成功心理学
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做一个不将就的女子若思 著本书从有理想、有气质、有主见、有个性、有追求、有底气、有信心七个方面,全面、系统地为女性朋友总结出了各种身心修炼的方法,将如何成为一个不迷茫、不媚俗、不迎合、不依附、不将就的女子的方法毫无保留地告诉大家,力求做到一看就懂、一学就会、一用就灵,相信全天下的女性都能从本书中收获幸福的智慧,活出属于自己的精彩人生。
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做一个刚刚好的女子若思 著什么样的女子才是刚刚好的? 这本书会告诉你答案。本书从细处着手,从容颜气质到着装魅力,从仪态举止到品位格调,从学识内涵到平和心态,从培养性情到平凡生活……为你提供让女人内外兼修的魅力秘籍,成为一个刚刚好的女子,开启自己更好更快乐的人生之旅。
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应对负面情绪水木然,白芷娘鱼 著《应对负面情绪:5步解开情绪绑架,成为理想中的自己》的目的是带领你去解开负面情绪的绑架,让你成为自己真正的主人。没有情绪的绑架,你可以更容易地达成自己的目标,去贴近内心真正的自己。在《应对负面情绪:5步解开情绪绑架,成为理想中的自己》中,你将会认识到你的负面情绪是从哪里来的,从而更了解自己的情绪。《应对负面情绪:5步解开情绪绑架,成为理想中的自己》提供了许多方法来帮助你与自己的负面情绪和解,并且教你如何给自己定制情绪处方,让你更加从容地去应对生活中的负面情绪。负面情绪会伴随我们的一生,你无须戒掉它。正因为有它的存在,你才能意识到自己的问题,而不是变成一个麻木的人。《应对负面情绪:5步解开情绪绑架,成为理想中的自己》会告诉你如何去包容自己的负面情绪,并建立自己的精神王国,让你成为情绪的领导者,而不是奴隶。感情受挫、客户投诉、家庭不和、同事挤压……你是否为这些事情而苦恼、受伤?是否曾经伤心欲绝、感到疲惫不堪?在负面情绪的驱使下,你是否犯下了不可挽回的错误?事后又懊悔不已,恨自己不能掌控情绪。其实每一种情绪,都对我们的生存至关重要。认识情绪才能进一步管理情绪,让它们成为生活的助力。《应对负面情绪:5步解开情绪绑架,成为理想中的自己》由两位对负面情绪深有研究的作者合力撰写,从负面情绪的诱发机制出发,循循善诱地介绍应对负面情绪的小妙招,让你得心应手地处理家庭生活、职场工作、人际关系!《应对负面情绪:5步解开情绪绑架,成为理想中的自己》的目的是带领你去解开负面情绪的绑架,让你成为自己真正的主人,既是你想法的主人,也是你情绪的主人。没有情绪的绑架,你可以更容易地去达成自己的目标,去完成自己的理想,去贴近内心真正的自己。在《应对负面情绪:5步解开情绪绑架,成为理想中的自己》的开篇章节里,你将会认识到负面情绪是从哪里来的,用力去抵抗这些情绪只会让你更痛苦。因此《应对负面情绪:5步解开情绪绑架,成为理想中的自己》提供了许多方法来帮助你与自己的负面情绪和解,并且教你如何给自己定制情绪处方。通过使用《应对负面情绪:5步解开情绪绑架,成为理想中的自己》提供的一些小策略,你还可以更加从容地去应对生活。情绪会伴随着我们的一生,你无须戒掉它。正因为有它的存在,你才能感受到喜悦和快乐,而不是一个麻木的人。《应对负面情绪:5步解开情绪绑架,成为理想中的自己》的最后会告诉你如何去包容自己的负面情绪,并且建立自己的精神王国,让你成为情绪的领导者,而不是俘虏。你是否经常为了一点小事就暴跳如雷?看清自己负面情绪问题的根源,别让看不见的伤痛继续操控你的人,控制不了自己的情绪就掌控不了自己的人生。5步紧急应对手段,8个情绪处方,4种调整策略,帮助你在负面情绪来袭时,紧急自我修复、中断崩溃、摆脱焦虑轰炸!STEP.1不要与负面情绪做斗争STEP.2要让自己的精神放松下来STEP.3时刻搞清楚自己的最终目的STEP.4宽容别人,放过自己STEP.5寻找正面意义
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岁月知道我爱你文化妞儿 著多位作者运用自己不同的文字风格,将女性的青春、情感、婚姻置于个性化极强的内心视镜中进行检阅、审视、整理与归纳,用温暖美好的故事来寄寓生活的深层思考,输出积极向上的价值观。山支、舒小曼、贝拉等十余位公众号作者,用或温情、或犀利、或文艺的文字,直抵女孩们的心灵深处,让她们从中感觉治愈,感受温暖,学会成长,且锤炼出越来越强大的内心。
