成功心理学
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笨女人最快乐尹玫瑰《笨女人最快乐》分为什么男人爱得很自私?;为什么女人爱得很辛苦?;女人,笨一点才快乐三章,内容包括那个控制爱情温度的男人;长不大的男人请止步;与烟夺君;关于那个无耻男等。 -
读懂人生全集林畅《读懂人生(全集)》从大量生动有趣而又极富禅悟的故事中提炼出许多现实适用妙方,能帮读者去除忧郁,剥离烦恼,享受美丽的人生;博采古今中外成功人士的人生精华,广纳其为人处事的聪明睿智,给读者适时适用的简洁明快的指导;教会读者通过各种方式获得人们的好感,建立起完善而高效的关系网络;给读者介绍了战胜各种负面情绪很实用的方法,让我们每个人都拥有好情绪地度过生命中的每一天。人生苦短,如何才能在短暂的人生当中拥有好情绪?《读懂人生(全集)》从大量生动有趣而又极富禅悟的故事中提炼出许多现实适用妙方,能帮读者去除忧郁,剥离烦恼,享受美丽的人生;博采古今中外成功人士的人生精华,广纳其为人处事的聪明睿智,给读者适时适用的简洁明快的指导。 -
心安草III思勤、于大清继《心安草》、《心安草Ⅱ》热卖之后的又一力作。不要为无法改变的事实而伤感,不要为无法承受的压力而气馁,不要为无法完成的任务而抱怨。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。得意淡然,失意坦然。发生一件事,如果你喜欢它,那么享受它。不喜欢,那么避开它。避不开,那么改变它。改变观念,你就能接受它。在我们生活中经常会发生令人失望、沮丧或出乎我们预料之外的事,但是,如果我们能耐心地等待一会儿,那么就会看到,我们经受的每一个考验,做出的每一份努力都不会白费。要永远相信自己。 -
心比天高徐文钦、沈凤霞随着航天技术日新月异的进步和发展,世界上出现了载人宇宙飞船、航天站和航天飞机。越来越多的国家的航天员开始到太空活动。人类在征服太空的道路上,已经并正在继续取得令人瞩目的成就。这些太空探险者,不仅体现出人类所做的非凡的、前所未有的、经常要冒很大风险的技术研究与开发,而且代表了整个人类的梦想和希望。本书不仅反映了这些太空探险者们充满神奇的太空生活,而且展现了他们不畏艰险、勇了献身的精神风貌。他们所建立的伟大功绩,将永远光荣地载人人类的航天史册! 读探险故事,悟人生哲理!走出校园,走出公司,走出家庭,让“探险励志书系”带你走入自然,走入快乐,走入美的心灵!仰望蓝天吧,它让你心胸开阔!遥看星星吧,它让你心灵美妙!欲“心比天高”,请抓紧它,它将带你鸟瞰星球! 你还在因为害怕失败,而不敢冒险?你还在因为不敢冒险,而与快乐失之交臂?来吧!超越一次自己,让户外探险爱好者的快乐读本——“探险励志书系”带你去挑战极限、拓展思维,体验人生无穷乐趣! 跌倒了——最重要的是站起来! -
好心态是调出来的杨凡用心态决定命运!什么是心态?心态就是一个人的心理状态。心态有两种,即积极心态和消极心态。比如,杯子里有半杯水,有的人会说:“唉,只有半杯水了。”而有的人则说:“啊,还有半杯水呢!”这是两种截然不同的心态。前者是悲观的,后者是乐观的,前者是消极心态,后者是积极心态。美国心理学家经过长期研究证明,积极心态是乐观的,都是能够妥善应对烦恼的。一个人,只要能够找出各种理由证明自己今天比昨天好,今年比去年好,就能很好地解决当今世界各种各样的心理问题。积极心态是保持最佳精神状态、拥有健康心理的法宝,能够创造财富,导向成功,帮助你获得健康快乐的生活;消极心态却是心灵的毒药,它不仅排斥财富和成功,也在不断地排斥快乐和健康,甚至会毁掉一个人的一切。一个人之所以出现消极心态,根本原因缺乏一种对待事物的正确观念。对待事物正确的观念是:珍惜自己已经拥有的东西,对自己没有或者无法获得的东西保持平常心。