成功心理学
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励志中国崔钟雷 编著“一沙一世界,一花一天堂”,一个小故事如一盏明灯,指引着我们的方向:一本好书如一缕温暖的阳光,照耀着我们的心房。《励志中国》愿做您成长中的伙伴,工作中的搭档,生活中的朋友,带给您“沙”的温暖,“花”的芬芳,为您插上自由的翅膀,飞向成功的远方……本套《励志中国》系列丛书包括《感动一生的心灵故事全集》《感悟一生的成长故事全集》《启迪一生的智慧故事全集》《受益一生的哲理故事全集》《影响一生的名人故事全集》共十本涉及人生、情感、名人、成功内容的图书,每本书均以小故事的形式阐明道理,让广大读者朋友在阅读中有所感悟,给你一个全新的“感悟阅读”的氛围,邀你踏上一段别样的阅读旅程。《受益一生的哲理故事全集》通过一个个富含哲理的小故事,告诉我们怎样才能正确认识人生,达观地看待人生,成功地把握人生,快乐地享受人生。 -
励志中国崔钟雷 编著一个人在其一生中,阅读一些蕴涵人生哲理、凝结人生智慧的励志故事,不仅可以开阔视野、陶冶性情,而且可以获得宝贵的知识经验,这对人的一生会产生决定性的影响。《励志中国》系列丛书每《励志中国:珍藏一生的感恩故事全集》精选了100多个具有代表性的励志故事,而且每个故事都会有相应的“感悟心语”,让读者深刻地理解故事的内涵。“一沙一世界,一花一天堂”,一个小故事如一盏明灯,指引着我们的方向;一本好书如一缕温暖的阳光,照耀着我们的心房。《励志中国》愿做您成长的伙伴,工作中的搭档,生活中的朋友,带来您“沙”的温暖,“花”的芬芳,为您插上自由的翅膀,飞向成功的远方……《励志中国:珍藏一生的感恩故事全集》让我们学会怀着一颗感恩的心来面对学习、工作、生活中遇到的各种各样的问题。心怀感恩让我们学会珍爱生命、善待人生,更让我们深刻地感悟着生活的丰富多彩。 -
打破墨菲法则(美)苏姗娜·西格斯托姆;任小龙 译一本关于如何获取真正快乐的必读之作——《时代周刊》“墨菲法则”,是一种幽默而充满哲理的规则——“任何可能出错的事终将出错”。本书作者苏姗娜博士一直从事积极心理学领域的研究,她通过对无数乐观主义与悲观主义者的观察发现,过于乐观的人并不一定快乐,你不能渴求快乐,只能通过行动“实现”快乐;作者通过本书还提出了一个独到的观点:悲观主义者也能与乐观主义者一样,实现自己生活的愿望。正如一只装满了半瓶水的杯子,乐观主义者认为杯子里装了半杯水,而悲观主义者则认为,杯子空了一半。本书通过一系列分析与实例,引导读者如何正确应对生活中的乐观与悲观情形,学会辩证地看待问题,避免事情朝不良方向发展,从而打破著名的“墨菲法则”。快乐的感觉真好:快乐可以帮助你获得想要的东西;快乐的人总是更受欢迎,更加成功,甚至更加长寿。但是,研究表明,如果你总是不断试图让自己更加快乐,或者一直在注意自己是否快乐,你就离真正的居心叵测越来越远了。快乐的人从不去计划他们的快乐,如果你真的要快乐,就必须打消那些让自己快乐的念头。同时,你要摆脱关于乐观主义的极端论点,即乐观就意味着你永远都不会感到不快乐。本书从头至尾都试图向你证明:从乐观通向心理满足之路,一定是充满了投入、参与、以及其他类似的行为与态度。具备乐观的性格又需要哪些要素呢?首先,乐观性格需要我们充满信心,相信未来总是积极和更好的——也正是心理学家所说的“正面性结果预期”。不管怎么说,你不能一边认为下周五晚上的酒吧群架会有好的结果,一边就拥有了所谓乐观的性格吧。