成功心理学
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成年人的世界没有容易二字老杨的猫头鹰 著25个共鸣强烈的故事,涵盖了学习、成长、青春、职场、爱情、友情、亲情的方方面面。 告诉你“这才是被生活干翻之后该有的样子”,手把手教你如何“把鸡毛蒜皮过成风和日丽”。 从焦虑到平静,从不甘到接受,从易燃易爆到和颜悦色,从灰心丧气到心平气和,让长大和快乐这对敌人在这本书里和解。 送给“内心被现实砸了好几个陨石坑”的你。 送给“拿自由去换柴米油盐”的你。 送给“用青春的嫩枝煮着五斗米粥”的你。 送给“用变形金刚一样强势的外表守着豆腐渣工程一样的内心”的你。 提醒你“讨好所有人,就意味着彻底得罪了自己”;奉劝你“人和人之间还是见外一点儿比较好”;嘱咐你“未知全貌,不予置评”;拆穿你“活成自己讨厌的样子,并不代表你活错了”;提示你“要及时止损,才不会被混账的生活得寸进尺”;告诉你“人生是场体验,请你尽兴一点儿”;警示你“每一个想努力的念头,都是未来的你在向现在的你求救”;并希望“理想主义的少年永远不会被现实招安”。 愿你在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的称心如意,也愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离。
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饭前要洗手林晓慧 编《饭前要洗手/呀,好习惯生气了》让孩子在欢乐的阅读氛围中,轻松地理解好习惯的重要性,不知不觉之中养成好习惯。
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不乱扔垃圾林晓慧 著《不乱扔垃圾(精)/呀,好习惯生气了》特色:让孩子在欢乐的阅读氛围中,轻松地理解好习惯的重要性,不知不觉之中养成好习惯。
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状态的科学[美] 布拉德·斯图尔伯格,史蒂夫·马格内斯 著为什么有的天才会早早陨落?健康的巅峰状态可以延续吗?优秀表现背后藏着怎样的通用法则?像我们这样的普通人如何才能坚持这些法则? 为解答这些问题,本书综合运动科学、生理学、心理学、医学、神经科学等多方面知识与前沿研究成果,在大量统计数据的基础上深入浅出地介绍了人体生理机制,提出了三条关键原则,告诉读者如何正确利用与调节自己的身体和大脑,从而获得zuiyou异的表现。除了帮你实现巅峰状态,本书还会帮你在这个过程中避免意志力的过度消耗与身体机能高效运转带来的伤害,让你保持健康、获得幸福感。
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重生手记凌志军 著这是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记,也是一位知名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析,更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。2007年,凌志军被诊断为“肺癌,脑转移”,即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊,几乎一边倒地判定,活不过三个月。他和家人陷入前所未有的恐惧中。真的没有生路了吗??外科、内科、中医、“太医”,分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术?要不要做化疗?应该相信什么样的医生?该不该使用特效药?该把性命托付给谁?他调整心态,积极搜集诊疗信息,甄别真伪。他仔细观察医生的得失,也观察病友的成败,最终选择了最佳的治疗方案,走出适合自己的康复之路。九年了,他不仅活了下来,还活得越来越健康。他真切地认识到,癌症不是绝症,只要不恐惧,不盲从,不走上错误的治疗之路,癌症患者就有更多生的机会。
