个人修养与自我完善
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跟着考霸记笔记(日)确井孝介暂缺简介... -
多维思考王烁在这本书中,作者将通过30个认知训练实例,帮助你培养多维立体的思考方式,跨越认知边界,从而更加高效地实现个人提升。当你觉得世界仿佛在降维,生活总是在重蹈覆辙,财富似乎也并非万能;当你觉得是规则让你输在起跑线上,运气消失时世界比你想象的还要不公平,选择后的反馈反而会把你带到陷阱;当你重新思考关系的亲疏尺度和情感的脆弱程度,重新思考胜负的定义和周期的意义……这本书会与你讨论这些具体又抽象的问题,最终努力找到“可为之事”的边界。 世界上的问题太多,不确定性太多。适时去做思维的整理,找到改善自己处境的思路,或许是当代生活的一种必备技能。 -
你所吃的苦,终将照亮未来的路李超军 著曾经吃过的苦,是一生中必须经历的苦。不管生活如何艰苦,前进的脚步永远都不能停下,哪怕只有一个人,也要拥有抗争逆境的勇气和底气。而那些吃的苦,终将照亮未来的路。 本书列举了现代人在生活中所遭遇的困境和挫折,同时分析如何战胜那些逆境,才能让那些我们吃过的苦,成为未来的路。人生,吃苦一阵子是常态,但不会苦一辈子,那些所吃过的苦,终究是铺就了走向未来的路。 -
与最好的自己相遇张海波 著世间所有的快乐和痛苦的决定权都在我们自己手里,人生这场旅行中,唯有不断努力,提升自己,修生养性,才能遇见更好的自己,才能把握幸福,才能成为生活的强者、人生的赢家。 这是一本指引我们进行心灵归位的暖心之作,旨在帮助我们找寻让内心安宁的钥匙。这本书将告诉你,如何面对眼前的迷茫,如何走出寂寞与困顿,如何将孤独转化为成长的养分,然后认识自己,看清人生,学会成长。 -
妈妈天生了不起崔璀《妈妈天生了不起:从新手到家庭CEO》是作者崔璀关于自己成为妈妈这6年的完整梳理和记录,同时也分享了她平衡事业和家庭的方法——成为家庭CEO,更高效地管理家庭、事业和生活。作者认为,很多妈妈在社会*小单元——家庭中承担了组织规划、协调决策等多项职责,已经天然成为家庭CEO,她们需要的是更多管理学、心理学的方法作为支持系统,成就更自由广阔的人生。 √亲身经历和经验分享:成为妈妈,关照孩子之前,先关照自己。 √利用管理学原理,组建家庭团队,授权、分解任务、划清界限,解答隔代养育问题。 √读懂伴侣的情绪语言,改善产后亲密关系;各自承担 + 分工协作,打破“丧偶式育儿”困局,好的婚姻也需要不断复盘。 √培养孩子自我负责的能力,发现孩子行为背后的意义,诚实面对的妈妈就是*好的妈妈。 √ 平衡事业和家庭,不是悖论,而是方法论。 √比成为什么样的妈妈更重要的是,你想成为什么样的自己——找到人生北极星,完善自我认知,成为更自由更有力量的人。 -
生活总有可取之处辰暖 著青年作家辰暖重磅新作。用后文学时代少有的清冽文字,记录纷繁世界的小欢喜。 守静、抱拙、傍美,不拒绝任何一种生活的可能,也不觊觎能力之外的兴旺。 花道、布艺、餐桌美学,满足文艺青年所有想象,让简而美的生活触手可及。 生活是自己的,尽情打扮,尽情可爱。给理想一点留白,允许好的不好的一起往前走。 愿你在世俗里天真,烟火里欢喜。借这平凡一生,度你喜乐而安! -
个人整体形象塑造韩雪飞 著《个人整体形象塑造 》一书从理论层面介绍个人整体形象塑造的概念、作用和意义以及构成要素;具体分析在个人整体形象塑造中的型、色、款三个方面来了解人体、妆面、发型、饰品、服装等一些特征要素和搭配要点,让大家充分了解一些个人整体形象塑造的基本知识;不同体型的人需要通过修饰比例和对比的方式方法进行调整并给出对应的穿着建议进行修饰;通过礼仪规范提高礼仪修养和言谈举止;通过语言表达艺术提高个人整体形象塑造的规范;最后通过搭配方案将个人整体形象塑造的所有元素进行整合,进行具体方案的搭配。 《个人整体形象塑造 》一书适合所有对个人整体形象塑造有需要的单位和个人,适合高校学生、培训机构进行系统化学习。 -
瞬间记忆术田边由香里 著,朱悦玮 译只需要3天就能让脑筋变得更好?试一试吧!这种想法和行动,正是打开人生大门的钥匙。相信你能打开新的大门,看见未来自己的模样! 人类的大脑和动物的大脑不一样,人类大脑的前额皮层十分发达。这部分也被称为“想变得更好的大脑”。在这个世界上,还有很多未知的领域等待着我们积极地尝试和挑战。本书就是给因“记不住东西”而烦恼的读者量身定做的方法之书。 本书从三方面入手,教你如何改变自己,提高记忆力。首先,要改变原有的想法,分析自己头脑不好的原因;其次,要掌握技巧并加之科学合理的训练;最后,明确目标,持之以恒并养成良好的习惯。人类的大脑有自己的习性,只要掌握了大脑的习性并且加以利用,你的人生就会一下子变得豁然开朗。 -
活在当下张海波 著活在当下,就要保持自己的身心健康,珍惜自己;学习一些有用的东西,充实自己;试着只考虑怎么过好今天,活得有所价值。 本书从“活在当下”的快乐原则出发,告诫那些沉湎于昨天和幻想在明天的人,珍惜今天,珍惜现在拥有的一切,从而阐述朴素的幸福密钥,那就是“活在当下。” -
思考力 受用一生的49个智慧[日] 桑原晃弥 著,毕梦静 译现代社会,仅仅拥有知识是不够的。 解决问题,提升生产积极性,提高自我价值,才能促进自身成长。 本书作者深入丰田一线,与大野耐一先生领导下的丰田员工进行交流,广泛积累素材,将为读者们详细讲述丰田是如何将知识变成智慧,培养人才,提升思考力的。一般来说,“和上次的成功案例一样”“沿袭上司的指示”是不会被批判的。不过,丰田式的要求总是“更好”。 上次做得很好,这次也用同样的方法吧,以后也用这个方法吧。 继续下去,如果一直重复着同样的做法,就没有进步。即使有风险,也要时常追求“更好”, 添加智慧是z重要的。 为了增强智慧的力量,不是沿袭平时习惯的做法,而是寻找有没有好的做法?经常“用脑子思考更好的做法”这样的积累才是发挥智慧的力量。
