成功心理学
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幸福婚姻心理学陈素娟 著好婚姻,就是一次又一次地爱上对方婚姻是一场修行,有人参透,有人顿悟,有人愚痴。我们终究要明白的是,男人和女人在一起,不是出自需要,而是出自喜悦和丰富。本书打开了一个全新的视角,深层次分析解读各种婚恋行为背后的心理动机、原生家庭对婚姻关系的影响、外遇等多种婚姻伤害的心理原因。它教你如何强大自我力量,提升觉知力,化解矛盾,促进沟通,营造双赢的幸福婚姻。成熟的婚姻不是没有问题,而是在问题中学会成长,学会爱,终修炼成一个完整、独立、有力量的自己。 -
爱的重建[美] 梅丽莎·摩尔,[美] 米歇尔·马特里西阿尼 著;郑毓岑 译当父亲常常在儿女面前虐杀小动物,在你十三岁的时候偷偷跟你说“我知道怎么样可以杀了人还逍遥法外”,却在两年后以谋杀八名女性的罪行锒铛入狱,一夕之间你成了“笑脸连环杀人魔”之女,漫天盖地的耻辱、压力、怀疑、痛苦与难以修复的创伤随之而来,该要怎么办才好? 作者统整长久以来的访谈内容,融合自身经验,佐以研究证明,最后集大成于新书《爱的重建》,介绍面对重创的五大步骤 ,带领深陷在绝望深渊的人们,缓慢而坚定地远离苦痛,并进一步地鼓励大家,如何在支离破碎的过去中接受现实,找到真实且完整的自己,走向健康快乐的未来。 在阅读过程中,读者不但能细听各种心路历程,获得慰藉,更可以按部就班地遵循作者的建议拯救自己,帮助他人。 -
女人别让现实耗尽你的美好郑沄 著青春是人生中美好的时期,都对未来充满无限憧憬。或许你对未来很迷茫,或许你会经受种种磨难和挫折,但你要学会开启内心的自我防御机制,千万别让现实耗尽了你的美好。 《女人别让现实耗尽你的美好 》就是针对初入社会的女人而编写,帮助女人们认识到,岁月和时间都在逐渐消耗着你的美好,你需要保护自己的内心不被外界所干扰;你需要记住,不管生活多糟糕,你都可以过得很精彩,都可以披荆斩棘,成就你自身的美丽传奇。 -
你若盛开 蝴蝶自来吴昕峪 著无论曾经遭遇过什么愿你对美好永不言弃像太阳花一样茁壮成长以花开的姿态迎接人生飞跃人生璨然如花,自然一路芬芳。当智慧之花在我们的内心绽放出生命芬芳的时候,这个世界所有的通道都会为我们敞开。本书以生动的故事、细腻的笔触,从自我修为、思维智慧、心态修炼、逆境生存、生活经验、领导风范、财商经营、职场称雄、待人接物等方面深入浅出地着笔,将现实生活中广为流传的至理妙言做了深刻的阐释和质朴的讲述,旨在教会人们修正自我、洞察世事、涵养心智、率道而行,获得心灵的纯净。这是一部启迪心智修养的励志读物,也是一部充满正能量的人生悟语,读者深入其中能够打开心结,收获自我成长需要的力量。 -
做个口才好情商高的女人雨秋 著女人不一定要智商过人,但一定要情商超凡。高情商的女人会把爱、信念和美好传递给他人,同时自身获得一份闲适和自在。 《做个口才好情商高的女人》针对女性所独有的性格特点、情感模式、思维方式进行了全面的论述,并从职场、社交、家庭等方面告诉女人如何发掘自己的情感潜能,从而获得力量去争取幸福而成功的人生。 -