你必须要对某些特定的情形或场合抱有积极而正面的预期,也就是说,你对事物的“正面性结果预期”必须要扩展到生活中的多个领域。此外,要想让你的乐观真正具有“人格性乐观”的资格,你对未来正面而积极的预期和信心就必须要保持长期稳定的状态。如果你是“人格性乐观”的话,你心目中对周一和周五的预期就应当是相差无几的,而你对事物的预期恐怕也很难在几天、几周甚至几年中发生太大变化。在我从事乐观学研究十年之后,我决定考察一下所谓“人格性乐观”究竟有多么稳定。我联系了当年我的实验的参与者,考察了他们的乐观程度在过去十年中的变化。大约半数当年的实验参与者响应了本次研究,而他们所表现出的乐观稳定性非常令人瞩目。实验中用以标示乐观程度变化情况的指标是相当可靠的,如果实验参与者的乐观程度没有改变的话,这个指标便能通过一个数据确切表明两次评估结果的一致程度。在这种情况下,如果用同一评估体系对一个人进行两次测试,并最终将其乐观程度定性为没有改变的话,那么,这个人在两次评估中得到的各项指标的预期一致率应为72%。而在我的这个实验中,所有参与者在1994年和2005年的两次评估中所得数据的平均一致度为36%。这说明,就所有参与者的两次评估结果而言,他们在过去十年中的平均指标一致率达到了预期一致率的一半。让我们换一个角度看这些数字,如果我们把所谓的乐观稳定性定义为两次评估结果的差异度在10%以内的话,那么也就是说,2/3的实验参与者在过去的十年中保持了个人乐观程度的稳定性。如果你的大学室友也是其中之一,而他在十年前就认为未来会是充满成功的话,那么在十年之后校友团聚时,你会发现他依然在抱着这样的念头。如果你不幸和一个眼中只能看见灰色天空的小驴依唷一样的人成了室友,那么你尽可放心,十年之后的他依然还是一个生活在失望与不快之中的人。 -
健康与人格郑雪 等著《健康与人格》全面深入地探讨了有关健康与人格的问题,包括健康人格理论的构建、健康理念、健康行为与健康人格的关系、健康人格的评估方法、评估理表的制定与个案分析。同时,以健康人格理论为核心,探讨了如何开展心理健康的网络教育,如何实施心理健康问题的预警与干预。 -
营造最好的自己马银春当你追求勇气的时候,就能战胜自己的懦弱;当你铭记勤奋的时候,就能战胜自己的懒惰;当你崇尚廉洁的时候,就能战胜自己的私欲;当你懂得谦虚的时候,就能战胜自己的骄傲;当你渴望宁静的时候,就能战胜自己的浮躁。这就是本书的宗旨:告诉人们如何摆脱愚昧无知,如何摆脱贫穷匮乏,如何克服自身缺陷,如何抵制各种邪恶东西的诱惑。这种生活哲学要使人从贫困、匮乏、疾病的奴役状态中解放出来,为人清除通向成功与幸福道路上的各种障碍。 人生最大的挑战就是挑战自己,这是因为其他对手都容易战胜,惟独自己是最难战胜的。一个人具备了敢于挑战自己的弱点就能做成他想做的一切。 人有了信心,就会产生意志力量。人与人之间,弱者与强者之间,成功与失败之间最大的差异就在于意志力量的差异。人一旦有了意志的力量,就能战胜自身的各种弱点。 本书旨在帮助你挑战自己、战胜自己,营造最好的自己。 -
好习惯成就一生杨凡用好习惯重在培养 好习惯决定命运思维习惯——自我更新做人习惯——积极上进做事习惯——善始善终正面思维,开拓思路,车到山前必有路;积极做人,修炼心态,自信人生两百年;勤勉做事,善始善终,成大事先做小事。拥有好习惯,就会拥有好命运,好习惯成就一生,坏习惯毁掉一生。播下一个行动,收获一种习惯;播下一个习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。习惯是行动、性格、命运的中心环节——习惯决定命运。 -