比如天黑了,不是害怕黑夜的到来,抱怨没有太阳,而是期盼着很快就能看见星星,因为任何抱怨都是没有意义的。积极心态是在改变消极心态的基础上发展起来的,通过改变心态来改变命运,现在已经成为可能,正如大思想家詹姆斯所说:“我们这一代最伟大的发现,就是人类可以凭借改变态度而改变自己的命运。”“凭借改变态度而改变自己的命运”,这是一个很重要的命题,“人生规划丛书”编委会组织专家对此进行了长期的研究,得出如下结论:调理情绪、调节状态、调整习惯。怎样“调理情绪”?情绪是重要的心理活动,是由内心需要是否得到满足的外在表现。调理情绪是“调”心态的第一个层次。情绪是心态最直接的表现,一般可以分为喜、怒、哀、惧四大类型。调理情绪的基本任务就是开发积极情绪,限制消极情绪!开发积极情绪,限制消极情绪,有四个要点:第一把握现实,第二看清事实,第三减少烦恼,第四投入精力。怎样“调节状态”?状态是身体及心理的属性与指标,分为积极状态和消极状态,一个人情绪好就是积极状态,情绪不好就是消极状态。调节状态是“调”心态的第二层次,调节状态就是要保持积极状态,转化消极状态。保持积极状态,转化消极状态,有四个要点,第一寻找快乐,第二保持本色,第三坚持不懈,第四适度发泄。 怎样“调整习惯”?习惯,“长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等” (最新版的《新华词典》语)。习惯的形成是一个长期的过程,是在不断的刺激情绪和强化状态下形成的。习惯分为两个方面:好习惯和坏习惯。调整习惯是“调”心态的第三个层次,调整习惯就是巩固良好习惯,改变不良习惯。调整习惯有四个要点,第一积极思维,第二自强不息,第三豁达乐观,第四宽厚仁爱。调理情绪、调节状态和调整习惯,是建立积极心态的基本环节,按照这些环节去做,就能修炼出平静宁和的心态,这是经过无数实践证明了的。敢于承受既成事实,修炼一种积极心态,一个人就能无往不胜。如今,心理问题已经成为世界上最受关注的话题之一,人们的心理问题日益严重,于是心理诊所如同雨后春笋,各种关于调解心理健康的书籍也纷纷面世。在众多的心理健康书籍中,本书视角新颖,解读精细到位,插图幽默风趣轻松,读者只要认真研读,一定能够从中找出解决自己心理问题的妙方。《好心态是这样调出来的》一书,作为“人生规划丛书”之一,结合一些比较权威的心理研究资料以及权威的心理专家的成果,希望能给那些渴望修炼积极心态的人带去帮助! -
放开自己石咏琦多一点时间,少一点压力。时间是任何人也逃不开的话题。对于忙碌的职场人士来说,时间既是宝贵的资源,也是烦恼的根源。工作中、生活中的许多压力,皆来自于时间。因此,能否有效管理时间,成为职场人士能否走向成功的决定因素。本书作者石咏琦根据自己三十多年的工作经验,总结出职场人士如何进行时间管理、纾解各种压力的法则。她将告诉您如何处理工作和生活中各种令人烦恼的事情,这些烦恼因时间而产生,也会通过有效的时间管理而得到完美的解决。 -
练喜薄RJF工作室 著何为喜,为何喜以字面上的解释来说,去查字典的话,它会告诉你:【喜】以动词作为解释,是爱好、感到欢乐。以名词作为解释,是吉祥的事。以形容词作为解释,是高兴的、快乐的。它是心情的一种,正面的;是一种感觉,看不到而实际上存在的东西。可以由一个人的举止、面部表情来感觉到成分的多少。每个人对喜的定位会因由自己的价值观而有所不同。一般在先进的大都市之中,喜可能会稍微有点失于自然。喜的本质不变但有可能是加工过,或是添加了人工色素及香料。要稍微去远一点,在没有太多四轮(或二轮)排烟废铁的地方会比较容易看得到。一个人在自然之中生活,他/她们的喜自然建立于大自然的纯粹里。古早古早之前,“喜”是由“壹”跟“口”这两个字结成。壹(音同“煮”)这个字被解释为“鼓”,或是摆设乐器的台子。这样看来,可以了解早期的人相当重视音乐与喜悦彼此的关系。稍微想象一下远古的大地,当人们才刚刚诞生的时候。