成功心理学
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人生赛局玛丽亚·康尼科娃(Maria Konnikova) 著《纽约时报》畅销书作家玛丽亚·康尼科娃是一名心理学博士,在本书中她介绍了自己如何在一年内,从不知道一副扑克牌有几张的菜鸟,化身为职业扑克牌手,进军PCA扑克锦标赛并夺冠的传奇经历。这里没有必胜的故事,只有如何通过努力与提升自己来实现不可能。本书不是一本详尽的游戏指南,探究如何玩扑克,怎么赢,如何出人头地,而是把扑克看作一个镜头,探究生活中我们如何做好那些最为困难的、极其重要的决策。扑克有着大量的可适用性和启示性,从情绪管理到读人识人,从减少损失到收益z大化,再到自我鼓励,成为最好的自己,此外扑克还能让你学会如何掌握控制权,处理突发情况,战胜投机心理,锻炼逆向思维等。在一个干扰处处可见的时代,扑克提醒我们,仔细观察、专注、全身心投入和学习新事物对于成功而言是何等重要。只有这样,我们才能破解人生中的决策难题,赢得每个人都要面对的“人生赛局”。
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单身力小野,紫图出品 著独有的暖心体,进行一场内心大扫除这是一本给你底气的书,让随时应对生活:“我就是自己的依靠!” 如果你单身,我们告诉你,不必焦虑,不必认为“到了年纪就该结婚”,希望你有规律的生活,有空多挣钱,没事早睡觉,活好自己比什么都重要;如果你已婚,我们希望你有“在爱人怀里孤独”的勇气,哪怕他能陪你一生,你也要保持独处的能力,不依附、不攀附。 为了下一个五年十年,甚至更远的未来,每日滋养内心,找到真正的自己与自由。
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情绪自由 人生更轻盈张德芬 著张德芬直击现代都市人的情绪困境献上深化、务实、入世的情绪疗愈指南 “目前我们生命中的困境,让我们痛苦纠结的人、事、物,真的都是我们自己内在原来就有的情绪感受带来的,我们只是找个身边的或是看得见的人、事、物挂靠上去,然后发泄出来而已。”……所以说,面对人生的困境,与其和外境以及其他人不断地搏斗、争执,不如回头看看自己,为什么我会困在这个情境里面?我是如何把它创造出来的?有没有可以一劳永逸的脱身办法?这个“一劳永逸”是非常重要的,因为,也许我们可以顺利地打败外境、征服他人,但是,如果自己内在的模式不改变,类似的情境还是会发生——以不同的形式、强度,卷土重来挑战你。我也希望这本书像一盏探照灯一样,照亮你内在黑暗无明的地方,让你看清楚自己困境的真相是什么。钥匙也许就在你手里,或许,你一直以为囚禁着你的大门,其实根本没有锁。我祈愿这本书能有这样神奇的功能和效果。也祈愿更多的人,能够离苦得乐,明白真理,自在解脱…… 张德芬结合多年的心路历程,将修心体悟、落地实操的方法汇集成书:当人生困境浮现的时候,我们第一个要去面对的 真的不是外境,而是我们内在的运作模式? 内观自己的情绪模式:情绪惯性反应就是我们的牢笼 遭遇痛苦和困境时,一定不要被外界的事物所干扰,要记得向内看。至佳的人生状态不是没有负面情绪,而是能够更好地应对它们。? 改变根深蒂固的情绪习惯:情绪的“个人成长制” 你所持有的情绪感受模式,会让你在自己的生活环境、生命情境中,创造出符合你这种情绪模式的事件和人物,好让你去感受到它们。愿意完全为自己的现状和情绪负责,那么你人生的光明面就会立刻来临。? 通过情绪练习,疗愈关系:吸引你想要的生活 看懂关系中的四大依赖模式,穿越关系中的困局,找到自己“爱”的能量源,让所有的关系回归爱与自由;若能破除情感中的三大迷思,不仅能应对婚姻中的种种冲突,也会更有耐心让关系中的两个人各自成长,修复如初。? 