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涵解赵涵 著《涵解:无畏真实》是赵涵(Caroline涵涵姐)作品,一部给新知女性的成长精进指南!《涵解 无畏真实》以“涵”字为主线,结合大量真实、鲜活的案例和深刻的体悟,呈现一个真实、知性、精致的Caroline涵涵姐,系统讲述了她作为女性情感知识达人的个人精进、成长之路,及其背后的坚毅、努力、勇敢和真实、真诚。 《涵解 无畏真实》包含涵悦、涵煦、涵润、涵畅、涵养五个篇章,涵盖宠爱自己、风格打造、情感相处、认知提升、人际连接多个方面,作者大量真实经历、独到的阅读体悟及深刻的认知反思穿插其中,为新知女性的成长修炼提供了可循路径、可证事实、可行指导。 《涵解 无畏真实》致力于鼓励女性发现自己身上的光芒,自信地做好自己;鼓励女性为自身独立成长树立职场和生活目标,从而勇敢面对生活的挑战,笑对生活的磨难,找到热爱的事业,坚定选择的勇气,并全身心投入自己想要的生活,体验幸福。
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冯友兰人文哲思录冯友兰 著本书是《冯友兰人文哲思录》2021年全新修订版,主要对幸福、境界、命运、生死、人生意义、处世方法、精神修养、儒家哲学等进行了详细精到的论述,教导现在的年轻人怎么理解幸福,理解哲学与人生的关系、人与社会的关系、中国文化与世界的关系,以及怎么提高个人修养。通过本书,指引年轻人深入思索生活、人生、自我修养等问题,在历史、文化与人情世故中提高人生境界、找寻幸福。
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汪汪队立大功我有好习惯行为培养绘本新天地童书 编《汪汪队立大功我有好习惯行为培养绘本》是一套专为0-4岁幼儿精心打造的图画故事书。图书以“幼儿良好行为习惯养成”为主题,精选了10个全新的汪汪队安全救援经典故事,内容涉及爸爸妈妈很为关心的幼儿行为习惯养成,如吃饭要细嚼慢咽、勇于大胆展现自我、按时睡觉,作息有规律等。图书画面精美,语言浅显有趣,可以帮助小读者养成良好的生活习惯。除了情节生动的故事,还设计了富有趣味的“好习惯我养成”游戏环节,不仅增添了亲子互动乐趣,而且使图书更具指导意义。另外,故事均配有音频,扫码即听,爸爸妈妈可以和孩子共享美妙的故事时光。本套图书采用礼盒式包装,单册圆角模切,附赠“好习惯培养手册”,助力孩子好习惯的养成教育,更为阅读增添无限乐趣。
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蒋士成传孙少波,叶建华,翟瑞龙,汪璐 著本书讲述了蒋士成追梦筑梦圆梦的人生经历和奋斗历程,真实地记录了我国自主培养的一位杰出科技工作者为了我国石油化纤工业的发展和科技进步,实现聚酯装置国产化、振兴民族化纤工业,勇于探索、勇于实践、勇攀高峰的奋斗故事和精神,从一个侧面来说,这本书也是中国化纤工业创业、创新、奋斗史的一个缩影。
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她力量[美] 珍妮弗·W.马蒂诺,波西亚·R.芒特 著有一种不容忽视的力量——“她”力量正在崛起。尽管我们将迎来更多女性力量发声的时代,但社会对女性成功的种种有形、无形的阻碍依然存在。女性要想不遵循他人设定好的规则,将成功的机遇把握在自己的手中,那就得比男性付出更多的努力,在做好前路充满荆棘的思想准备的同时,不断发掘自我潜能,提升各种软实力,才能在社会的竞争中脱颖而出! 在本书中,作者提供了10项成功修炼法则,以帮助女性找到更适合自己的职业发展之路,成就最好的自己。·保持初心。懂得权衡,有意识地做出选择,有所取舍,从而把控自己的生活。·把握自己的权力。发挥能动性,拥有足够的力量,这是过自己想要的生活并拥有理想事业的终极方法。·找到自己的成功之路。成功的定义和道路没有定式,关键是要适合自己。·搭建人脉网。人脉网的真正核心在于它是否能为你提供不同的信息源和不一样的机会。·克服冒名顶替综合征。冒名顶替综合征会破坏你的自信,使你不敢为了个人成就和职业发展而冒险。·拥有健康的体魄。除了强调睡眠、起床程序、饮食习惯和定期锻炼以外,还有抗逆力。·我是母亲,但不会退出职场。成为好母亲的同时,并不一定意味着要放弃自己的事业。·重新定义工作和生活的平衡。当你以***自己的方式来管理生活中的多个组成部分时,工作和生活才能兼顾。·成为气场强大的办公室女王。当你清楚知道自己是谁、想要变成谁,并且以此树立自己的个人品牌,你就可以成为办公室女王。·将爱传递。重新定义领导力,提升年轻女性对自身领导力的认知。