“活在人际交往复杂而诡谲的社会中，掌握洞悉人性的能力，是作为现代人必须掌握的生存法则！”生活要过得自然、快乐，也要过得细致、优雅。现代人往往忙于追求生活节奏，而忽略了发自内心的真实声音。其实生活就是生活，可以简单写意，也可以轰轰烈烈，我们试着在生活中，加入一点“用心”，让你我活得更细致。人，是都市中最美的风景。观察人的过程，就如同经历一次浪漫的旅行。

走在大自然里，绿叶所散发出来的因子——芬多精让人心情轻松、舒畅。生活中的芬多精，将禁锢已久的心扉豁然开朗。用心细细品味新事物，生活将是其乐无比…… 每天做微笑的脸部运动；每天都将心归零；每天真诚自然地生活，呼吸生活中的芬多精，好心情将永远不打烊。

找出拒绝他人的理由，找出拒绝他人的方法，改变你一贯接受他人的习惯性思维，指引你和谐地出力人际关系，让你在事非面前，严肃对待、理智应对。

天天好过的人非读不可，天天难过的不可不读！你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。生活中有不顺，但只要你保持愉快的思想，你就会发现更多的快乐。

序言我为拙作《别为小事抓狂》受到的热烈反响而不胜感激。上百万的读者接受了书中的建议，并尝试在生活中加以实践，从而变得更友善、更明智、更快乐、更有耐心，自我压力也更小了。我很高兴能收到几千封友好的读者来信，向我表示感谢并讲述他们自己的故事。许多读者还讲述了他们从生活中学到的各种各样摆脱琐事纠缠的方法。有些很有趣，有些则不可思议地令人感动。几乎每个人都从书中学到了各自喜爱的点子应对烦恼事。无疑，这本书在他们的生活中发挥了积极的作用。除了通信之外，我在全美各地签名售书和讲座时又遇到了不可计数的读者。大家屡屡问我能否写出一本练习册，以便把所有想法用于实际生活。因为许多读者的确是通过练习达到最好学习效果的，也因为我一直致力于倾听读者的心声，在此我特向您介绍这本《别为小事抓狂完全行动手册》。大家无疑将发现某些《别为小事抓狂》的策略与其他策略相比比较难付诸实践。当您的直觉感到某些策略对生活很有帮助时，可能需要人帮您加强、巩固一下。我建议您：花点时间再读一读、再思索一下您的策略。想好以后，打开这本练习册找到相应的策略，再开始做练习。我希望您能以愉快的心情打开这本书。换句话说，当您真心想按书中的建议，结合日常生活的实际情况尽力去做时，希望您面带微笑地做这一切。不要把所做的事都“评一个分数”或者把其中的任何一个练习看得太过重要。您当然不想为了《别为小事抓狂完全行动手册》而抓狂吧！我设计的点子和策略都旨在帮助您做长远打算，希望这本书能为您的生活带来惊喜。希望您在把《别为小事抓狂》的策略用于日常生活时能交上好运。也希望这本练习册能助您一臂之力。向您致以我诚挚的爱意和最美好的祝福！理查德·卡尔森

中华民族有着数千年的文明历史，创造了光辉灿烂的古代文化，给人类留下了丰富的精神财富。它不仅对中华民族的形成和发展产生了巨大的凝聚力，而且对今天在人们正确认识民族历史的同时，得到爱国主义教育，陶冶道德情操，提高全民族的文化素质，促进社会主义文化的繁荣，仍有巨大的现实意义。它们是我们的炎黄子孙的文化精髓，它们塑造了我们中华民族的民族精神。这套丛书本着推陈出新，弘场传统之宗旨。精选我国历代经史子集名著40种，以古籍名著今译的形式出版。另外，该套丛书采用图文双色的形式推出，即人们在欣赏，赏读文字的同时，又能看到著名的山水画，使人产生心旷神怡的感觉。

我们生活在一个社会交往十分频繁而密切的社会中，不管愿不愿意，你总是跟周围的人有着千丝万缕的联系。在现实生活中，为了让事业走向成功，为了让生活更加绚丽，都免不了要和各式各样的人打交道。你必须主动地去接近一些人，同时也需要被动地应付一些人。怎样待人，如何处事，这是我们每个人每天都必须要处理的事情，也是我们谁也躲不开的问题。人际关系的处理可以说是一门艺术，一门实用而又高深的艺术。它需要你在与人交往的过程中用心去观察、体验、完善和运用。将这个问题处理好，不仅可以营造和谐的人际关系环境，使自己心情轻松愉悦，这可以让你广交多助，有利于工作的进行和事业的发展。

邓小平一生具有执着而不固执，自信而不自负，温和而不附合，忍让而不迁就的意志风格。邓小平一生坎坷之多，陷阱这深，逆境之大，是常人难以想象的。但他是怎样越过坎坷，跳出陷阱，走出逆境的呢？那就是对人生挫折要有坚韧不拔的容忍力。没有对挫折的容忍力，就没有坚强的意志和耐力。忍与耐不可分离，忍是耐的基础，耐是忍的结果。有忍力才有耐力。学习邓小平这种坚韧不拔的忍耐力，对我们现实生活中的人来说，是很有意义的。在人生的道路上出现一些坎坷，遇到一些逆境，碰到一些困难，遭到一些失败，这是难以避免的现象。“自古雄才多磨难”！从某种意义上说，磨对一个人的成长和发展是必要的。邓小平是雄才大略的伟人，曾经历过三次重大磨难，而每一次磨难都使他增加了胆略和智慧。这对我们来说都是不可多得的借鉴。

我们的大脑蕴含着无尽的才能和财富，最大限度地开发了自己大脑的人，才是成功的人。我们正处在一个科技高度发达的时代，面临的竞争日趋激烈。面对挑战，不断进取是唯一的选择。本书为你提供的知识和思维方法，可帮助你的智力上抢先占据制高点。他用许多故事告诉你，大脑的智能可以变成才能和财富。在这本书里，作者用101问题，解答了大脑生里的秘密；了解自己潜能的方法；思维策略和成败关系，以及抓住灵感，创新的道理……这些知识既有趋有实用。希望你看了本书，乘青春年少，尽早掘到大脑财富的第一桶金。

　　。《你的能力有多强》系列图书以德国人特有的严谨、细致、巧妙的构思将职业应聘测试中的各种问题、解析甚至设计思路都呈现出来。标准化的测试题并不意味着刻板、僵化的问题设计，这里面不乏一些要你充分开动脑筋的刁钻问题。它并不迷信权威，而是中肯地为你提供应对测试的建议。它不是单纯的测试练习题，而是包含很多对测试的心理层面的分析，甚至为你一一剖析各种测试类型的不足和陷阱，让你把握到应聘测试的本质，从而有目的地加强自我的能力，充分地发掘出自我的潜力。如果测试单位让你画张人物图，那你可要当心，一不小心，你可进入了陷阱，人物占据画面的比例、人物的装束、人物的神态都决定着应聘方对你的看法。如果有兴致的话，你甚至可以了解到测试心理学家是怎样根据简单的举止表现生硬地将人们归类，将人们划入特定的群体。你要做的则是避开陷阱，有针对性地表现自我的能力，即使那不是你真实的一面。