现代女性聪明、能干、出色、体贴、要求高、效率高，却活得越来越精神紧张。身心不协调，令自己未老先衰。我们都知道要爱自己、善待自己，但是“爱自己”往往变成一句空话，让我们不知“从何爱起”。 素黑说：“单靠把问题想通，等待谁变好，所谓明白道理或不知何时才来的醒悟，你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定。”她再说：“成长，是从创伤中磨炼出来的过程；成熟，是从成长中挣扎出来的稳定。”一语道破爱自己是步向成长和成熟的稳定。更重要是，那些读了素黑的人总是既惊讶又感叹：原来爱自己是那么细微的一些小事，原来轻松的感觉是那么好。 《爱自己是一辈子的修行》是被誉为“疗愈天后”、“华语世界首席情感疗愈作家”素黑的全新力作，以她“素黑式”的温柔、冷静与清晰，修炼成jizhi实用的自爱天书。在书中她倾情分享自己的实修方法，在一点一滴处教你逆转负能量，重整衣食住行，为自己的隐痛找到解脱的出口。只要找对自爱的方法，在忙碌的世界，依然可以用自己的方式，活出一个从容自在的自己，如她一样即使活在繁华忙碌的香港，也可以活得洒脱自在，并说一声：“生活安安静静简简单单就好了，我很喜欢这样过日子。” 素黑说，写这书的目的不是为了让你得到被滥说到见鬼似的所谓正能量。她只想告诉你在你zui痛、zui无助的时候，还有什么风景可以看、什么滋味可以品尝，然后决定离开或回来。愿你能修得爱自己的智慧与方法，用自己的方式拥抱自己和世界。这一生，知足了。

在世界上具有广泛影响力的心灵疗愈导师慧敏师父，用既具体又简单的话语给出补药般的生活箴言。我们的内心并非只有不完美的部分，对于不足的部分要用温暖慈悲的视线关注，这次的作品就像妈妈用慈爱的眼神注视着自己的孩子一样，帮助我们审视自身，察觉自己的本性。这本书是写给那些只看别人眼色而忘记了自己内心呼声的人、那些因受过伤害而痛苦的人、那些受到挫折后需要勇气的人、那些想要了解自己内心和人类本性的人，这本书将成为这些人在寒冷冬天里温暖的指路灯。

《做一个刚刚好的女子》：《做一个刚刚好的女子》是一本女性话题书，写给在生活中找不到自己明确定位的女孩。《做一个刚刚好的女子》中涵盖了成长、修养、爱情、婚姻、家庭、事业等诸多方面，用小故事讲述大道理，故事取材真是，贴近生活。《做一个会表达的女人》：《做一个会表达的女人》是专为女性朋友打造的口才类书籍。《做一个会表达的女人》紧密联系当代女性在生活、职场、婚恋中遇到的问题，深入浅出地剖析案例，从各个角度为女性朋友诠释了在各种场合下运用好口才的技巧，以期让她们成为拥有好口才技能的魅力女性。《如何让你爱的人爱上你》：你应该去哪里找寻自己的心上人？什么“货币”能够“买”到好伴侣？如何在初次约会时就令对方怦然心动？何时应该欲擒故纵？何时应该主动出击？如何利用两性差异让对方爱上你？如何靠近女人的心灵？如何满足对方内心深处的渴望？国际著名情感问题专家莉尔？朗兹以坚实的科学研究为基础，通过真实生动的个案，对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别，探讨了他们坠入情网的缘由和过程，并由此引导我们通过各种语言以及非语言的方法与技巧，博得意中人的青睐，收获心目中的理想爱情。在相遇之初如何进行目光接触？如何穿衣打扮和举手投足？如何在初次约会时就点燃对方心中的爱火？何时应该欲擒故纵，何时应该主动出击？如何发掘和表露自身令意中人欣赏的特质？如何满足伴侣内心深处的渴望？针对上述种种问题，莉尔？朗兹为你提供了行之有效的解决之道，在婚恋幸福方面助你一臂之力！

