成功心理学
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好思维好习惯沛霖·泓露 著拥有一个好思维,就会收获一个好习惯;拥有一个好习惯,就会收获一个好人生;思维是我们处理一切问题及事物的前提,注重思维的培养,对于人生事业的成功,家庭和和睦都有着非常重要的作用,所以,我们在生活和工作中要时刻注意培养自己养成良好的思考问题的方式、方法。人们常讲“性格决定命运”。谁不想拥有能攀上辉煌的性格呢?怎样才能拥有,谁能说得清呢?这是一个多么难解的“哥德巴赫猜想”。《好思维好习惯(精华版)》只是轻轻地一捅,就捅破了这层遮挡奥秘的薄膜,作者说:“思维变成了习惯,习惯养成了性格,性格决定命运”。原来命运的基石就是养成思维的习惯的。“习惯”就是一点一滴,循环往复,无数重复的思维养成的,好的习惯,坏的习惯莫不如此,只是结果不同。关键的一步是要马上行动起来,《好思维好习惯(精华版)》作者称之为“思维者和空想者的根本区别”。 -
高效能家庭的7个习惯[美] 史蒂芬·柯维(Stephen R.Covey) 著从这本书的英文书名就可以知道,其实作者是强调有7个习惯,是你一定要养成的基本态度,你才能够做好。——蔡康永本书是继《高效能人士的七个习惯》之后,柯维在世界范围影响深远的著作。柯维思想的核心精髓在家庭关系中的集中运用。我们每个人都有非常不同、各具特色的家庭生活,与家人的关系,既亲密又复杂,但因每个人的独特性,很难找到共同、实用的技巧能帮助所有人处理好所有的人际问题。本书则通过广为人知的原则,为读者提供了一种思考的框架和方式,让其认真观察自己所处的特殊环境,找到因应的方式,从而建立美满的家庭和人际关系 -
坚持,一种可以养成的习惯[日] 古川武士 著;陈美瑛 译每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。 -
把自己的生活过成理想阿飞 著陶晶莹公司签约作家。畅销两性作家艾莉、时尚部落客莫莉、职场图文作家马克强烈推荐。72个人生感悟,72篇戳心文字,给好好爱自己的你。当你不愿将就,就是放过自己的时候。作者观点辛辣、犀利。篇篇可以下酒,就着生活一饮而尽。到底什么是成功?不一定要爬上很高的职位,不见得要赚取很多的金钱,只要能够好好体会并享受生命里每一天的美好,那就是一种成功了。每天都努力一点,才会离理想的生活更近一点。愿你在这颠沛流离的人世间,朝着太阳生长,去过你想过的生活。 -
杰出青少年的7个习惯[美] 肖恩.柯维 著美国的强大是从培养杰出高效青少年开始的。《杰出青少年的7个习惯(精英版)》是一个密集的训练计划,在美国青少年中很具影响力,它直接影响着美国青少年的素质。《杰出青少年的7个习惯(精英版)》充满聪明的点子、伟大的格言和令人惊异的人生经验,对于年轻人来说,这是一本不可或缺的好书;对于青少年的父母、老师以及足以影响青少年的任何一位成年人来说,也是必备读物。习惯成就性格,性格决定命运。青少年时期短短几年,可以在叛逆中虚度光阴,也可以在习惯养成中成就未来。肖恩?柯维以亲身经历,通过幽默风趣的文章,与青少年进行交流,通过生动的故事和漫画,帮助青少年突破“一般”的界限,从而出类拔萃。《杰出青少年的7个习惯(精英版)》自2003年出版以来,以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画,吸引了无数读者,成为青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作,风靡全球,畅销至今。《杰出青少年的7个习惯(精英版)》是在《杰出青少年的七个习惯》基础上,提供了具体实施培养杰出青少年7个习惯的方法的精英版本。这些方法具体可行,容易操作。相信你会通过阅读本书真正了解杰出青少年具有哪些习惯,并反思自己,然后实施在本书协助下所制订的训练计划,培养自己真正地具有这些习惯,从而改变自己的人生,成为精英。养成杰出青少年的7个习惯,成就孩子的辉煌未来! -
