生活中，我们常常为诸多复杂的问题和难题烦恼不已，为找不到高效的解决问题的思维方式而自责、灰心。面对一大堆接踵而至、新鲜奇异的生活难题，我们不是被动地应付，就是选择逃 避，有人感叹生活不易，有人抱怨上苍不公…… 其实，并非生活处处与你为难，并非生活欺骗了你，也不是人际关系如何复杂，而是你不曾认真思考生活，还不懂得如何借助思考来解决生活中的各种难题。 本书以显微镜般的观察聚焦人们生活的重大环节，从人性、情绪、心态、得失、说话、沟通、形象、交际、学习、爱情、婚姻、消费等方面，总结出55个强大的生活思考工具，教你打破思考的 局限，克服思考的障碍，学会创造性、批判性地思考问题并有效地解决生活中的问题，创造美好如意的生活！

这是一本集知识性、趣味性、实用性于一体，专为现代都市男女量身打造的口才修炼指南。它会送给你一套属于自己的高情商语言风格，帮助你去开启属于自己的美味生活。只要你愿意，好好 说话并不难。

你失恋了，有人说“下一个会更好的”；你失业了，有人说“是金子总会发光的”；你失败了，有人向你扔过来一大堆励志故事…… 有没有被这种盲目乐观和假装积极烦到？ 那么请看这里，台湾超人气网红作家键人，用一本毒舌又腹黑，真实不做作的书，告诉你人生真相： “这世界上有很多快乐，是用钱买不到的——但有更多乐趣，是有钱才可以买到的”； “聚会中玩手机，不是因为手机多好玩——而是因为眼前的人太无聊”； “看了许多穿衣搭配的教学，才发现——瘦是好的搭配” …… 很扎心对不对，但很正确又很搞笑对不对？！ 作者告别了负能量，但每个读者生活中的负能量还没有结束，而且永远不会结束——只是，看完了这本书，你就会知道，有负能量并不会怎样，甚至有时候还挺好笑的，不是吗？ 或许无法真正地负负得正，但起码不会再害怕负能量了，而是淡然地跟它相处——那我们的人生就不再有正负可言。 而是真实的每一刻。

每个人都有问题，但我们本身不是问题。当你的生命中出现问题的时候，不要急着去寻找答案，很多时候，问题比答案更重要。 真正能够给你理解的，在你的内在，你要往你的内在去挖掘。心理咨询师高浩容通过48个充满寓意的心理分析案例，让我们看清自己的内在，找到自己的心结，开启我们了解、接受、改变自己的旅程。

还记得孩提时代无拘无束的赛跑冲刺、爬高跳远吗？到了学校体育课上却畏畏缩缩、想要逃避；成年后更是因为工作、家庭或社交几乎放弃了运动，跑几步或跳几下就气喘吁吁。为什么会这样？社会对于体育运动的定义是否过于标签化或功能化？而女性在其中的地位又如何？ 作为体育新闻报道领域罕见的女性角色，安娜·卡塞尔在书中以大量采访实例揭示学校体育教育的角色缺失与性别失衡，质疑职场中运动参与规则的合理性，也呼吁大家正确看待女性月经、性爱和更年期与运动的关系，更重要的是，为孕期和孕后的运动锻炼提出中肯建议。总体说来，本书不是一本关于健康的讲义，而是号召读者按照自己的意愿参与运动，发现其中的乐趣与成就感，收获更深远的积极意义——稳定的情绪和融洽的人际关系。

一本帮你涨姿势的书 一本帮你学会严谨的社会科学逻辑的书 一本帮你看透生活的书“求知是自我保全的工程。”本书试图解释的问题，都来自生活中极易观察到的现象，因此也早就有五花八门、几乎都经不住反复琢磨的解释。不过，除了提供准确、有力的答案，我们更希望能提供不同的思维方式，通过丰富、准确的视角和工具，让生活呈现出更多的维度，展现更加清晰的真相。比起复杂、细碎、容易被忘记的知识，本书希望普及的，是一种好奇心和理性意识——前者用以提问，后者用以释疑。学习复杂、细碎的知识，并不是为了逃离日常生活，而正是对它的智性激活，看见那些司空见惯的，听见那些充耳不闻的，挖掘那些习以为常的。

