成功心理学
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情绪自救李宏夫 著良好的情绪是人生幸福的根基。你不能和自己的身心去斗争,这样只会把自己搞得更糟糕。你也不能对负面情绪视而不见,否则总有一天,它们会喷涌出来,反噬你的健康,甚至是你的社交和生活的方方面面,将你拉入痛苦的深渊。《情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法》提供的七天自我疗愈法是经过作者多年实践验证、行之有效、可操作性强的方法。它能够帮助你:认识情绪背后的深层因素;真正地置身于当下;破除“执着心”,不再痴迷或排斥任何情绪;勇敢地承认和面对情绪问题;克服处理情绪问题时的痛苦或自我怀疑;一点点地清理掉内心的情绪“淤泥”;重新感知平静和幸福为何物;……这套方法是专门为受到各种情绪问题困扰的人士打造的。作者借助这种方法,已经成功地帮助很多人学会了如何接纳和善待自己的情绪,最终摆脱了各种负面情绪的困扰,重新感受到了人生的安宁与幸福。 -
醒醒吧,女孩蕾切尔·霍利斯 著,李雪云 译这是一本关于女性自我成长的励志书,作者从自身经历出发,探讨在她在成功路上遇到所有阻碍和谎言,以及自身难以克服的人性的弱点。剥开看似光鲜亮丽的外在,告诉所有女性,没有什么是可以阻挡你追求梦想,相信自己的存在。关于成为更好的自己,一定要认清这些谎言的本质,勇于击碎,才可能获得新生。 -
多关爱自闭症的孩子[英] 阿曼达·帕克 著,余欣心 译生活中总有许多问题让孩子们感到尴尬、难以启齿。“儿童心灵成长绘本”这套丛书采用独特的视角讨论了这些话题,帮助孩子和父母更好地面对和处理类似的情形。《多关爱自闭症的孩子/儿童心灵成长绘本》介绍有关自闭症的知识。 -
爷爷您去哪里了[英] 阿曼达·帕克 著,余欣心 译生活中总有许多问题让孩子们感到尴尬、难以启齿。“儿童心灵成长绘本”这套丛书采用独特的视角讨论了这些话题,帮助孩子和父母更好地面对和处理类似的情形。《爷爷您去哪里了/儿童心灵成长绘本》讲述了有关死亡的知识。 -
做自己喜欢的事,永远没有太晚的开始[美] 摩西,奶奶 著本书是写给万千年轻人的励志散文,里面包含60多幅摩西奶奶的经典画作,带给你心灵启迪和艺术审美的双重享受。从摩西奶奶朴实无华又充满激情的一生中,每一个人都能感悟到人生的真谛与本质,从而驱散内心的迷茫与困惑。就像摩西奶奶所说:“你要去相信,时光且长,你终将长成自己想要的模样,拥抱独属于你的未来。” -
小窗幽记[明] 陆绍珩 著《小窗幽记》原名《醉古堂剑扫》,是陆绍珩所辑格言警句类小品文,全书透露着哲人般的冷俊,读之促人警省,益人心智。《醉古堂剑扫》最早版本为天启年间之四色套印本,现国家图书馆善本部藏有残本七卷(原十二卷)、普通古籍部藏有日本嘉永六年刻本、明治四十一年刻本。本书以清乾隆三十五年“问心斋藏板”为底本,参校其他版本,纠正了错讹,并进行必要的注释,以帮助读者理解。《小窗幽记》是一部修身养性处世之书,对于当今浮躁的社会风气,读之可以静心,可以养心,可以去心中障碍。 -
心灵的重建露易丝海 著,萧顺涵 译本书是《生命的重建》实践手册,在《生命的重建》中,露易丝??海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式,为了帮助更多的人成功地跨越旧有的心理藩篱,露易丝??海在本书中,特别为每章设计了具有超强实践操作性和指导性的疗愈练习,从而为人们开辟了重建心灵健康的完美道路。这本互动式的工作手册将露易丝??海的自爱技巧和积极思考应用到影响我们生活的重要课题上,包括:对健康的担忧和恐惧、性、自尊、金钱与成功、友谊、成瘾行为,以及工作和亲密关系。20多年来重印29次,是经过时间考验的经典之作。 -
科学家精神.爱国篇科学家精神丛书编写组 编《科学家精神??爱国篇》以“大力弘扬胸怀祖国、服务人民的爱国精神”为主题,记述了32位科学家生动感人的爱国事迹,力图挖掘他们深挚坚定的家国情怀,继承和发扬老一代科学家艰苦奋斗、科学报国的优秀品质,弘扬“两弹一星”精神,激励广大科技工作者坚持国家利益和人民利益至上,以支撑服务社会主义现代化强国建设为己任,为攻克事关国家安全、经济发展、生态保护、民生改善的基础前沿难题和核心关键技术不懈努力。 -
女人的重建露易丝海 著现代世界充满了变化和动荡。然而在这本鼓舞人心的书中,露易斯.海揭示了真正的变化来自内在。她指出,当我们,作为女性,愿意改变我们的内在基础时,我们的生活就会在一个更广阔的层面上运行。 露易丝.海的目标是让所有的女性都体验到自爱、自我价值、自尊以及在社会中的优势地位。你会看到露易丝.海几十年前的深刻见解在今天仍然适用。她以无与伦比的热情和直率的方式,向我们展示了不同年龄和背景的女性如何能让未来变得更富有成效、更充实、更有能量。本书从女人与自己,女人与他人,女人与观念三方面入手,在追求爱、健康、财富与自我表现等范畴中,以亲身的经验,提供改变女性人生质量的实际方法与指南,强调女性应打破自我设限的藩篱,每个女人都可以变得远比自己梦想的还要好。 -
肤色不同但我们都一样[英] 阿曼达·帕克 著,余欣心 译生活中总有许多问题让孩子们感到尴尬、难以启齿。“儿童心灵成长绘本”这套丛书采用独特的视角讨论了这些话题,帮助孩子和父母更好地面对和处理类似的情形。《肤色不同,但我们都一样/儿童心灵成长绘本》讲述了来自不同的国家,不同的种族的人的故事。
