没有难过的日子，只有自在的主子……一本带你“吸猫”，从猫咪身上获得力量，促进自身成长的书。《喵得乐：向猫主子讨教生活哲理》的主要内容可分为三个方面：一是猫的生活方式，如猫喜欢独处，猫不讨好人类；二是阿德勒心理学的思想，如“自我启发”；三是有关猫的知识，如猫不喜欢水，猫的解毒能力强。作者巧妙地把这三个方面融为一体，通过一个个小故事、一段段对话精彩地呈现出来。对于喜爱猫、养猫的人来说，不仅可以更深入地了解猫，而且能从中学到猫的生活智慧。如果能像猫咪那样看待问题，不管是人际交往、性格和烦恼，还是工作、恋爱或者结婚，我们都会比现在更顺利、更幸福。

本书是一本关于心灵自助的情感疗愈读本，本书收录能够体现莎士比亚人生态度的文句，但以经典卡通形象爱丽丝的角度发言，在我们与爱丽丝一起梦游仙境，经历奇幻冒险旅程的同时，终能像爱丽丝一样学会用积极的态度、用自己的方式解决问题。相信本书能为困在人生迷宫中的今日“爱丽丝”们，找到启示明日的线索。全书分为3个篇章，即“爱丽丝，给不同于昨天的你”“不迷失在人生的迷宫”“给对这世界还陌生的我们”，带人们从不同的角度认识自我，字里行间散发出着满满的正能量。全书根据不同小节内容搭配迪士尼经典卡通动画场景插图，并随书附赠爱丽丝全新形象精美书签，让读者在体味文字的同时，帮助读者重拾童心、纾解压力、放松身心，发现生活之美，享受不一样的慰藉和喜悦。

本书是一本关于心灵自助的迪士尼公主经典形象情感疗愈系读本，以白雪公主、灰姑娘、小美人鱼、贝儿等迪士尼公主经典形象为主体，用简短的心灵鸡汤式的语言，帮助读者更好地处理人际关系，读懂友情的真谛。全书分为3个篇章，即“给不完美，所以更可爱的你”“相处需要过程”“幸福在这里等你”，共70个小节。全书根据不同小节的内容搭配经典迪士尼公主的卡通形象及动画场景，配以适合当今这个“快餐时代”阅读的聊聊几语，帮助读者重拾童心、纾解压力、放松身心，发现生活之美，在迪士尼乐园中享受不一样的慰藉和喜悦。

本书是一本关于心灵自助的情感疗愈手账，以经典形象小熊维尼为主体，并涉及小猪皮杰、猫头鹰、跳跳虎、兔子瑞比等丰富的角色。全书用一个月31天为背景，每一天都设置几句治愈系语言，根据不同的内容搭配小熊维尼和朋友们的卡通形象和动画场景，每一天后面设置手账记录页，方便读者随时记录待办事项和当下心情。本书用治愈的聊聊几语告诉我们日常生活或许看似一成不变，有时候更因为没有立即的回报、不容易显现耀眼价值，我们难免会感觉：不过就是这样平凡的一天！但是，小熊维尼会让我们从看似不变的一天中，找出细微但有价值的事。愿我们天天有维尼，日日是好日。

本书借助经典卡通角色小熊维尼及家族成员形象、结合《论语》内容进行改编而成的一本情感疗愈系读本，书中用心灵鸡汤式的语言，梳理人生成长过程中遇到各种心理状态。全书分为3个篇章，即“活得像小熊维尼”“今天过去了，明天就到来”“心是人生的秘密”，共计63小节；从不同的小细节进行表述。全书根据不同小节的内容，搭配小熊维尼经典卡通动画场景插图，并随书赠送小熊维尼书签，让读者在体味文字的同时，重温经典卡通故事的魅力。

所谓幸福，既不能用钱买到，也无法顺手偶得，更不会某一日突然从天而降。 亲手播撒自己选中的种子，浇水、施肥，只有用心呵护才能绽放出名为“幸福”的花朵。 ——松浦弥太郎 日本生活美学家松浦弥太郎关于“幸福”的人生疗愈指南。 书中讲述了松浦弥太郎是如何在自己的生活中播种幸福的小种子，并将幸福传播给他人的。作者给出的建议和积极向上的人生观，指引着当下迷茫的人们，并帮助他们寻找生活中的小确幸。 播种“今日份的精彩” 在我看来，幸福不是独一无二的一件大事，而是微小琐事的集合。收获幸福，也并不是得到全世界美丽的、传说中的玫瑰花，而应该是将自己悉心培育的小花，一朵朵地捆扎在一起。 …… 我无法分享给大家多么高深的智慧，也没有能替大家做决定的自信。毕竟我自己也是一个会迷茫、又有点脆弱、也会因“自己无法为社会贡献什么”而感到不安的人。 正因如此，我尽心呵护自己的花园，并希望能把在这里学到的东西不遗余力地传递给别人。我希望大家都能撒下种子， 用心将自己的花园打理得更整洁， 如果很多花园都能越来越美丽那该有多好。