生活中，我们常常为诸多复杂的问题和难题烦恼不已，为找不到高效的解决问题的思维方式而自责、灰心。面对一大堆接踵而至、新鲜奇异的生活难题，我们不是被动地应付，就是选择逃 避，有人感叹生活不易，有人抱怨上苍不公…… 其实，并非生活处处与你为难，并非生活欺骗了你，也不是人际关系如何复杂，而是你不曾认真思考生活，还不懂得如何借助思考来解决生活中的各种难题。 本书以显微镜般的观察聚焦人们生活的重大环节，从人性、情绪、心态、得失、说话、沟通、形象、交际、学习、爱情、婚姻、消费等方面，总结出55个强大的生活思考工具，教你打破思考的 局限，克服思考的障碍，学会创造性、批判性地思考问题并有效地解决生活中的问题，创造美好如意的生活！

生命本就是在不断失去与得到中循环不息，正如“塞翁失马”，正如“祸兮福所倚，福兮祸所伏”。当你抱着积极的心态去做事，不畏惧前进路上的艰难险阻，或许在下一个转身的瞬间，机遇就会出现在你的眼前。很多年前，大家都在研究得失，常期许自己是 精明的那个，妄图自己的生命中只有得到，没有失去，但 终还不是“雾里看花，水中捞月”，到头来该失去的还是在不断失去，该到来的依旧还在到来。我们常常面对这样的现实：当我们舍得失去时，也终将会得到一些东西，只是很多时候，这些得到的东西并不是我们所想要的，尽管这也是一种成功。

《接纳生命中的不完美》讲述了一个鼓舞人心又感人至深的故事——鲍里斯和杜什卡夫妇在毫无准备、不知所措的情况下，克服了悲伤和恐惧，重塑了严重动摇的信仰，培养了一个成就非凡、信仰虔诚的儿子。 通过他们的故事，鲍里斯为所有类似父母提供了实用建议和鼓励。在书中，鲍里斯将育儿过程中所面临的精神、情感、经济困难缓缓道来，对如何让孩子过得幸福阐述了自己的见解。

文中在三个故事里都提到了善良，对我来说是极为重要的，因为无论世界怎样，我们都不应该丢掉善良。为什么这样说呢？因为当我们老的时候，会情不自禁地回忆起我们的过往，从出生到老去，有始有终的善良将会使我们没有遗憾。

为什么很多女孩都憧憬着欧美式的爱情经历？因为在这个时代，一些人看中的浪漫、奔放，颜值、身材，已经不再是爱情的标准。她们应该让自己变得有主见、有见识，先有能力爱自己，活得独立而闪耀，再用余力去爱别人。 不刻意讨好，不假装高冷，也许身份依然普通，但只要你永远真实、热情，就能更大程度地被需要、被关爱。 这本书收录了29个特立独行的女孩的故事。她们走过了繁华，看遍了世界，放肆地活，坚定地爱，即使生活不完美，但绝非潦草。她们都是平实无奇的普通人，但因为有主见的个性，而变得让人着迷。她们也许就是你身边的闺蜜、同事和朋友，让你感到亲切又钦佩，希望自己也变成她们那样。 无论世界怎么变化，无论多少人不再是你的同类，希望你都能坚持做自己，成为一个真正有主见、有见识的人。那样，你一定既能主导自己的生活，又能把握自己的爱情。

人生并非只有一条赛道，你完全可以在不同的路上，过着自己喜欢且擅长的生活，而不必与别人一较高下。一个人自身的实力才是他成功的关键。有能者，所到之处可柳暗花明；无能者，无论如何争夺都会山穷水尽。 时间是公平的见证人，它不受利益的牵扯，没有人情的往来，它只是静静地看着每一个人如何生活、如何思索。对于那些懂得珍惜时间、珍惜岁月的人，它会赠予礼物；反之，它会给予惩罚。 长途漫漫，愿你的岁月不被辜负，愿你也能在坚守自我中，获得岁月的打赏。

你手上的这本书是一部让中年女性重新焕发青春活力的指南。路德维格告诉处于更年期的女性，你的黄金时代并非已经过去，而是正在到来。现在的女性享受着比母辈、祖母辈更优越的生活条件，并成为技术进步的受益者，青春保鲜期因此大大延长。到了这个年龄，大部分女性已经明确了自己在生活和精神上的真正需求，也拥有了年轻时无法比肩的经济能力和心理自由度。自信会让女性从内而外散发美丽，是个颠扑不破的真理。 路德维格援引大量真实案例，从生活中的方方面面入手，介绍了把中年时代活成人生中第二个青春期的方法，让你活得更精致，更自由，更健康。