中华五禽操

　　“中华五禽操”是受教育部体卫艺司和江苏省教育厅委托，组织一线武术教师、体育专家、学者首次将五禽基本动作与广播操形式相结合创编而成的健身操。中华五禽操的推广，一方面极大丰富中小学大课间体育活动的内容，另一方面也有利于武术在中小学校园的进一步推广。为了满足不同地区师生和家长的需要，我们研发了CD伴奏带，DVD示范、教师参考书和挂图等系列产品。《中华五禽操》系列内容包括：幼儿操、小学1-3年级操、小学4-6年级操、初中操和高中操。在创编实践中，结合不同年龄段学生的身心特点，以“现其形”——“显其神”——“形神兼备”的规律进行创编。每套操都是在情景音乐伴奏下，配以传统文化素材的吟诵而进行身体互动活动，对于响应传统文化发展的时代呼唤，弘扬华夏农耕民族的养生精华，促进学生体质健康及运动方式的回归能起到积极的推动作用。

暂缺《中华五禽操》作者简介

[起势]
[虎操]
虎啸山林
[鹿操]
鹿戏水涧
[熊操]
熊行田野
[猿操]
猿献仙桃
[鸟操]
鹤翔九天
[收势]