你自带的情绪牌:决定了你吸引怎样的伴侣婚姻里的一大误区,把伴侣当爸妈;为什么你的爱情,总在重演原生家庭的错误;三种“隐形伤害”,正在消耗你的婚姻;这三个问题的答案,决定一段婚姻能走多远。? 你情绪里的刺:是小时候藏起来的委屈孩子会继承父母能量上、情绪上的伤痛,要学会把伤痛的包袱还给父母;孩子需要的是“最好版本的自己”的父母,莫要把恐惧投射在孩子身上增加他的心理负担。? 抚平负面情绪的练习:认出自己的惯性情绪学会接受自己不喜欢的情绪模式,建立一个知识更新和情感支持的系统,让我们的想法能够与时俱进。当你把自己不喜欢的情绪硬生生地阻挡在心门外时,你也阻挡了自己童真的快乐。
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让女性受益一生的理财思维[美] 琼·查茨基(Jean Chatzky) 著,栗志敏 译广受数百万女性欢迎的理财博主专为女性量身定制的理财书让女性学会与金钱打交道,提升赚钱能力用自身财力给予自己想要的财富安全感随着社会的不断进步,女性赚钱的能力也在不断提升,生活中经济独立的女性比比皆是。作为新时代的女性,她们更关心经济和政治问题,也乐于有选择性地花钱来解决这些问题;她们更关心孩子的财务稳定性,希望确保他们都能接受大学教育;她们更希望能为家庭、社会以及周围世界留下一定形式的财富。 作为资深的理财专家,本书作者琼·查茨基将通过以下三个方面引导广大女性朋友深挖内心的财富需求,坦诚面对一直以来都讳莫如深的话题——金钱,寻找符合女性自身条件的理财方法,为女性实现独立、自由,拥有选择权,打开通往财富自由、生活无忧的大门。 ·了解自己在同金钱打交道时扮演着什么样的角色。我们希望从金钱处获得什么?过去与金钱有关的故事如何影响和塑造了我们的思维?为什么金钱让我们那么情绪化?在我们与他人的关系中,金钱如何变成不请自来的“电灯泡”?·掌控金钱,为自己创造理想的生活。我们怎样提高自身的赚钱能力,即获得应得的工资收入、创业和长期投资;如何投资房地产行业,协调买房和其他重要的财务目标;如何让金钱给我们带来快乐。·影响和改变周围的世界。我们应如何培养独立自信的孩子,并把他们送入大学;如何照顾年迈的双亲;如何通过捐赠、投资和花钱改变周围人的生活。
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给孩子的智慧经典[美] 戴尔·卡耐基,傅雷 著本套书包括四部给孩子阅读的智慧经典书。《给孩子的家书》通过傅雷父子的书信往来集,再现傅氏兄弟成长的家教背景,全面展示傅雷家风。家书开始于1954年傅聪离家留学波兰,终结至1966年傅雷夫妇“文革”中不堪凌辱,双双自尽。十二年通信数百封,贯穿着傅聪出国学习、演奏成名到结婚生子的成长经历,也映照着傅雷的翻译工作、朋友交往以及傅雷一家的命运起伏。《给孩子的塔木德》是10个世纪中2000多位犹太学者对自己民族、历史、文化、智慧的发掘、思考和提炼,是成就了马克思、爱因斯坦、毕加索、迪士尼等世界巨人的传世经典,犹太人智慧的源头。本书题材广泛,内容鲜活生动,书中包罗万象,是常读常新的人生指南。《给孩子的塔木德》精选了其中适合给孩子阅读的道理和故事等对人生有帮助的部分,讲述犹太人在各方面的智慧,于故事中展现深刻的哲理,让孩子从故事中学会为人处世之道。本书更贴近孩子的心灵,故事中有无处不在的幽默和快乐,以及对世界细致的观察,不仅告诉孩子如何生活,而且教会孩子如何思考。《给孩子的人性的弱点》汇集了20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基的思想精华和经典励志内容,全书主题精选适合孩子阅读的篇目,涵盖了学习、写作、口才、交友、处世、挫折、情感等多方面内容,帮孩子解决成长中可能遇到的问题。