企业经营的目的不只是赚钱，更重要的是要让企业更加值钱。那么如何衡量企业经营业绩呢？是经营结果、高效运营、尽职尽责，还是又红（态度）又专（能力）的员工队伍？《高绩效工作法》从KPIs（基于战略的KPI）、KPIp（基于流程的KPI）、KPIo（基于职能的KPI）、KCIs（基于能力的KCI）、KCIa（基于态度的KCI）等几个维度系统阐述如何制定衡量企业经营的绩效指标体系，帮助企业提升经营能力，让企业不仅赚钱，还更值钱。

20多岁的时候我们寻找爱情，30多岁的时候我们寻找事业，40多岁的时候我们寻找自己迷失的本心。房子、教育、工作，是我们焦虑的三座大山，但其实在我们深入骨髓的中国文化中，还保存着很多美好的传统。

作为女性领导力领域的专家，蒂法尼·杜芙也曾像许多充满干劲又智慧的女强人一样，认为自己应该在工作与家庭上做到“事事完美”。但是，在蒂法尼*个孩子出生后，这种心态让她受尽折磨。通过一步步的尝试与实践，蒂法尼意识到，女性如果想活出自我，平衡家庭与工作，拥有精彩的人生，就要学会自我赋能。 在书中，蒂法尼详细阐述了自我赋能的具体方法，包括勇敢改变现状，与丈夫重新分配家务，挖掘对方的潜力；学着断舍离，精简待办事项清单，不再强求自己凡事亲历亲为；完成胜过完美，适度放手，并且获得亲友的支持和帮助；接纳自己，直面恐惧，在舒解生活与职场的双重压力的同时，保持积极乐观。蒂法尼用自己的人生故事告诉我们，只有抛开“做完美女人”的妄想，成为一个内在有力量的人，从周围获得更多支持，才能实现自己的职业梦想，拥有成功幸福的人生。

现代女性聪明、能干、出色、体贴、要求高、效率高，却活得越来越精神紧张。身心不协调，令自己未老先衰。我们都知道要爱自己、善待自己，但是“爱自己”往往变成一句空话，让我们不知“从何爱起”。 素黑说：“单靠把问题想通，等待谁变好，所谓明白道理或不知何时才来的醒悟，你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定。”她再说：“成长，是从创伤中磨炼出来的过程；成熟，是从成长中挣扎出来的稳定。”一语道破爱自己是步向成长和成熟的稳定。更重要是，那些读了素黑的人总是既惊讶又感叹：原来爱自己是那么细微的一些小事，原来轻松的感觉是那么好。 《爱自己是一辈子的修行》是被誉为“疗愈天后”、“华语世界首席情感疗愈作家”素黑的全新力作，以她“素黑式”的温柔、冷静与清晰，修炼成jizhi实用的自爱天书。在书中她倾情分享自己的实修方法，在一点一滴处教你逆转负能量，重整衣食住行，为自己的隐痛找到解脱的出口。只要找对自爱的方法，在忙碌的世界，依然可以用自己的方式，活出一个从容自在的自己，如她一样即使活在繁华忙碌的香港，也可以活得洒脱自在，并说一声：“生活安安静静简简单单就好了，我很喜欢这样过日子。” 素黑说，写这书的目的不是为了让你得到被滥说到见鬼似的所谓正能量。她只想告诉你在你zui痛、zui无助的时候，还有什么风景可以看、什么滋味可以品尝，然后决定离开或回来。愿你能修得爱自己的智慧与方法，用自己的方式拥抱自己和世界。这一生，知足了。