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本书详尽分析了生气对人生各个方面的危害，如阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了远离生气的各种方法，讲授了不生气的智慧，是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本。

本书涉及人生修行、心态养成、人生智慧、为人处世等主题，包含梦想、坚持、信仰、快乐等现如今人们非常重视的关键词。结合一些经典案例。用故事的形式讲述耐人寻味的哲理，语言流畅，让你在阅读的过程中，感受到人生的真谛。

《不焦虑：女人受用一生的情绪管理课》——生活的压力越来越大，而女性通常需要在不同的身份、角色之间来回切换，因而内心经常会充满焦虑和不安。如何在生活中甩掉负面情绪，以积极乐观的姿态调整自我，游刃有余地掌控生活？这是每一位女性都在追寻的答案。《不焦虑：女人受用一生的情绪管理课》从焦虑产生的原因、易焦虑的思维模式入手，解释了要如何解决引发焦虑的安全感、恐惧、完美主义情结等问题，并告诉女性如何借助自我提升、改变生活方式等途径，重新找回内心的平静。

本书运用哈佛的理念，从内涵、才情、品位、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面，全方位多角度指导女孩由内而外提升自己的气质，以真实生动的案例帮助女孩认识自我、完善人格、提升魅力，掌握诸多打造气质的方法，以睿智风趣的笔触，教会女孩如何打造优雅之美、气韵之美、成熟之美、情调之美，帮助年轻女性脱胎换骨做气质女孩！在这本书里，女孩既可以明白自身的问题所在，又能找到许多具体的行为准则和做事指导。本书的观点和思想是深刻的，同时也是实用的，每个女孩都能在本书中找到切实可行的人生指导和精神启迪。

有一种美，于无声处，是看过的风景，在脸上积淀成的温润的光彩；是走过的路途，在心底刻画出的从容优雅的灵魂。 中国古代有许多才貌双全的奇女子，无论相貌还是所作的诗词歌赋，都惊为天人。有才情的女子从不张扬，不浮躁，不虚荣，气质优雅，睿智豁达。她们在岁月的长河里，散发出历久弥香的魅力。 曾是满园芳菲，如今只如梦境。时光长河亦如东逝水，带走了无数人的喜怒哀乐，再也无法重现。《心有沉香，从容优雅：那些惊艳了时光的才情女子》像一台时光机，带你欣赏每一个惊艳了时光的才情女子。

她—— 3岁被确诊为先天性髋关节脱位 16岁遭遇车祸、休学、开始文字创作 27岁离职、游学 29岁创立“小鱼儿工作室” 32岁结婚、生养两个孩子 36岁创立“欣欣向爱” 38岁出版人生中第1本书 她—— 从口吃到善辩能手 从小镇青年到全国大学生创业导师 从找工作频频被拒到资本瞩目的新锐公司创始人 女性励志治愈成长故事。这是一部温暖人心的真诚之作，写给无数次跌倒却依然默默努力的年轻人；这也是一本给人力量、促人奋斗的正能量作品，它让你学会克制自己浮躁的内心，从而解决生活中遇见的各种难题，收获成长的快乐。12万字的肺腑之言，经验之谈，让迷茫的人坚定内心、看清方向，生活，感情、职场……所有迷思，都能在书中找到想要的答案。

刚刚升任W酒店运营副总的程致研在一场面试中认识了前来应征的小海龟司南，立刻被这个有先天听力障碍，却又乐观聪颖的女孩吸引。与司南同期进入酒店工作的沈拓对程致研一见钟情，成为程致研的徒弟。短短几个月，程致研、司南两人在一系列工作任务中通力合作，既遇到困难，也有成功，感情日益升温，终于走到一起。直至酒店集团董事长去世，两人被卷入权力更迭之争。酒店最终易主，程致研、司南二人也因误会分手。五年后，程致研与司南重逢……

商品基本信息，请以下列介绍为准商品名称：自我升华作者：（美）约翰·托德（John Todd）著定价：25.0出版社：山东人民出版社出版日期：2018-06-01ISBN：9787209108584印次： 版次： 装帧： 开本：32开本书作者从习惯、学习、阅读、时间等多方面，来说明学习中可能遇到的种种约束与瓶颈，告知读者如何克服，并在学习中得到快乐与自我的升华。全书包括“学习的结果和优势”“论习惯”“论学习”“论阅读”“时间的重要性”等内容。

日本互动游戏绘本大师木村裕一，继畅销日本1200万册的《婴儿游戏绘本》后，创作的又一互动类习惯养成绘本。日本全国学校图书馆协会选定图书，全系列日本重刷35次。培养好习惯，除了身教，孩子在故事中找到一个好榜样比什么都管用。好习惯VS坏习惯，孩子一看就懂，无需唠叨说教。