跟着大自然之中的律动唱出的第一段音乐,以及听到的感觉。相信那是一种奇妙的心情,人们跟着互相微笑,舞蹈。当一个人听到音乐。心情就会开心起来,心情好自然话匣子就开了。两人愉快地聊天,就成了“喜”。这也是为什么音乐人会被解读是在娱“乐”圈之中。古人早已说过,独乐乐不如众乐乐。一个人的喜固然是喜悦,但难免有点孤独。人是需要同伴,而喜悦需要分享与被分享。喜有许多不同程度的分类:普通的喜【欢喜】最普通也是最常见的喜,像是原味牛奶的意思一样。大型的喜【大喜】不用多作解释,就像去麦当劳买薯条,它分大中小。【狂喜】算是喜中之最,略带危险性的一种。这种情形下一般人很可能会有反常的举动,但不外乎是蹦蹦跳跳或骇人的尖叫,彻底地进入个人世界。要小心不要过头(关联阅读:如何享受高潮p.54)。【惊喜】亡者的心电图,一直线的横在那里,却忽然跳动起来,不在预期下的喜总是会让人特别开心的。它与“空欢喜”(见后)是对立的。行动的喜【恭喜】为他人的喜而道贺。 【喜极而泣】一种人体究极的表现,在最不难过的时候泪腺分泌出眼泪。特殊的喜【法喜】1.听法得道,心中豁然开朗的喜,不外于听到一首好曲,读到一段好句子。由外来因素得到的喜,在精神层面上获得 …… -
成就人一生的50种心态宿春礼、刘丽莉心态主宰命运,选择怎样的心态,就拥有怎样的生活,正确的心态能带来健康、财富和成功等人生一切光明美好的要素,错误的心态只能导致疾病、贫穷和失败等阴暗悲惨的结局。《成就人一生的50种心态》通过大量极具启发性的哲理故事和真实生动的个人案例,总结出没有任何借口、接受生活中的下完美、懂得放弃、简单带来和谐、拒绝忧虑、化压力为动力、凡事与人双赢等对成就人一生具有决定性力量的50种心态,培养这扣种心态,你将获得无比的智慧和力量,开创辉煌人生。 -
唯一的失败徐文钦、沈凤霞《唯一的失败:极地英雄启示录》将带领我们同探险极地的英雄们一起,重温那充满刺激的极地旅行生活。当我们跟随这些智慧、勇敢的探险家们一道旅行、一起思考时,我们分享着他们的冒险、他们的知识、他们的智慧、他们的失败、他们的成功、他们的眼泪、他们的笑容。我们看到了燃烧在阿蒙森、斯科特、沙克尔顿、植村直己等人胸中的那种熊熊的、不可扑灭的火焰。这种火焰一直在激励着他们和各个时代的探索者们,驱使他们离别平静、枯燥的已知世界,去探索那充满魅力和危险的未知世界。读探险故事,悟人生哲理!走出校园,走出公司,走出家庭,让“探险励志书系”带你走入自然,走入快乐,走入美的心灵!《唯一的失败:级地英雄启示录》是系列之一,将带领我们同探险极地的英雄们一起,重温那充满刺激的极地旅行生活。 你还在因为害怕失败,而不敢冒险?你还在因为不敢冒险,而与快乐失之交臂?来吧!超越一次自己,让户外探险爱好者的快乐读本——“探险励志书系”带你去挑战极限、拓展思维,体验人生无穷乐趣! 跌倒了——最重要的是站起来! -
快乐就这么简单刘佳辉 编著也许你没有大量的金钱,也许你无法达到事业的顶峰,也许生活有那么多的不如意,面对如此的处境我们无法选择,但我们却可以选择完全不同的生活态度。 人要快乐起来,无需任何理由,当然,人要不快乐,也无需任何理由,一切在自己。不妨抛开一切,走出去,为自己的快乐找一个理由。 《快乐就这么简单》一书将告诉你,无论外界的环境如何,压力多大,都不是使你感到不快乐的主要原因,因为快乐与否决定必因素在于你自已。正如书中所言,快乐是一次旅行的过程,而不是目的,就像你并不需要蜻蜒,需要的只是捉蜻蜒的乐趣一样。 生活给了我们太多的重负,无暇理性地思考生命的真谛,所以,我们太需要书了!读书会使我们停下来,徜徉于自己的意境,享受一种深度的宁静。 书,让每一位读者不但经历自己,也经历别人,在自己与别人的比较思考中,无限延展生命的存在空间。出版好书是我们对书业的最终执著。 心有所愿,行有所为,为社会带来可以触摸的价值,让世界记住我们的存在,这就是我们。
