黄帝内经：中国人养生智慧百科全书（精版）

　　本书参考了史上《黄帝内经》的大量研究成果，不但将原有经文翻译成了现代人容易理解的白话文，而且结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化，对其中或隐或显的思想采用图解的形式进行全方位解读。本书可以为您扫清阅读中的外围障碍，解读更深入、更透彻，力求使您轻松读懂每一句话。破解生死迷津，掌握健康根本，阴阳调和看四季！汲取智者千年养生精华，百病从此不再生！

　　陈飞松中国中医科学院研究员，北京中医医院主任医师，国家级保健专家。1993年获卫生部（现国家卫计委）、国家中医药管理局和总后卫生部评选的“全国首届百名中青年医药科技之星”称号。1997年获中国中西医结合学会“全国优秀中西医结合青年骨干”。现为北京亚健康防治协会会长、世界针灸学会联合会考试委员会副秘书长、教授，中国中西医结合学会理事兼青年工作委员会委员、中华中医药学会内科分会委员、北京医学会肿瘤专业委员会委员、北京抗癌协会理事。一直担任《中国临床医生》《北京中医》等期刊编委。于雅婷主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。2008年、2012年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009年最具投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。

素问 上古天真论篇·第一 养生之道/2 人体生长规律/3 养生的四种境界/5   四气调神大论篇·第二 四季养生规律/7 阴阳之道与养生/8   生气通天论篇·第三 阴阳平衡是养生的根本/10 阳气的重要性/10 四季邪气的更替/13 过食五味对身体的伤害/13   金匮真言论篇·第四 风邪是百病之首/14 事物的阴和阳/15 五脏与四时的对应及其应用/15   阴阳应象大论篇·第五 阴阳的相互作用是自然界的一般规律/17 四时阴阳对人体的影响/19 用阴阳学说解释疾病/23 调和阴阳要顺应自然规律/23 疾病的阴阳与疗法/25   阴阳离合论篇·第六 阴阳变化的规律/26 三阴三阳经脉的离合/26   阴阳别论篇·第七 脉象的阴阳/29 各经脉发病的症状/29 从脉象看体内阴阳的变化/30 死阴、生阳、重阴和辟阴/30 邪气郁结与疾病/30 从脉象推测人的死亡日期/31   灵兰秘典论篇·第八 脏腑的功能/32   六节藏象论篇·第九 日月的运行规律/36 太过、不及与平气/37 五运之气、阴阳变化对万物的影响/38 脏腑功能在体表的反映/39 人迎脉、寸口脉与经脉病变的关系/40   五脏生成论篇·第十 五脏与五味/41 从面色看五脏的荣枯/41 五色、五味、五脏的对应关系/42 气血与健康/42 望色与诊脉结合判断疾病/43   五脏别论篇·第十一 奇恒之腑和传化之腑/45 切寸口脉可以诊全身疾病的原理/46   异法方宜论篇·第十二 不同地区疾病的治疗方法/47   移精变气论篇·第十三 不同时期疾病的治疗方法/49 色脉诊察法/49 诊治疾病的要领/51   汤液醪醴论篇·第十四 汤液醪醴的制作方法/52 不同时期疾病的治疗方法/52 五脏阳气被遏所引起的疾病与治疗/54   玉版论要篇·第十五 《揆度》和《奇恒》/56 病色在面部的表现/56 脉象与疾病/57   诊要经终论篇·第十六 诊断疾病的关键/58 四季误刺导致的后果/58 针刺的一般原则/59 十二经脉经气败竭时身体的反应/60   脉要精微论篇·第十七 诊脉的要点/61 从神色与面色看五脏精气/61 阴阳变化在脉象上的表现/63 从梦看人阴阳之气的变化/65 诊脉的原理/65 疾病的形成与演变/66 旧病和新病的判断/67 尺肤诊脉法/67 脉象与疾病/68   平人气象论篇·第十八 从脉象和呼吸看人的健康程度/70 脉象与胃气的关系/70 寸口脉与疾病/72 真脏脉的死亡日期规律/74 逆四时的脉象/74 五脏的常脉、病脉和死脉/74   玉机真脏论篇·第十九 四季的脉象/77 脾脉的脉象/78 病邪在五脏中的传播/79 疾病的乘传/80 五脏的真脏脉/80