态的困扰。要知道,得到快乐与幸福并不是一件可望而不可及的幻想,心理健康应该是人的自然状态,它应该属于我们每一个人。每个人身上都蕴含着惊人的潜能,不要认为自己做不到而放弃努力。快乐的人生就是成功的人生,而这需要通过深入的思考,树立积极的人生态度,用自信与幽默协调自身与外界环境的关系。对于过去的沉湎和对未来的盲目担忧都没有任何意义,只有现在才是最重要的,把握了现在,也就把握了未来,把握了人生。相信本书能够对人们的思考和选择提供一些小小的帮助。 -
红灯喊停乘黄编著现代生活中的人们每天遭受到来自于各方各面的压力,并常常因为压力过大而引发各种疾病甚至导致死亡,怎样才能生活的健康并且快乐?如何才能缓解压力带来的焦虑与不适?本书致力于帮助你平静地面对人生的压力,化解你的愁思和忧惧,营造积极乐观的人生境界。 -
心灵驿站秦榆编著万倾碧波若没有玲珑别致的阁亭做装饰,也不过是普通的一潭水而已。但是有了阁亭,它就活了,是阁亭赋予了水生命和灵而心灵就是那万倾碧波,阁亭就是那心灵小憩的驿站。生活中,各种坎坷、挫折、磨难和那些不顺心如意的事情,如同雨后疯长的小草—样,让人感觉疲倦,无奈又烦恼、痛苦。所以,越来越多的人走人了一个心灵的误区,那就是让心灵和身体都处在忙碌的状态,他们以为这样就没有时间烦恼和痛苦。结果却恰恰相反,他们疲于奔命,只是让自己陷入了另一个烦恼、痛苦的漩涡。事实上,让你走出烦恼、远离痛苦的方法只有一个:给自己心情放假,为自己寻—块供心灵休憩的驿站。某—个华灯初上的夜晚,或是某一个朝霞满天的早晨,再或是某一个下雨的黄昏,某一个阳光灿烂的午后,你都可以给自己的心灵放一会儿假,哪怕是只有几分钟,那也就足够了。短暂的休息是要你清扫—下心灵上的灰尘,整理—下纷乱的思绪,然后以全新的姿态重新出发!就像—年有四季的轮回,一天有白天与黑夜的更迭,一个人尤其是心灵也要有工作和休息的交替,这都是一个完整意义上的人。人正是靠着短暂的休息,以最快速度调整状态,以最快速度吸收养料,如同游在水中的鱼要时时到水而上补充一下氧气。本书收集了许多精彩的故事,它们是爱的化身,是真情的足迹,是风雨人生中的希望之光,是平凡生活中的智慧之灯。 -
假如我能行走三天张云成著;黑明摄影从懂事那天起,我就面临着只能活到28岁的无情命运。10岁,我只能举起一个枕头,12岁,我只能拄着棍儿走路。14岁,我走不出院子;16岁,完全不能走了,只能直直地站着。18岁,不能下地;20岁,胳膊举不过头顶。如今,我拿不动一杯水……生活完全不能自理!我所承受的,是不是比你的要沉重,要令人痛心呢?但虽然现在如此残酷,我却从没想过要去死,要去退缩,我只能想人生无论怎样都不该白活!不能白活!绝对不能白活!我今年22岁,到28岁还有6年,你今年16负,到22岁还有6年,而你到22岁时,我可能已经……好好活着,好吗?< -
运气(爱尔兰)杰西卡·钟著;赵敏,陈景玉译“有些人运气总是特别好”,你经常听别人这样说,但是,不知你是否想过,为什么这些人即使身处逆境,却仍能创造那么好的机会?根据心理学家的研究,这是因为幸运的人知道如何吸引好运,如何激发别人帮助自己的热情。幸运不是与生俱来的。创造好运是一种技能,是一种可以掌控的生活态度。我们与幸运者的不同之处,在于行事方式的差异。如果你想变得幸运的话,你要做的就是要思考幸运、表现幸运:这本书会教你切实可行的做法。在第一部分中,你可以发现那些你认为的幸运儿,其实和你没有什么两样,只是他们知道如何掌握自己的命运和自己的生活;在第二部分,你会看到幸运者之所以幸运的9大秘诀。掌握这些秘诀并不能保证你买的彩票能赢得大奖,也不能保证你在好莱坞一举成名,但是它能够帮助你比现在更幸运,你会发现以前想都不敢想的机会。最重要的是,你会变得更快乐——快乐的人就是世上最幸运的人。从远古时代开始,人们就想知道如何让幸运降临到自己身上,并且让幸运永相随,所以在第三部分中,我们将会探讨幸运的魔力和规律。撰写《运气》一书,不仅希望你阅读,更重要的是要用心体会,并有所收获。 -