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幸福女人枕边书史襄 著现代社会中,女性的生活压力逐渐增大,女性对幸福的追求却是永恒的。每个女人都想拥有幸福,女人的幸福不仅源于外表的美丽,更重要的是内心的修炼。真正幸福的女人是独立的、坚强的、自信的、有个性的,既有女性的柔情,又有女性的坚韧。 本套书是面向女性读者的心灵读物,共五个分册,分别为《卡耐基写给女人的幸福忠告》《做一个有才情的女子 》《做个会说话会表达的女人》《生活需要仪式感》《余生很贵,请勿浪费》,从认识自我、感情生活、个人成长、人际交往、内心塑造等几个方面,提出了全面的指导与建议;另一个侧面从气质、修养、心态等方面阐述女性自我提升的重要性和具体方法,以期帮助广大女性读者成为更好的自我。
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谁动了我的奶酪?[美] 斯宾塞·约翰逊 著,魏平 译人生犹如迷宫,每个人都在其中寻找自己的“奶酪”——稳定的工作,丰厚的收入、健康的身体、和谐的人际关系、甜蜜的爱情、幸福的婚姻……那么,你是否正在享受你的“奶酪”呢?如果是,恭喜你!同时,《谁动了我的奶酪?》中的小故事可以时刻提醒你,让你每天都看看你的奶酪是否开始变质。如果你没有享受你的“奶酪”,别着急!《谁动了我的奶酪?》中的小故事可以对你有所启发,帮助你适应生活中的各种变化,积极地寻找属于自己的奶酪。《谁动了我的奶酪?》自出版以来,已有千百万读者从中获益。他们不仅改变了自己的思维模式,也改进了工作、婚姻等生活状态,开创新的未来。是的,人世间不变的就是变化。因此,我们都要未雨绸缪,认真思考究竟是谁动了我们的奶酪,而我们又该如何寻找新的奶酪。
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一个叫欧维的男人决定去死费雷德里克·巴克曼 著来认识一下欧维,这个59岁的男人,脾气古怪,带着坚不可摧的原则、每天恪守的常规以及随时发飙的脾性在社区晃来晃去,背地里被称为“地狱来的恶邻”。他每天一大早就四处巡视,搬动没停进格线的脚踏车,检查垃圾是否按规定分类,抱怨谁家的草坪还不修剪,诅咒那只掉了毛的流浪猫。没完没了 。 他想自杀。直到一个十一月的早晨,当一对话痨夫妇和他们的两个话痨女儿搬到隔壁,不小心撞坏了他的邮筒……
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好好爱,没有谁比你更重要崔修建 著感谢锦瑟华年中美丽的遇见,因为有一路温暖绵绵的爱的陪伴,每一个寻常的日子,都是美好摇曳的有情天,每一个简单的故事,都绽放出绚丽生活的光芒,每一次蓦然回首,都有难舍的深情相依。也许光阴会苍老,但爱意充盈的生命,将永远年轻……
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二十几岁必修的5堂失败课漆宇勤,赖咸院 著《二十几岁必修的5堂失败课》从成功的反方向出发,挖掘失败的价值,通过这种价值,让读者尽可能地从失败中走出一条成功之路。《二十几岁必修的5堂失败课》以案例说话,举例贴切,观点独特,分析透彻,总结失败的规律,转化失败的动能,满足读者成功因素的需求。
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庄子的心灵教育郑宏颖 著庄子,是我国战国时期伟大的思想家、哲学家、文学家。他是道家学说的主要创始人,与道家始祖老子并称为“老庄”,代表作《庄子》被称为“文学的哲学,哲学的文学”,名篇有《逍遥游》《齐物论》等。庄子主张“天人合一”和“清静无为”。他的想象力极为丰富,语言运用自如,灵活多变,能把一些微妙难言的哲理说得引人入胜。庄子主张顺从天道摒弃人性中那些“伪”的杂质,从而与天地相通。在庄子看来,真正的生活是自然而然的,因此不需要去教导什么,规定什么,而是要去掉什么,忘掉什么,忘掉成心、机心、分别心。哲学对中国后世哲学、艺术、各宗教经典产生了深远的影响。《庄子的心灵教育/教育薪火书系·第一辑》就是讲述庄子哲学对教育的意义和影响。