再苦也要笑一笑谭郭鹏 编著充实是一生,颓废是一生,为什么不选择充实呢?快乐是一生,伤心也是一生,为什么不选择快乐呢? 一个人的降生就是意味着痛苦的开始,而一个人生命的结束,就是痛苦的终结。人的一生,就是不断地与痛苦作抗争的过程。人生的意义,就在于与痛苦的抗争中寻找少许的欢乐。一个人卑微与否,全在于他自己的看法。上天对每个人都是公平的。如果你生而卑微,没有关系,自己不看轻自己就行。最成功的人,往往是那些勇于尝试、播撒种子最多的人。所以,失败了不要紧,再试一次,或许就会有转机。有生命就会有生命的痛苦,但也会有生命的喜悦;如果我们执著于生命的痛苦,我们的生命就会痛苦不堪;如果我们专注于生命的喜悦,我们的生命可能就会充满愉悦。当人们面对人生中的坎坷和痛苦时,总会抱怨,抱怨自己没有时运,抱怨自己没有能力,于是他们只好败下阵来。有人之所以不能成功,是因为他们还不能做到笑对人生。笑对人生是一种境界,更是度过暴风雨的法宝。这是一本教你如何在困境时换个角度思考的励志读物。当遇到苦难时,你是否能笑颜以对?恐怕很多人都不能做到。其实,只要你能换个角度来思考,很多苦难都微不足道。 -
以温柔优雅的态度生活李银河我希望自己如此度过一生-读有趣的书,写有趣的书,听美的音乐,看美的画,观赏令人心旷神怡的风景,和自己喜欢的人在一起,随心所欲地享受生活。我从来没有出版过这样的书,它与我所写作版过的所有的书全都不同-那些书都很沉重,而这本书相比之下要轻松得多。 -
心灵鸡汤东方笑 主编全球最畅销的经典名篇,历久弥新,风格隽永,百年精粹! 没有追求的人生是十分乏味的。 ——[英]乔治·艾略特 希望是热情之母,它孕育着荣誉,孕育着力量,孕育着生命。一句话,希望是世间万物的主宰。 ——[印]普列姆昌德 不因幸运而固步自封,不历厄运而一蹶不振。真正的强者,善于从顺境中找到阴影,从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的目标。 ——[挪威]亨利克·易卜生春天,缕缕耀眼的阳光冲破厚厚的乌云,给予万物以新生的希望;夏天,斑斑热情的阳光穿透了茂盛的枝叶的缝隙,给予人们片片舒爽的阴凉;秋天,丝丝柔和的阳光折射熟了枝头的果实,给予一分耕耘一分收获的勇气;冬天,捧捧温暖的阳光融化了坚固的冰雪,给予人们不怕困难的信心。 有阳光的地方就应该有我们自信的笑脸;只要有阳光,就必然有希望。 阳光,充满爱意;阳光,充满生机;阳光,充满力量。当阳光成为一种品质与气质,我们的守望就会显得从容与殷实;当阳光成为一种指示和能量,我们的守望就是一季沉甸甸的丰收。 阳光就是一剂良药,它能够排除我们体内消沉的因素,让我们感受到快乐,并且充满自信。 缕缕阳光如希望。何不用一缕阳光收获一丝希望?何不用一丝希望创造一次奇迹?让我们用今天点滴的阳光般的希望去创造明天比阳光更耀眼的辉煌吧! -
启动心的力量(美)露易丝·海 著,李俊仪 译你是否有无法承受的压力、是否有无法逾越的障碍、是否有对过去无法释怀的怨恨……生活中所有问题的唯一解决之道,就在于珍爱自己。爱自己,是我们所能给与自己最重要的礼物。我们得学着向自己的内心寻求救援,我们内心拥力量,去创造和改变我们自己的生命。本书教我们挖掘内心无限的潜力来丰富我们的生活,书中关于医治力量的直觉知识已经开始得到医学的证实,这些知识在本书中已作了精妙的阐述。