刘同代表作品“谁的青春不迷茫”系列第二部畅销纪念版。有人问：孤独和寂寞的区别是什么？ 寂寞需要去排解，而孤独需要去享受，这本书可以让你学着享受孤独。 愿你比别人更不怕一个人独处，愿日后谈起时你会被自己感动。也许你现在仍是： 一个人吃饭，一个人看电影，一个人睡觉，一个人乘地铁。 然而你却能： 一个人吃饭，一个人看电影，一个人睡觉，一个人乘地铁。 很多人离开另外一个人，就没有了自己。 你却一个人，度过了所有。 你的孤独，虽败犹荣。在这本书中，刘同诚意述说，以33种孤独换你从容前行。 在车站，父母转身后留给你的孤独。 热恋中，另一半挂电话留给你的孤独。 身在鼎沸人群中却不被正眼看待的孤独。 一群人成功，自己失败的孤独。 一个人成功，其他人失败的孤独…… 从惧怕孤独，到忍受孤独，再到享受孤独， 也许不过是一场电影的时间。 你总会知道失败是难免的，明白黑暗是常态。 你不再抗拒自己变了，只是会感叹， 自己终于能平静接受这些变化。 这些写给自己，写给你的话，希望多年后你还能记得住。 无论最终你变成怎样的人，要相信这些年你都能一个人度过所有。 一路上经历这样的孤独，算不算是一种虽败犹荣？

张德芬直击现代都市人的情绪困境献上深化、务实、入世的情绪疗愈指南 “目前我们生命中的困境，让我们痛苦纠结的人、事、物，真的都是我们自己内在原来就有的情绪感受带来的，我们只是找个身边的或是看得见的人、事、物挂靠上去，然后发泄出来而已。”……所以说，面对人生的困境，与其和外境以及其他人不断地搏斗、争执，不如回头看看自己，为什么我会困在这个情境里面？我是如何把它创造出来的？有没有可以一劳永逸的脱身办法？这个“一劳永逸”是非常重要的，因为，也许我们可以顺利地打败外境、征服他人，但是，如果自己内在的模式不改变，类似的情境还是会发生——以不同的形式、强度，卷土重来挑战你。我也希望这本书像一盏探照灯一样，照亮你内在黑暗无明的地方，让你看清楚自己困境的真相是什么。钥匙也许就在你手里，或许，你一直以为囚禁着你的大门，其实根本没有锁。我祈愿这本书能有这样神奇的功能和效果。也祈愿更多的人，能够离苦得乐，明白真理，自在解脱…… 张德芬结合多年的心路历程，将修心体悟、落地实操的方法汇集成书：当人生困境浮现的时候，我们第一个要去面对的 真的不是外境，而是我们内在的运作模式？ 内观自己的情绪模式：情绪惯性反应就是我们的牢笼 遭遇痛苦和困境时，一定不要被外界的事物所干扰，要记得向内看。至佳的人生状态不是没有负面情绪，而是能够更好地应对它们。？ 改变根深蒂固的情绪习惯：情绪的“个人成长制” 你所持有的情绪感受模式，会让你在自己的生活环境、生命情境中，创造出符合你这种情绪模式的事件和人物，好让你去感受到它们。愿意完全为自己的现状和情绪负责，那么你人生的光明面就会立刻来临。？ 通过情绪练习，疗愈关系：吸引你想要的生活 看懂关系中的四大依赖模式，穿越关系中的困局，找到自己“爱”的能量源，让所有的关系回归爱与自由；若能破除情感中的三大迷思，不仅能应对婚姻中的种种冲突，也会更有耐心让关系中的两个人各自成长，修复如初。？ 你自带的情绪牌：决定了你吸引怎样的伴侣婚姻里的一大误区，把伴侣当爸妈；为什么你的爱情，总在重演原生家庭的错误；三种“隐形伤害”，正在消耗你的婚姻；这三个问题的答案，决定一段婚姻能走多远。？ 你情绪里的刺：是小时候藏起来的委屈孩子会继承父母能量上、情绪上的伤痛，要学会把伤痛的包袱还给父母；孩子需要的是“最好版本的自己”的父母，莫要把恐惧投射在孩子身上增加他的心理负担。？ 抚平负面情绪的练习：认出自己的惯性情绪学会接受自己不喜欢的情绪模式，建立一个知识更新和情感支持的系统，让我们的想法能够与时俱进。当你把自己不喜欢的情绪硬生生地阻挡在心门外时，你也阻挡了自己童真的快乐。

如何在不确定的世界里安住？是我们每个人都要面临的话题。作者郑义林以随笔的方式，情真意切地记录着百年一遇的全球疫情发生后，他对人生、对生活、对事业、对自由之心的美好向往与追问。卢梭在其名著《社会契约论》开篇说：“人是生而自由的，但却无往不在枷锁中。”世界从来就充满着不确定，如何安住？每个人都会有自己的探索方式与答案。

家庭、事业、孩子、兴趣、自我，现代女性需要的不是做减法，而是引入更多赋能强大自己，把“独木舟”打造成“航空母舰”，才不会有载重的问题。 作为一个有经验的教育从业者，作者将专业知识和个人经历相结合，为当代女性塑造和改变自己提供了一个优解方法，让大家学会通过资源配置的决策法，从不同层面进行全盘考量，推导出相对的最佳结果。帮助读者越来越强大，同时生活真正越来越好。 书中集中解决现代女性七重焦虑：有效的时间管理方法，让生活走出焦虑；破解“自制力”难题，找回人生自主权；优化人设，做好职场最基本也最重要的个人形象管理；提升女性作为领导容易出现的短板——沟通力；既要工作，又要育儿，职场女性如何平衡人生的方方面面；职场之外，怎样拥有一个好伴侣；改变思维和心态，成就更好的自己。