这是一本需要你自己寻找答案的书。每个人都想主宰自己的命运，就像喊出“我命由我不由天”的哪吒，可是遇到问题时，我们是否有办法来应对呢？当我们背负更为多元的角色，在多重任务之间切换时，往往会遇到各种场景下的冲突，比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧，等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突，可是我们越急于得到答案，却发现问题积累得更多。不管我们如何向外求，问题都无法从根本上解决，因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。本书运用了先进的教练理念，结合大量成功案例，提炼出了有效的问题与工具，帮你认识自我、接纳自我、发现内心渴望、激发内在动力，从而让你**困境，走出身心俱疲的泥淖，掌控工作与生活，从容定义属于你的人生。阅读提示为了更高效地帮助你改变自己，建议你在阅读本书前做一次平衡轮练习（见第3章），然后制订一个改变计划，接着在计划实施的中期和结尾再各做一次。

《超期待》一书由咨询专家王力所著，是《天大的小事》系列图书的延展作品，也是一本智库辅政读本。全书以剪报的形式，从“超期待服务”的角度出发，列举了我们生活中司空见惯的事，包括上学、医疗、社区服务等， 并对这些剪报列举的事例进行了评论，以及从这些“小事”中体会到的感情。全书从 “期待”到“超期待”，又从“超期待”到“新期待”，透过一件件真实发生在日常生活中的身边小事，鼓励读者对于未来充满美好的“超期待”。

在我们的交际活动中，沟通是不可避免的。会沟通虽然不是万能的，但是不会沟通却是万万不能的。不管你的颜值、智商有多高，如果不懂得沟通，就很难让别人认同你的想法，很难获得他人的认可。会沟通就离不开情商的辅助。情商，是提升你的友好值、魅力值、财富值的神器。有了它，你的沟通会更有说服力；有了它，就能够打开谈话僵局，让懒得理你的人和你热聊。

拖延3个小时干完的工作磨蹭到8小时；慌乱，按照计划完成的工作，非根据不成熟经验完成；半天找不到做事重点切入点，凭感觉喜好无头绪推进，世界很忙，不会忙，等于白忙。36个生活、工作、学习中的例子、故事或现象，揭示不会忙的根本原因，分析不会忙的主要因素，查找不会忙的各种现象，提出不会忙的危害结果，解决不会忙的各种办法。

仪式， 让小小热爱变得浪漫， 将情怀变得真实可触。 本书收录了时尚轻奢生活必备的九种场景，如穿搭、配饰、香水、花艺、茶道、西餐礼仪等，使读者在记录日常点滴之余，理解真正的格调，超然于等级之外的内涵。一旦懂得品味生活的每一种格调，便有了无尽可能…………

本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后，结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法，归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯，并穿插轶事趣闻，详细解说如何具体掌握这9个习惯。读者只需改变负向的思维习惯，学习他们正向的思维习惯，就能改善情绪。全书共包括9个习惯，作者在每个习惯下给出了5个技巧，让读者可以更加具体、简便地养成这9个习惯。同时，每个技巧还给出了漫画解读，并有具体的操作步骤。这些步骤一看就懂，一学就会，能有效帮助读者摆脱负面情绪，过上理想人生。

暂缺简介...

现代职场人士容易积累压力，比起“让身体休息”，更重要的是“让大脑休息”。睡眠是缓解身心疲劳的方法，然而睡眠时间没有标准答案，只有适合自己的。《**的睡眠 再忙也有好状态的32个高效睡眠法》介绍了在忙碌的工作及生活中，仍可以快速熟睡并消除疲劳，从而提高工作表现的32个“高效睡眠法”，帮你找到适合自己的睡眠时间及方式，让你睡饱、睡好，保持理想状态。

《记忆的革命》一书，揭示了在学习和记忆过程中，大脑接受和处理声音、文字、图像三种信息时形成学习链，但唯有图像记忆才是高效学习和记忆的秘密。 学习的本质是透过文字把握图像，我们的大脑在储存记忆时青睐的就是图像。记忆效率高、容易形成长期有效的记忆，且能摆脱“艾宾浩斯遗忘曲线”规律的记忆方式就是尽可能地把信息资料构建为图像。而这种构建的能力可以通过一系列科学有效的方法来练习和得到：画图记忆法、联想记忆法、定桩法、左右脑针对性训练等。读完本书，就可以系统地了解记忆力提升的方法，并有效地运用到学习和工作之中去。

为什么你努力工作却不被认可？为什么你的工作总卡在最后期限时完成？为什么你习惯于用“明天再做”来搪塞自己？果断行动，高效工作，这几乎是每个现代职场人的愿望。但如何提高行动力却是摆在所有人面前的一大难题。本书作者结合多年理论研究成果，总结出了提升行动力的5个步骤、13个技巧和50个知识点，帮助读者重新锁定目标和动机，改善行为模式，塑造崭新自我。