你若盛开,清风自来田安丽 著人生匆匆,人亦渺小,作为女性,面对激烈的社会竞争、紧张的生活节奏、复杂的人际关系,想要获得轻松、快乐的生活,就必须善待自己。 《你若盛开,清风自来:女人先对自己好一点》旨在启发女性读者善待自己,轻松、快乐生活,帮助女性提升思想境界和内在的修养。学会善待自己,给自己的心打开一扇窗,让温暖的阳光照进来,让每位女性朋友都能享受生活的美好。 -
唤醒创作力[美] 朱莉娅·卡梅伦,[Julia,Cameron] 著朱莉娅·卡梅伦是美国公认的“创作教母”。她开创的修复创造性自我的12堂创意写作课,以及“晨间笔记”和“艺术家之约”两大唤醒创作力的基本工具,影响了世界上超过200万人,为他们打通创作瓶颈,重拾创作信心。 汇集卡梅伦夫人20余年切身体验,并结合文案写手、广告人、画家、编剧、作家等各行各业创意人常会遇到的瓶颈状态,真诚地提出了摆脱瓶颈的方法,揭开发掘和修复创造性自我的真谛。 完成12周课程,只要你认真做每堂课的练习,完成每堂课的任务,接受每堂课的验收,就能一点一点地唤醒创意源泉,循序渐进地打通创作瓶颈,获得持久创作力。 -
我的青春期温迪·L.,莫斯(Wendy L.Moss),唐纳德·A. ... 著青春期是一个变化的、充满可能性的时期,是青少年开始感到困惑、不确定甚至感觉不同的时期。你是否曾经感到如此?这本书就是为你准备的! 《我的青春期:青少年心灵成长指南》通过对典型青少年问题的研究和反应,提供了各种各样的提示和建议,以帮助你顺利度过青春期,包括: ·找到适合自己的成长速度 ·适应在家中角色发生的变化·为未来作出决策和设定目标·正确看待自己身体的变化·正确看待异性朋友的交往 ·如何交朋友和组团玩耍·如何应对谣言、嘲笑和欺凌 ·如何合理安排时间完成作业…… 现在,开启你的青少年之旅吧! -
佛系草-龙瞬 著人生总与痛苦相伴,烦恼总是如影随形: 工作不如意,觉得自己的工作没有价值。厌恶的事、不走运的事接踵而至,令人沮丧。和身旁的人性格不合,在人际交往中倍感压力。内心埋藏着一段无法忘却的沉重往事。因无法准确地表达自己的想法而感到压力。 不知道今后的人生该如何活下去,总觉得不安。 烦恼始于“心灵的反应”,痛苦源于“不满的心”。日式“佛系”快乐思考法,传授“清?简?行”的健康生活理念,帮助现代人缓解因社会压力、人际关系、资讯爆炸而带来的焦虑不安。 清——清理内心多余的烦恼,感受“被欲望所驱使,感到不快乐”和“享受快乐”的两种心理状态:“快乐”是指感到喜悦或欢乐时的心理状态,也就是幸福。“不快乐”是指内心充满愤怒、恐惧或不安时的心理状态,也就是不幸福。 简——简洁理性的正面思考,放下多余的执念、妄想,将合理的欲望转化为能量。行——践行重视快乐的生活方式,以“慈、悲、喜、舍”之心与世界相处,享受当下的圆满。 -
给心灵洗个澡滕龙江 著生活在这样一个快节奏的时代里,我们每个人或多或少都有心灵上的问题: 你是否常常为一点小事,思前想后、惴惴不安,以至于吃不香睡不好? 你是否经常对未来充满忧虑,虽不很强烈,但总隐隐压在心头,使自己轻松不起来、快乐不起来呢? 面对物价上涨、买不起房、收入低、孩子教育、工作压力等诸多问题,你是否经常陷入烦恼、焦虑或恐慌中而不能自拔呢? 于是,我们的内心开始变得麻木、冷酷、虚假、疲累,甚至越来越不了解自己到底在追求什么。 本书帮你拨开迷雾,找到正确打开自己心情的方式,进而重塑心态,让你活得更真实、更快乐、更洒脱。
