学会放弃并不是不求进取，知难而退也不是一种圆滑的处世哲学。有的东西在你想得到又得不到时，一味地追求只会给自己带来压力、痛苦和焦虑。不要总是抱怨你不够快乐，那是因为你不懂得满足。为“欲”而生的人当然找不到轻松与快乐，因为他背负着“欲”的包袱。本书集合了大量生动有趣而又极富哲理的小故事，从中提炼了许多现实妙方，希望能帮你解除烦恼、赶走忧虑，在健康的心性中开心快乐地走过漫漫人生！

本书是台湾时报文化出版的成功励志类通俗心理学著作。作者任教于美国多所著名大学，结合脑神经科学、系统学和管理科学等知识创造出“习惯领域”学说，享誉国际。打破旧有习惯束缚，化解工作生活压力，通俗有趣的故事，自在喜悦的人生。在本书中，作者以众多简单易懂、富有趣味性的小故事，告诉读者如何打破固有习惯领域的束缚，充分发挥个人的无限潜能，从而妥善处理各种问题，排除忧虑，解决困难，化解压力，创造更有力、更自在、更喜悦的人生。本书用一系列简单的小故事，来介绍一个有系统的好观念——习惯领域（或人性软件）。为使本书易读、易懂兼具趣味性，本书用漫画方式呈现这些小故事，让读者能一目了然，可在短时间内吸收如何增强能力、获得自在的好观念。你可以将本书当作你的床头书，在睡觉前拿出来看，它的好观念也许就会使你会心一笑，而得到自在。

用美文关照自己的心灵，用来自天籁的文字，为你点一盏心灯，中英文对照版，同时可以学习地道英语。在你遭受挑战，挫折与失败的时候，他们将会支持你、安慰你，为你提供洞察力与智慧。

“把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件平凡的事做好就是不平凡。”《细节决定成败》是汪中求先生总结多年管理、咨询工作的实践经验，并借鉴国外企业管理的经验写成的一部细节管理专著，资料详实、内容丰富，对提高企业管理水平具有实际作用。老子曾说：“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细”，它精辟地指出了想成就一番事业，必须从简单的事情做起，从细微之处入手。本书意在提示企业界同仁：精细化管理时代已经到来，一定要把小事做细。是一部管理者和员工都可以读的书。本书作者在担任CEO的三年时间里，将视野从专注营销转向整个企业经营管理的动作。汪中求以大量案例论述了“细节”在管理中的重要性。这本书意在提示企业乃至社会各界：精细化管理时代已经到来。芸芸众生能做大事的实在太少，多数人的多数情况总还只能做一些具体的事、琐碎的事、单调的事，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮，但这就是工作，是生活，是成就大事的不可缺少的基础。中国决不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者；决不缺少各类管理制度，缺少的是对规章条款不折不扣的执行。中国人缺勤劳智慧，我们最缺的是做细节的精神；中国快餐拼不过麦当劳、肯德基恰恰败在我们做不好“细小事”。“细节管理专家”汪中求先生以大量怵目惊心的案例论述了“细节”在管理中的重要性。《细节决定成败》是汪中求先生总结多年管理、咨询工作的实践经验，并借鉴国外企业管理的经验写成的一部细节管理专著，内容丰富、资料翔实，对提高企业管理水平具有实际作用。因此，鄂尔多斯集团一次就购买了1000本，要求集团干部认真阅读，解决工作中的实际问题。这本书强调，不论做什么工作，都要重视小事、关注细节，把小，事做细、做透，揭示了“细中见精”、“小中见大”、“寓伟大于平凡”的真理，也体现了党中央提出的“求真务实”的精神，是企业提高产品质量、提高管理水平和效率的法宝，也是克服当今社会浮躁现象的良药。无论是领导干部还是企业员工，挤出点时间来看看这本书，会得到有益的启迪。《细节决定成败》出版以来，受到了社会各界的广泛关注。中国奥林匹克组委会的领导认为该书是一本好书，对组织好奥运这一庞大的系统工程具有一定的借鉴意义；中同邮政宣传中心将该书作为2004年的重点图书向全行业推荐，在全行业提倡“关注细节，把小事做细”的精神；中国《企业管理》杂志社认为该书指出了中国企业的症结所在，杂志社副社长孙庆先生指出：该书的理念为解决中国企业“长不大、活不长”的问题提供了新的思路，决定将该书的理念向企业界推广。

