我们能够努力去了解他人，了解周围的环境以及自己的父母亲，甚至是了解另据、社会、整个世界……但是，就是不太会了解自己。真正了解自己实际上就是一个思想方法的问题，并不能短时间内就形成。了解自己，这需要大量挫折和失败的考验，并且急需对这些挫折和失败进行深刻反思，所以，要能真正了解自己就得从改变自己的思想方法着手。了解自己，是一个人一生的课题。对人们来说，想要真正做到了解自己，是非常不容易的，这需要人们一辈子的努力。《认识淡淡的痛抹平无畏的伤 花样年华需自知》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《认识淡淡的痛抹平无畏的伤 花样年华需自知》让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己，才能改变一切。只有实现积极的心理自助，才能收获快乐而充实的青春。

生命是一场爱的旅行，学会自爱是我们的人生必修课。自爱首先要做到的就是自尊，学会对自己和他人负责。我们还要学会付出，播撒爱的火种，让整个世界都被爱暖暖的包围。信任、互助、善良、理解和欣赏别人都是良好的品质，具备了它们才能守护爱，留住心灵的守望，让我们从现在起学会爱自己，爱别人，爱这个世界吧。《直面自己理解自爱 恰如其分的热爱自己》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《直面自己理解自爱 恰如其分的热爱自己》让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己，才能改变一切。只有实现积极的心理自助，才能收获快乐而充实的青春。

放弃是一门学问，恰当而适时的放弃可以让青春过得洒脱。同时放弃也是一种获得，鱼和熊掌只能择其一而选择，人生就像无数道选择题组成的考卷，难免会遇到各种取舍，试着选择令自己满意的答案，然后不后悔的走下去。另外，我们也不要无谓的难过于错失的事情。《诗酒趁年华洒脱趁当下 放弃也是一种获得》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《诗酒趁年华洒脱趁当下 放弃也是一种获得》让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己，才能改变一切。只有实现积极的心理自助，才能收获快乐而充实的青春。

人生活在尘世上，每个人都有属于自己的生存方式以及生存为之，然而，不管是谁，想要好地生存下去，必须懂得一个硬道理：做人，需自强。强者是多样的。天地之间，宏伟壮阔。磐石因为坚定不移则成为强者，面对磐石的坚韧，溪水则自信挥洒出一泻千里的壮景。山峦是强者，但面对山峦的雄伟，古松用自尊展现着亘古不变的翠绿。朔风也是强者，然后面对朔风的强劲，细雨用自强无声无息地潜入泥土，滋润大地……人生当自强，人的医生总会遇见挫折磨难，但人生没有过不去的坎，走过了，便是一种收获，便会让自己成长起来。《不畏挫折勇敢前行 自强者无畏青春》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《不畏挫折勇敢前行 自强者无畏青春》让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己，才能改变一切。只有实现积极的心理自助，才能收获快乐而充实的青春。

在当今社会，人们的工作、生活节奏越来越快，竞争也无处不在，人们不得不竭尽所能地迎接挑战，所承受的压力也越来越大。而同时，人们也面临着金钱、权力的魅惑。如果意志不坚定，人们在不断的攀比与盲从中会逐渐迷失自己的本性，丧失自我，陷入人性的沼泽。生活的繁琐芜杂，工作的重重压力，已经使我们内心的心灵之泉日渐干涸，使我们心灵的花朵日趋凋零、枯萎。我们需要滋养、灌溉心灵，拂去心灵上的蒙尘，使其重现往昔的纯净和安宁。充满爱与力量的故事能感动每一颗纯真的心灵，一则短小的文章中孕育着博大的智慧。“心灵鸡汤”系列图书是世界公认的畅销经典，迄今为止，它已经推出数百个版本，在全球的销售量已超过1亿册，影响了数以千万计的人。《心灵鸡汤（励志人生书系）》作为“心灵鸡汤”系列的集大成之作，堪称目前全面、丰富、经典的版本。《心灵鸡汤（励志人生书系）》收录了数百个精彩动人、发人深省的隽永故事，内容涉及心态、宽容、尊重、亲情、爱情、友谊、善良、感恩、幸福、做人、做事、挫折、成功等重大人生课题。通过阅读《心灵鸡汤大全集（励志人生书系）》，不仅可以开阔视野、陶冶性情，而且可以获得宝贵的知识经验，会对人的一生产生决定性的影响。毫无疑问，它会成为你的终生益友，将持续不断地为你的生活提供深刻的经验和智慧。

每个人都有属于自己的习惯，好习惯能够让我们受益一生，而坏习惯同样也会潜移默化的影响生活。如何打造好习惯？如何克服坏习惯？通过习惯如何收获成功呢？任何事情都是从小做起，《在青春中养成在时间里沉淀 好习惯成就完美人生》作者冯雪通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何培养好习惯。

创新思维，就仿佛是登高远眺，能够让我们走在他人的前沿。但是创新同样需要勇气，也会经历失败。如何让青少年拥有创新意识？在创新失败之后该如何调整自我？什么才是真正的创新呢？《颠覆思想突破思维 走向更加新奇的人生》作者冯雪通过相互关联的方法，将创新剥掉虚幻的外衣，从内部结构中阐述自尊由哪些方面构成，并且通过叙述故事的方式，当大家形象地去懂得创新的含义。

低调是一种深谙智慧的处事之道。低调的人胸怀大度，能够做到为人谦和、处事不争；低调的人能够做到韬光养晦，等待时机，那么取得成功对他们来说就变得不那么难了。低调做人是一种实力的体现，*是一种超脱的生活境界。甘于低调做人的人，他们会以一颗平常心面对这个喧嚣的世界，他们不愿意在为人处世上表现出骄慢、卖弄和过分张扬的姿态来，而是把自己的举止言行融于常人当中，并始终把自己看作是社会上普普通通、实实在在的一员。这不仅是一种做人的标准，也是一门做人的艺术。古往今来，那些大智者不急于显露才华，却往往能够促成事物的成功或发展。《张扬使人浮躁低调使人安静 生活因恬淡而美好》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生。

人生在世，我们会拥有很多，也会失去很多，但无论是得到还是失去，我们都应该拥有一种心态，这种心态叫作珍惜。珍惜那些真挚的情感，珍惜时光，珍惜机遇，甚至是珍惜挑战和经验。因为正是拥有了这一切，才能构建出完整的人生。每一个青少年都应该懂得珍惜的重要性，因为不珍惜，这一切都会随着时间悄悄流逝，所以珍惜我们得到的一切，才不能不辜负这段无悔的青春。《架起心灵桥梁进行真诚交流 塑造有效沟通力》告诉你如何培养有效沟通力。

谦卑是一种睿智。许多人对牛顿晚年的一段话不解。他说：“在科学面前，我只是一个在岸边捡石子的小孩”。这并非伪逊，实为感叹。牛顿穷毕生之力，终于看到了宇宙的浩瀚无际，也看到了自己的局限性。爱因斯坦正是发现了牛顿古典力学在特定情形下的谬误后，才开创了相对论。这一点，牛顿即使活着也不会惊讶，因为他从不为创立了足称不朽的定律而狂妄。所有称得上大师的人，他们的创造力使他们谦卑。如果在乞丐面前不够谦卑，证明他是一个有钱人；如果在世界的壮美面前仍不谦卑，则证明他是愚人。《谦虚慎行有口皆碑 穿上谦卑的彩衣》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生。