卡耐基以亲切、有趣的文笔和养料丰富、事例详尽的故事将人生万物浓缩成一个个细节、一幅幅画面,为初涉人世的孩子奠定起步基石,开启广博视野,让孩子在快乐阅读中增加成长力。《给孩子的人性的优点》汇集了20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基的思想精华和经典励志内容,全书主题精选适合孩子阅读的篇目,涵盖了学习、写作、口才、交友、处世、挫折、情感等多方面内容,帮孩子解决成长中可能遇到的问题。卡耐基以亲切、有趣的文笔和养料丰富、事例详尽的故事将人生万物浓缩成一个个细节、一幅幅画面,为初涉人世的孩子奠定起步基石,开启广博视野,让孩子在快乐阅读中增加成长力。
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嘟嘟不挑食张子健 编良好的行为习惯对孩子身心健康、未来生活和发展都有很重要的意义。3到6岁这一年龄段的儿童,自我控制能力较弱,正是行为习惯培养的关键时期。本系列丛书专注于儿童好习惯培养,书中塑造了惹人喜爱的人物形象——小主人公嘟嘟,通过脑洞大开的趣味小故事,不说教、不絮叨,旨在奇幻的氛围中,将“好习惯”的概念植入孩子的心中,引导小朋友养成生活好习惯。本书包括四大分册《嘟嘟不挑食》《嘟嘟爱刷牙》《嘟嘟勤洗手》《嘟嘟不乱扔》,分别从不可以挑食、每天都要刷牙、饭前便后勤洗手、不乱扔垃圾等角度,告诉小朋友坏习惯的不良影响。本分册从嘟嘟爱挑食引入,他只喜欢吃肉肉、很讨厌吃蔬菜水果,妈妈告诉他每种食物都有营养。在疑惑中,嘟嘟发挥超能力,变得很小很小,钻进小伙伴的肚子里。在这个过程中,他发现蔬菜、水果、主食、肉肉都有营养,发挥着不同的作用。于是嘟嘟再也不挑食,长得健康又强壮。
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在不确定的世界里安住郑义林 著如何在不确定的世界里安住?是我们每个人都要面临的话题。作者郑义林以随笔的方式,情真意切地记录着百年一遇的全球疫情发生后,他对人生、对生活、对事业、对自由之心的美好向往与追问。卢梭在其名著《社会契约论》开篇说:“人是生而自由的,但却无往不在枷锁中。”世界从来就充满着不确定,如何安住?每个人都会有自己的探索方式与答案。
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顿悟吴明国 著做幸福的人,一池落花两样情;做慈悲的人,云在青天水在瓶;做智慧的人,行云流水是人生;做快活的人,捡尽韶华方是花。 悟,是一种心理状态,更是一种人生智慧。它能化解很多的负面情绪,助你在浮躁世界中觅得初心,清浅光阴里发现欣喜,琐碎繁杂处发现幸福。
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厚道承之 著“厚道”是中国传统文化与道德的哲学精髓。看似是一种朴实的智慧,其实是一种深藏的远见。 秉持厚道之心,就像摘花种田,开始时不起眼,但当谷物丰收花朵绽放时,你会惊叹于什么叫“厚道之人,必有厚福”。
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好习惯YES VS 坏习惯NO[日] 木村裕一 著,王维幸 编,[日] 阿部肇 等译日本互动游戏绘本大师木村裕一,继畅销日本1200万册的《婴儿游戏绘本》后,创作的又一互动类习惯养成绘本。日本全国学校图书馆协会选定图书,全系列日本重刷35次。培养好习惯,除了身教,孩子在故事中找到一个好榜样比什么都管用。好习惯VS坏习惯,孩子一看就懂,无需唠叨说教。