本书在论及一些人际关系的问题，在论及当代年轻人的角色转换问题以及在论及种种表现形式的自卑心理时，都有较为独到和较为实用的观点和办法。本书是一本典型的励志类书籍。本书以当代都市青年真实的生活故事作为背景，细致入微地剖析了刚踏上社会工作岗位不久的年轻人在竞争激烈的生存环境和令人喘不过气来的快速节奏中容易产生的一些心理问题和精神障碍。作者以一个局内人的视角和态度，以一些感同身受的体验，为广大的读者提供了种种化解和疏导的方法。另外，本书在论及一些人际关系的问题，在论及当代年轻人的角色转换问题以及在论及种种表现形式的自卑心理时，都有较为独到和较为实用的观点和办法。本书是一本典型的励志类书籍。

哈佛博士岳晓东的《登天的感觉》已经成为书林中的一朵奇葩，它的畅销证明了中国人对真正优秀的心理学图书的渴望。本书是这本名著的最新修订版，它深入浅出地介绍了充满神秘色彩的热门学科——咨询心理学的基本理论与方法。“我恨我自己，我实在太愚蠢了”，“我们的爱情还有救吗？”……这些日常生活中随处可见的不起眼问题，却妨碍着我们对幸福的追求。在处理这些心理案例的过程中，作者展现了心理咨询的神奇技巧——原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变！日常生活中的大多数问题实际都是心理问题，人生的幸福来自于内心的平静，天堂原本就存在于每个人的心中。本书将带给认真的读者飞翔在云端船的美妙享受——登天的感觉。我真是哈佛大学最自卑的人。我就是不想上哈佛大学法学院嘛！我恨我自己，我实在是太愚蠢了！我是不是该给维纳斯补断臂了？我们的婚姻还有救吗？我们结束了咨询关系，能交朋友吗？

诗疗馆丛书。躁郁、紧绷、沮丧、狂乱的时候，需要一阕词来解脱困顿，你现在的忧郁，需要什么来增加抗体？“明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。”人间不是天堂，你的悲苦与哀叹也不是云烟，唐宋词里富有渲染力的情绪词句，让你我悟出人生也可以豁达看待，从你自身产生可以抵御忧郁的抗体。本书治疗对象：常觉郁郁寡欢、躁郁狂乱、自卑、无法镇定；或受思念折磨而心神不宁、焦躁愁苦者；凡事悲观、绝望者。

当压力袭来时，每个人都会表现出不同的征兆，即使是不细心的人也能察觉出来。比如：爱说话的人突然沉默了，紧咬牙关，闭紧下颚，做深思状；爱笑的人不笑了，一脸愁容；平时并不斤斤计较的人突然因为一点小事咆哮不止，暴跳如雷。还有表现为对酒狂饮，猛烈抽烟，猛吃猛喝或食欲不振，夜不能寐或常常失眠，精神萎靡，心不在焉等……武文胜，1966年生，汉族，江苏徐州邳州人。曾从事大学教师、编辑、记者等工作。编著过《MBI实战案例》、《你也可以成为有钱人》、《从推销员到销售主管》等。1999-2000年，师从爱德·瑞恩博士（Dr.AdrianRyan），在英国东伦敦大学做访问学者一年，专门研究压力对现代人的影响。有一则寓言故事这样讲道：有一个商人让他的骆驼驮了很重的货物，他对同伴炫耀说：“伙计，你瞧我的骆驼多能干啊！”同伴说：“伙计，你的这匹骆驼是很能干，可它也已经驮到极限了，你看它的腿在哆噎呢！我敢保证，？绻偌右桓静荩妥憧梢园颜飧隹闪募一镅箍辶恕！鄙倘撕懿环担骸白鹁吹幕锛疲阋蔡∏莆艺馄ヂ嫱樟耍憧此臀薇龋揖筒恍乓桓静菽芙箍濉！蓖樗担骸澳蔷图ひ幌掳伞！彼底磐榧衿鹨桓静荩嫱毡成锨崆嵋环牛馄ネ投芨傻穆嫱展缓淙坏瓜隆Ｕ馐且辉虼笾诙炷芟辍⒐阄鞔脑⒀怨适拢悦媪倬薮笱沽Φ南执司哂泻艽蟮钠舴⒁庖濉？压力同饮食一样与人们如影相随，密切相连，主要原因是压力因人类的存在而存在，从史前人被猛虎追赶到现代人面对的紧张工作生活节奏，处处都显示出种种或大或小的压力。生命的意义到底何在？人生的欢乐到底在哪里？怎样才能使人生过得丰富多彩而又很有意义，这是每一个人都在苦苦思索苦苦追寻的话题。本书将通过“？桓静莸闹亓俊崩次阋灰蛔鞔稹？避开一根稻草的重量可能给我们脆弱的生命带来的致命一击，是本书的要点。本书将告诉你如何保持一个良好的心态，以积极有序的方法摆脱压力的煎熬。以轻松活泼的文字，会使你在愉快的阅读中领悟缓解压力的方法和技巧。本书适合不同年龄段的人群阅读，人人都可以从中找到自己需要的答案。

