成功心理学
-
嘟嘟不乱扔张子健 编良好的行为习惯对孩子身心健康、未来生活和发展都有很重要的意义。3到6岁这一年龄段的儿童,自我控制能力较弱,正是行为习惯培养的关键时期。本系列丛书专注于儿童好习惯培养,书中塑造了惹人喜爱的人物形象——小主人公嘟嘟,通过脑洞大开的趣味小故事,不说教、不絮叨,旨在奇幻的氛围中,将“好习惯”的概念植入孩子的心中,引导小朋友养成生活好习惯。《嘟嘟好习惯培养绘本》系列包括四大分册《嘟嘟不挑食》《嘟嘟爱刷牙》《嘟嘟勤洗手》《嘟嘟不乱扔》,分别从不可以挑食、每天都要刷牙、饭前便后勤洗手、不乱扔垃圾等角度,告诉小朋友坏习惯的不良影响。《嘟嘟不乱扔-嘟嘟好习惯培养绘本》从嘟嘟不洗手引入,他上完洗手间就想用手抓鸡腿吃。妈妈告诉他不洗手容易生病。在疑惑中,嘟嘟发挥超能力,变得很小很小,来到小伙伴的手上,附着在皮肤上。嘟嘟发现了手上的细菌,并跟随食物和细菌来到人体内,见证了细菌在肠道里捣蛋令小伙伴拉肚子的场景…… -
心灵瑜伽梁欢欢 著本书是一本女性励志散文集。全书分5章,40篇文章,从拓展女性视野的角度阐述了作者对青春、自我、情感、婚姻的体悟,激励读者积极面对人生中的不如意和琐碎之事,从而改变自我,拓宽心胸与格局,做生活的智者。 -
职业女性快乐公式李晓宁 王娟 编当代职业女性的快乐,不外乎工作顺心,家庭幸福。本书分为工作和家庭两个部分,论证了当代职业女性的快乐公式。第一部分阐述了工作带来的快乐。工作是快乐之本,也是幸福之源,拥有工作本身就是一种快乐。但工作不顺心,快乐就会减少。因而职业女性要端正态度、以积极的心态认真工作;要提升能力,能力越强工作越顺;要融洽人际关系,人际关系良好工作就会开心;要把工作做出成绩,成绩越多快乐自然就会越多。第二部分阐述了幸福家庭是职业女性的快乐之源。阐述了女性如何从拥抱甜蜜爱情、经营美满婚姻、构筑温馨家庭、守护家人健康中收获人生快乐,享受人生的幸福。 -
天人合一刘院福 著生活中我们常常受到这样那样的伤害,这些伤害使得我们的心灵伤痕累累,影响我们的生活、我们的情绪,那么怎样才能走出心灵创伤的阴影,回到正常的生活中呢?《知行合一:活出最圆满的自己》通过解读中国传统文化经典,解析当下人们遇到的困惑、迷茫以及感到不幸福的原因,以古人总结的乐观积极的生活态度与处事方法,指导当下人们走出生存误区与生活困惑,使人们学会认知自我,教育孩子,寻求真知,获得幸福与自我满足。 -
活好2[日] 日野原重明 著,甘茜 译得益于生活质量的提高和医疗水平的进步,人类平均寿命在不断刷新纪录,“百岁人生”成了可以憧憬、可以期盼的目标。当庸常的琐事占据日常生活时,当快节奏的生活干扰我们享受生命的本真时,我们有必要驻足停留,思考如何有意义、有尊严地度过漫长岁月。百岁高龄的日本国宝ji医师日野原重明,在《活好2》中用笔记录了他101-105岁之间的见闻和所悟,从这些朴实无华的话里,我们能够看到衰老、疾病与死亡的威胁,但是日野原先生倔强、勤勉、奉献的斗士形象却因此愈显高大。 始终对过去保持感恩,始终对未知保持敬畏,始终对未来保持期待。这是日野原先生带给我们的礼物,而他更是在生命后5年里,一如继往地服务他人、鼓舞他人、成jiu他人,同时以极大的勇气去学习和体验新事物。像他在《朝日新闻》上开设的专栏名称“任我前行”所昭示的那样,先生以探索的姿态面对每天,以包容开放的胸襟为人处世,这些,才是活好的真正意义,不是吗? -