助你好运幸运原来触手可及刘轩 著幸运并非可遇不可求,而是随遇待求,只要掌握九个心理好习惯,就能由内向外、由外到内整顿自己的思考,看见、发现、创造、连结身边的各种机会和贵人,创造属于你自己的幸运和幸福!相信自己是幸运的开始,幸运只给准备好的心智!幸运,是希望,也是一种感觉。那怎样获得幸运呢?幸运来自于机会,机会来自于人。但如何认识这些贵人呢?作者作为哈佛大学心理学博士,运用心理学知识来解构“幸运”,通过介绍九个心理习惯,用有科学依据的观念,来解析如何建立更幸运的思考方式,培养读者幸运的习惯,让小改变累积成运气。 -
哈佛气质课卜伟欣 著《哈佛气质课》是一本关于哈佛气质修炼书,从气质本源、气质色彩、性格塑造、思想形成、习惯形成、三观形成、仪态修炼、为人处事等12个方面分别叙述了哈佛对气质的培养和升华理念。相对于本书内容翔实、实用、可靠。文中多有哈佛课堂上出现的一些教学故事,更有哈佛人的一些真实往事,再配合上哈佛人的理论精华,和一些国际知名的思想家、教育家、文学家的箴言警句,可读性和趣味性极强,能给读者带来莫大的心灵启迪。 -
别做停不下来的人倪雪君 著强迫症,简称OCD,是一种以强迫观念和强迫行为为主要特征的神经官能症。具体来说,它是一个人将自我的思考和行为用一定的仪式机械地重复着,并且反复地、固执地、呆板地表现出来的病症。强迫症病因复杂、表现形式多样,人一旦患上强迫症,生活就会被周而复始的确认打乱,似乎总是停不下来,以致身心焦躁不安。本书逐层解释强迫症患者的大脑机制,通过真实案例和相关数据的比对分析,让你根据不同症状,合理运用适当的调理方法摆脱强迫症,学习如何愉悦生活的技巧,帮助强迫症患者摆脱这种焦虑的生活,恢复正常的社会生活功能。放下执念,适时地停下来,你会发现,戒掉强迫症其实并不难。 -
魅力奥利维娅·福克斯·卡班 著;汤珑 译魅力对大部分人来说是一个抽象的形容,一个模糊的概念。本书通过行为科学的研究,精细地剖析“魅力”的各种因素及其具体表达形式,并对应现实为其找出了各种实践方法和技巧。作者还为这些方法技巧设计出一系列适用于生活的练习,通过简单的日常练习掌握这些方法技巧,你几乎能立即看到效果——你能感觉到个人吸引力的提升,能感觉到周围人目光的变化。本书会引领你完成魅力培养的过程,你将系统地学习如何提升魅力——怎样消除内心的负面情绪,怎样让自己看起来更自信,怎样能更容易被人接纳、喜欢,怎样变得更有影响力、说服力,怎样和难相处的人沟通顺利,怎样让对手也无法讨厌你。本书提供的魅力学习美妙的一点是,你不用为了获得魅力改变自己,你只需要学会更好地表达自己。 -
哈佛大学推荐的20个快乐习惯汤健 著美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉?詹姆斯曾说过一句流传甚广的话:“播下一个行动,收获一种习惯; 播下一种习惯,收获一种性格; 播下一种性格,收获一种命运!”可见,好习惯是多么重要,它不但能决定我们的性格,甚至能改变我们的命运。快乐是每个人一生追求的目标,人活着就应该快快乐乐,而快乐的生活源于快乐的习惯。本书向读者详细介绍了哈佛大学推荐的20个快乐习惯,文字通俗易懂,语言清新流畅,观点新颖独到,案例生动有趣,是一本能够有效帮助读者培养快乐习惯的**读本。《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》适合所有期待养成快乐习惯的读者阅读。