没有一条河流是平稳地流入大海的，瀑布正是在跌落中才展现出自己的伟大力量。人的一生也是这样，只要想成功，就难免有失败与挫折。同时，人也是在与困难和失败斗争的过程中感受到生命的意义。经历失败并不可怕，可怕的是缺乏承受失败、摆脱失败的能力。最近几年有人提出了AQ（AdversityQuotient逆境商）这个概念，就是把这种面对逆境的能力提高到一个新的高度来认识。高AQ的人会把失败和挫折看成一笔宝贵的财富，并从中获得成功。有一种玩具，大家小时候一定很喜欢玩，就是“不倒翁”。“不倒翁”最招人喜欢的地方就是无论你怎样推它，只要一松手，它就会马上弹起来，它是不会真的被别人打倒的。日本人把“不倒翁”这一玩具称为“永远向上的小法师”。“不倒翁”那里没有失败，它永远积极向上。我们之所以喜欢它，就是因为这一点。而反过来说，我们之所以知道它“永远向上”，是因为它被推倒过，但是立刻站了起来。人生也是如此，如果你不失败，别人和自己都无法知道你抗拒失败的能力。在这一点上，我们要感谢失败，是它印证了我们生命的活力。英国小说家、剧作家柯鲁德·史密斯曾经这样说：“对于我们来说，最大的荣幸就是每个人都失败过。而且每当我们跌倒时都能爬起来。”每个家长都懂得孩子不摔几跤是学不会走和跑的。每个孩子都是在跌倒和爬起中体会成功的喜悦的，我们所有人都是这样长大的。有浪花的水面才更美丽，有失败与挫折的人生才是完美的人生。如果生活面临困境，我们不要坐下来叹息，因为那样会错过最美的风景。无论何时遭遇失败，我们都要相信，人生随时可以归零开始，我们随时可以开始创造属于我们自己的成功。

《品格：塑造坚毅果敢而立于不败的个性》里，作者极力刻画那些高尚而慷慨的人们，引述了许多杰出人物的真实事例。在作者看来，通过向年轻人讲述那些品质高尚的令人鼓舞的事例，是使他们将这些品质铭记于心的最佳方法。“一些人声称”，爱萨卡·迪斯瑞里说，“不要向我讲述作家的趣闻轶事，而是给他的作品。然而，作者经常发现，对作家的趣闻轶事比对他的作品更感兴趣。”然而，经常发现引述的一件事。普卢塔克说：“在人们的美德或恶行中，最显著的方面可能会隐藏得最好。但是，经常在某个不经意的行为中、一句简短的话语里，或者一个玩笑中，就能辨识出一个人的真正的品格，而不一定在最伟大的战斗或最重要的行动中才体现出来。” 相信，这位被誉为催人奋发向上的“人类精神导师”、“励志和自助之父”的作品中您将获益无穷。品格的力量在生活中随处可见。工厂中一个品性优良的人可以将他的风格感染到他的同事，改善全体人员的精神面貌。据说，当富兰克林还是伦敦的一个工人的时，就曾做到了这一点。同样，一个品性不好、萎靡不振的人也会在不知不觉中将不良的影响带给他的同伴。约翰·布朗E尉（在历史上人称“勇往直前的布朗”）一次对爱默生说：“对开拓者而言，一个好的、信仰坚定的人要强于成百上千没有品格的人。”同样，作为榜样，他自己也直接有利地影响了所有与之相处的人，并潜在的提高了他们的素质水平，使他们能精力充沛地做事情。与优秀的人交流会在你心中播下善的种子，好的个性可以传播开来。东方的寓言中有这样的话：“我本是块普通的土地，直至在我心中种下了玫瑰花。”嗜好与善良都是可以传播的。加农·莫斯里说：“这真是太奇妙了，近朱者赤，近墨者黑，一石激起千层浪，善恶都可以这样一波一波的传递下去。我想，世界上所有的良善都是自古流传而来，而且流传下来的都是人类善良品性中最珍贵却不易被人察觉的部分。”罗斯金也说：“邪恶相生，勇气与善良相传。”