化解来自各方的压力嘟嘟编著斯摩尔说:"事实上,打倒你的不是挫折,而是你面对挫折时所抱的态度。"而本书就要告诉你的正是:如何化解来自各方压力。在阅读本书的过程中你会发现,不管是哪一方面的压力,只要你充满信心,敢于行动,改变本身的心态,你就能成就自由自在潇潇洒洒的人生状态。压力只是无形束缚,适当的压力是产生生命驱动力所必需的燃料,在这种驱动力的强烈作用下走出坚定的自信,你就能用嘹亮的歌声把整个季节唱响,你的生活中就不会再有任何压力。 -
应对压力(美)杰夫·戴维森(Jeff Davidson)著;罗汉[等]译杰夫·戴维森,一位享誉全美的思想家,通过本书,你将学会放松,再也不用高度紧张了!你面临的绝大多数压力都可以战胜。无论你是某个大组织的首席执行官、一个希望处理工作压力的教师、一个想放慢生活节奏提高生活质量的企业家、还是一个寻求指导以改善生活质量的学生,都必将为这本书的丰富信息而感到信息若狂。 通过本书,你将学会放松,再也不用高度紧张了!多种健康、可行的方式,使你能从容应对工作,家庭中的压力。辨别压力源的重要指导如何在重重职场压力下平步青云,而不是处处碰壁如何巧妙应对来自家庭,生活中的琐碎烦恼专业建议,使你能在很短的休息时间内获得放松……翻开本书,你还能获得更多…… -
静思录(美)大卫·威斯科特(David Viscott)著;石平萍译;石平萍译生活之路鲜有平坦舒畅——上面布满了坑坑洼洼,危险的转变比比皆是,虽然有平缓之处,但迂回曲折仍数不胜数。在这种道路上进行很容易的迷路,但你也不必灰心丧气,本书将带给你慰藉,帮助你发现内心的力理。 本书收集的众多静思语录将帮助你认识并培养自身与生俱来的优点和素质,当你试图人困境中突围时,这些敏锐、博识、极富见地、非常实用的思想火花将成为带给你希望,指引你方向的路标。 -
人性的弱点故事全集(美)戴尔·卡耐基著;王中合编译全球最伟大的畅销书,属于全人类的生活智慧。在中国,卡耐基的著作销量超过一千万册,是继《圣经》之后的第二大畅销书。戴尔·卡耐基,世界上最权威的成功学大师,一位誉满全球的成人教育巨擎。卡耐基先生的伟大作品销量仅次于《圣经》,被认为是最负盛誉的畅销书,已畅销2000万册,是属于全人类的永恒智慧。他的作品包括《人性的弱点》、《人性的优点》、《快乐的人生》、《美好的人生》、《演讲的艺术》、《语言的突破》。这些作品从人际关系的人性因素、个人生活的心态问题和社会交往的口才技巧三个角度,告诉人们如何走向成功之路。卡耐基先生创办的成人教育机构,遍布世界各地,多达2000余家,是世界上最大的教育体系之一。数以百万计渴望成功的人们(其中不乏各界名流,包括29位国家元首),从此改变了命运。你想成为一个足智多谋、家庭幸福、事业成功的人吗?那就请读一读本书吧,也许它能给你一生的事业带来转机,为你前行的道路点亮明灯。 -
达·芬奇的寓言智慧于东辉著本书重点论述了零售营销管理的各种职能及其所面临的挑战,同时也涉及一些相关领域,诸如生产厂商的营销、购物中心的开发、消费者调查、咨询、广告和互联网服务等。本书援引的大部分事例和案例都与大型的、国际化的零售企业有关,但书中涉猎的很多概念和战略也同样适用于规模较小的零售商。本书首先介绍了零售营销的功能。第一部分围绕零售战略展开讨论;第二部分探讨了零售营销组合的7个主要因素;第三部分是零售前沿,考察了零售
