在中小学教育领域，培养学生德、智、体全面发展，首当其冲的任务不是读书学习，而是从小全面、健康地培养孩子们对学习、对生活的热爱和兴趣，在学习和生活中不断塑造良好的习惯，以之为牵引，激发内生动力。在当前飞速发展的社会形势下，如何与时俱进地面向学生、老师和家长讲述此理念，《航海大冒险：我的好习惯修炼手册》寓教于乐，以航海冒险故事为引，以“航海日志”的形式，将12个中小学学生应知必会的好习惯藏寓其中。全书图文并茂，读来妙趣横生，每篇日志后配有晋阶测试等互动环节，从家长、学生两个层面对于学生学习习惯的养成进行连续的跟踪评价，对于学生习惯养成具有较强的激励作用，操作性强。养成学习、生活的好习惯是中小学生成长为德智体兼备人才的要务，是家长、学校和孩子协同提高的重中之重。工欲善其事、必先利其器，依照《航海大冒险：我的好习惯修炼手册》设置的“航海大冒险”路径，开始修炼吧！

无论你是只管理自己，还是领导一家《财富》500强企业都应该杜绝这20+1个魔鬼习惯每个人都有这样或那样的“小习惯”，它们也许曾是你成功路上的助推剂，但当你想“更上一层楼”的时候，这些习惯却摇身一变成了阻碍你前进的“致命陷阱”：求胜欲太强：在任何情况下都要不惜一切代价去打败对方，无论这样做是否值得；太喜欢加分：不管有没有必要，每次讨论的时候总是要发表一番自己的见解，对别人进行提示或引导；喜欢用“不”、“但是”、“可是”来开头：对别人提出的任何建议都要唱唱反调，“你说得有一定的道理，但是……”古德史密斯独创“反馈→道歉→广而告之→聆听→跟进反馈”的360°反馈环，用一些看似简单的方法，就能彻底消除潜藏失败危机的“魔鬼习惯”。

不知道是不是每个人都会有这样的感想，自己仿佛有了一种叫做拖延症的心理症状。从忙碌了一天的工作中解脱，回到家，面对着洗衣机里衣服和水池里的碗，却怎么也不想动；第二天就要交报告了，却一个字也不想写；一个月前列出的减肥计划，到现在却还没有开始。每一次都是在心血来潮时信誓旦旦地决定要开始，却在一次又一次的“不想做”心理中拖延。日本心理学畅销书作者、心理学新闻撰稿人佐佐木正悟运用简单的心理学知识分析出现拖延症心理的原因，对症下药，用诸如“十秒法”等40种小技巧帮助读者巧妙应对“要做却不想做”的拖延心理。简单朴实的语言搭配生动形象的图画示例，让读者在每一个事例中找到自己的影子，学会轻松摆脱拖延症，成功chaoyue其他人！

《越用力，越焦虑》一书是世界公认的佛法心灵导师一行禅师的心血力作，写给每一个活在奋斗、慌乱、焦虑、迷茫中的我们，是给千万都市人的生命启示录。在这个到处充满压力的社会，我们用力的生活，总想让自己活得越幸福越好。然而总是很努力很努力的我们，为什么反而会活得这样辛苦，过得如此慌乱？究竟是我们不够努力，还是一不小心用力过了头？在本书中，一行禅师用温柔智慧的语言启发我们学习一种掌控生活力度的心灵艺术，阐明了如何通过正念的修习，在工作和家庭中克服焦虑与孤独，获得当下的自由、安宁与快乐。

【没有被听见，不是沉默的理由】你曾有过“不被听见”的时刻吗？有这样一个宅女，在她很小的时候，就被下了判决书——一个“讨人厌的孩子”。这本书收录的，就是这个垫底宅女一路坚持、最终成长为追梦达人的所见所感。她带着“讨人厌”的标签长大，去发掘自己的闪光点，也认识到自己的弱势、缺点和心理问题。她留学东京、创建留学生NPO、在异国奔波就职、到奥斯陆看极光……她一路坚持，从中国走向东京、伦敦、首尔、开普敦、特罗姆瑟……正如同许多年轻人梦想中的那样，她看到了更广阔的世界，也渐渐摸索到那条通往幸福的道路。或许你也会在无数个孤独的时刻问自己，我应该继续坚持下去吗？当然。因为只有听从自己内心的声音，你才能找到那片属于自己的海域。所以，现在没有被听见，又如何呢？总有一天，你的坚持会显现力量。那一天到来时，人们终会看到你的努力，他们都将为你鼓掌。

本书是戴尔卡耐基的经典励志杰作，根据卡耐基演讲与口才培训资料整理而成，作为“卡耐基公开演讲与人际关系课程”的主要教科书之一，在世界各地被广泛应用。本书内容融合了公开演说术、推销术、心理学和商业谈判等技巧，帮助读者突破语言的障碍，掌握良好的沟通方法，在各种场合中恰当地与人交流，进而构建融洽的人际关系，获得人生和职场上的成功。

“只需去做，生活就会改变”，《有些事现在不做，一辈子都不会做了》是一本看了就想去做点什么的好书。提供的是生活的建议，提供一些大家平时想不到，或者想到了却一直没有去做的事情，并且告诉读者，怎么去做，或者去哪里可以做到。书里讲的事，不是什么惊天动地的大事，有的只是生活中触手可及的小事。但是，生活并不是由大事组成的。这些事，并不枯燥，认真看，每一个都非常有意思，如果这一件又一件的小事都去做了，生活的质量就变了。

《别在吃苦的年纪选择安逸》是作者景天的励志文集。有多少人在异地漂泊，忍受着寂寞与孤独，下雨没人送伞，吃饭没有人陪，没人分享喜悦，难过只能一个人哭……人生就是这样，耐得住寂寞才撑得起繁华；该奋斗的年龄，不要葬在了安逸，相信自己，终将破茧成蝶！

《当下的力量》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下。《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书，将让我们认清时间的幻象，活在当下，找到真正的力量，发现平和与宁静的入口。

《心灵绿洲：心灵体操训练》是一套从心理学的入门开始，为青少年健康成长提供忠告的丛书。《心灵绿洲：心灵体操训练》全面介绍了青少年心理问题所涉及的领域。其内容充实，深入细致地探求心理学的内涵，旨在解决青少年在学校和生活中所遇到的心理问题，对青少年的现实生活起到更好的指导作用。