发明男性气概[英] 大卫·D. 吉尔默 著,孙伟,张苗凤 译性别是天生的,但性别特质也是人生来就具备的吗?男性生来就是大胆、勇猛而好斗的吗?男性天生必须承担的社会责任是什么?为什么说男人真的不容易?本书正是解开谜团的颠覆性作品。作者通过充分的人类学证据证明了男人并不是天生不同于女性的,后天的环境因素和文化影响是塑造男性气概的关键所在。在本书中,作者带领我们前往世界各地探寻男性气概的源头和肇因。我们可以看到,环境和文化对男性气概造成的压力是全世界普遍存在的。为了群体的生存,为了个人受到认同,男人必须拥有一些气概特质,其中包括了坚强勇敢、富有侵略性、禁欲以及追求性快乐。既然社会的存续需要男性气概的出现和存在,那我们可以合理地推导出的结论是:没有这些男性气概,社会将会失范,进而在环境和外界的压力下崩溃。所以,具有男性气概的男人是必不可少的。 -
没有男朋友又怎样[日] 山内麻里子 著,夏殷 译安昙春子,二十八岁的普通上班族。因为单身,在家里抬不起头,在公司被上司说三道四。有没有男朋友、结不结婚真的那么重要吗?春子虽然心中不平,却也渴望恋爱,试图做出改变。直到再次遇见曾经喜欢的男生,生活看似有了转机。就在她以为寂寞、依恋将两人彼此拉近时,现实却无情地予以重击。心如死灰的她,突然消失了踪迹……然而,这一次,消失的女人不再哭泣。 -
家在心灵故乡贺永强 著本书主要展示作者对待家乡的心情,家在故里,家在内心,满足和回应心灵的呼唤。山水故乡、心灵故乡,是挑在肩膀的担子,一头牵扯过去,一头关乎未来。 -
团体咨询与治疗权威指南塞缪尔·T.格拉丁(Samuel T. Gladding )清华大学心理学系博导、中国团体心理咨询与治疗倡导者樊富珉教授审译一本全面介绍团体工作理论与技术的权威之作团体带领者必备的案头指导书自19世纪末以来,助人工作者就开始以团体的形式进行工作。专业人士意识到,如果使用得当,团体具有帮助、治疗、指导和支持的功能。以团体形式进行工作已经成为一种促进改变和完成任务的日益流行、多样化和可行的途径。由于每个团体都是独特的,因此,团体工作者必须具备各种各样的技能。本书致力于为你解决这一问题,助你成为专业的团体带领者。读完本书,你将了解:各种类型的团体——任务/工作团体、心理教育团体、心理咨询团体、心理治疗团体和混合团体,以及它们是如何发展的、它们的团体阶段和团体动力;团体工作伦理和法律方面的问题,以及专业团体和文化、社会公正、创造力对团体的影响。与儿童、青少年、成人和老年人进行团体工作时的相关问题和流程。团体工作的各种理论与方法,如沟通分析、现实疗法、阿德勒学派、以人为中心疗法等。 -
虽然痛苦到崩溃,却无法辞职的理由[日] 结城裕,[日] 汐街可奈 著日本轰动一时的过劳死漫画终于成书了!简体中文版正式出版面世。 起初日本设计师汐街可奈在网上发布了8页漫画,她将自己在血汗企业陷入职场过劳、患抑郁症、差点寻死的亲身经历画成漫画,结果引发读者强烈共鸣,并在网上疯传。推特30万人转发,浏览人数达3000万,读者称它为“救命恩人”。读者纷纷留言:“太真实了,让人想哭”“这根本就是在说我”“我终于能够辞职了,谢谢”。 这部漫画同时引起社会对“过劳死”话题的大讨论,英国BBC、TBS电视台、《朝日新闻》《读卖新闻》《日经新闻》等媒体争相报道此事。后来邀请精神科医生结城裕协助执笔,针对“抑郁症”“过劳”等给出中肯医学意见,成书后在日本市场大受欢迎,尤其在年轻读者中影响巨大。书中从当事人角度展示了超负荷工作的职场人的身心状态、为什么明明痛苦到崩溃却无法辞职,应该如何摆脱过劳状态,句句贴心,有笑有泪,令人生出勇气。此书写给经历过劳、正通往过劳之路、被过劳摧毁身心健康、过劳而不自知的辛苦工作者们,献给所有忙于工作的人,你可以多为自己而活。
